近几个月的遭遇真是一波三折,努力的付出得不到收获,还在不断的尴尬出糗中,虽然难过,可是只能平复心情,安慰自己要坚强一点。即使,每日失眠焦虑,可是还要像个正常人一样表面好好的,不能哭,不能太消极!别人问你找到了去处吗?你还得淡定的说还在努力。反脆弱真不是谁都能做到啊,至少我现在做不到[下雨][下雨]
承受的不公和委屈,只能自己忍受,不够聪明,不够优秀,还不能接受自己如此的平凡和普通!人生是不是真的快完了?

努力也是一个缓慢积累的过程,
先有量变才能引发质变。
这个过程里面,如果总是沉不住气、耐不住性子,
获得的就只能是焦虑,而不是你当初想要的结果。
说到底,人活的是一种心态,
生活的刁难,并不是非要我们变得气急败坏,
而是要你去经历,去变得更加从容。
愿我们都能平心静气的面对生活中的每个难关。
在稳稳的努力中,相信一会收获。

每天努力一点点,每天理解一点点,每天突破一点点,每天进步一点点,每天收获一点点。

一个时期之后,会惊奇地发现,你已经超越了原来的自己!

继续努力,继续超越,你会发现,在不断超越自我的过程中,收获了许多的欣慰,许多的喜悦与欢乐,那是来自心底的温馨!

在你决定去付出的时候,就不要去问会收获多少的利益,会得到多少的奖励,会比拼下去多少其它同行者。

要知道只要在进步,只要在前进,只要在快乐,只要不断的在自我超越,这就是最好的回报!

今儿个拉背,先进行了腿部训练,硬拉140。


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