#萌娃养成记[超话]#宝宝餐烤酸奶馒头
月龄：12m+
食材：酸奶90g、面粉150g、酵母1.5g、坚果拌饭料5g、白砂糖10g
营养：酸奶含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便秘、皮肤干燥有疗效，一岁以上的宝宝可以用酸奶做各种美食！搭配坚果拌饭料，补锌健脑，好吃又营养！#宝宝辅食##初心哆咪#

#萌娃养成记[超话]#宝宝辅食 肉松爱心饭团
适合月龄：12M+
食材：米饭250g 肉松15g 黑芝麻2g 海苔碎2g 宝宝酱油1g 核桃油两滴 清水适量
小贴士：肉松是一种很好的辅助宝宝成长的食物，在制作过程中已经把肉除去水分，磨成了末状物，孩子吃了也比较容易消化，不会增加孩子消化系统的负担，所以对于孩子来说是很不错的辅食。#宝宝辅食##初心哆咪#

#萌娃养成记[超话]#宝宝餐补铁紫米蒸糕
月龄：10m+
食材：紫米80g、鸡蛋2g、红枣猪肝粉、配方奶30ml、亚麻籽油20g、白砂糖适量（可不放）
营养：纯​猪‎肝‎做​出​来‎的‎粉味道‎有​点腥‎腥的，但是和自带甘甜​的红​枣​一‎起‎混​合‎后​，味道‎立‎刻上升了好几个​level。猪肝​富‎含​铁​及​维生‎素A，是​补血​和​护眼‎“达​人”；红‎枣‎被​誉​为​“天​然‎维‎生‎素丸‎”，维生​素‎P含​量‎为所‎有​果​蔬​之冠‎，能防​止维​生​素​C被氧​化​，维持‎毛细‎血​管通‎透​性，改‎善机​体微循‎环。#初心哆咪##宝宝辅食#