#恢复运动#
图一是去年七月我的瘦杆儿时期,是真瘦;图二是恢复有氧第一天;图三是今天。两周时间,每周2-3次每次不少于40min健身操跟跳,临近周末会有点犯懒那就去爬山,总之自己喜欢的运动方式都行。没控制吃,体重不怎么掉,但围度肉眼可见的小不少,动起来完全没什么体重焦虑。
胖瘦高矮都不影响姐姐靓 [吃瓜]
就是买大一号裤子嘛 中码辣妹整挺好!放两张绝美的姐姐我
图一是去年七月我的瘦杆儿时期,是真瘦;图二是恢复有氧第一天;图三是今天。两周时间,每周2-3次每次不少于40min健身操跟跳,临近周末会有点犯懒那就去爬山,总之自己喜欢的运动方式都行。没控制吃,体重不怎么掉,但围度肉眼可见的小不少,动起来完全没什么体重焦虑。
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合作第二天的成果!洗漱完就这个点嘞!
搬了一天办公室,在FT的第四个办公室了,貌似比自己搬家累多了,有些事情是身体累,有些是心累…
今天在老办公室盘点没做的事情,一列九条[苦涩]。晕菜了!熬过了忙成狗的七月,混乱着过了八月,即将结束审计加搬家加各种对接装修公司的九月,十月中旬后请善待我……
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#陈飞宇Wonderland封面大片#今天下夜班去看海,路况很好,一路飚到100迈。想起七月宝宝还在的时候我去城阳看他拍戏。也是这样得好天气,他接过信朝我甜甜腼腆的笑[可怜]回来就看到宝宝新杂志,帅气逼人,青春靓丽的造型闪瞎我的眼[哇]哈哈,接着晒一下海边捡的小螃蟹(阿姨捡的,不是我[污])#陈飞宇[超话]#[打call][打call][打call]
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