○ 金句摘录：
一个人知道自己为什么而活，
就可以忍受任何一种生活。
—— 尼采

☆ 个人解读：
说得对。

可是，可但是，
我们有时候，
真的真的
不知道为什么而活
……

我们在紧张、嘈杂、烦乱的生活里
迷失了自己。

寻找为什么而活，
是人生的终极答案，
很多人一生都找不到这个答案。

所以，
与其找这个答案，
不如在需要忍受时，
接纳自己的情绪和感受，
这种做法还简单些，
也有用。

下次试试，
你难过时告诉自己：
我现在很难过；
生气时告诉自己：
我现在很生气；

觉察到自己的情绪，
然后和这种情绪呆在一起，
而不是忍受，
更不是压抑，
你会好受得多。

#情感#

经历的事情多了，反倒让自己清醒了，也许也有不完人得时候，自己的想法做法，连自己都不能认同，还同样在乎别人的看法，做法，有时候想一想，自己挺失败的，感觉活在了一个人得阴影之下，看到的，说不出来，也不能说，好多事情，只能自己心里清楚，吐不出来，就得自己咽着，或许有一天，有那么一个人会和我一起承受，一起承担，但现在，不知所措了，不想去想，不想去问，也不想说的像侦探一样，每天提心吊胆的猜测怀疑，只想做好我认为好的事情吧…………

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气质看一个人的过去，气度看一个人的未来。当你惰气、小气、戾气，福气运气也就渐渐远离了。活得争气，必先大气。要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。人之一生，如负重行远，从来没有急迫的道理。无论任何时候，好好照顾身体，赢过时间，然后在时间里赢过自己。对任何人来说，都是最成功的事。别相信什么少走弯路，成大事者必走弯路。不要把自己的快乐寄托在别人身上，真正的快乐，必须来源于自己

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