#Yoko’s plog##日常[超话]#
到了毕业季秋招考公论文三座大山，我真的好无力每天都在祈祷 现在的等待都是有意义的
1⃣️晚上吃到的红丝绒蛋糕 好吃的 但更想吃奶油多一点
2⃣️超好吃的巧乐兹冰淇淋 每回和去那个商场都会买
3⃣️心心念念回家要吃的海底捞 赶在毕业之前赶紧用学生优惠
4⃣️最近好爱喝卡士！！！
5⃣️回家路上看到的夜景 好温柔的落日啊
6⃣️骑上我心爱的单车 它永远也不会堵车～
7⃣️桂桂茶里我最爱的六分茉莉 在高铁上也要好好享受美食！
8⃣️最近热爱单曲你要如何 我们就如何
9⃣️羊了个羊 我恨！！！！！！玩了几千遍都没通关
到了毕业季秋招考公论文三座大山，我真的好无力每天都在祈祷 现在的等待都是有意义的
1⃣️晚上吃到的红丝绒蛋糕 好吃的 但更想吃奶油多一点
2⃣️超好吃的巧乐兹冰淇淋 每回和去那个商场都会买
3⃣️心心念念回家要吃的海底捞 赶在毕业之前赶紧用学生优惠
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6⃣️骑上我心爱的单车 它永远也不会堵车～
7⃣️桂桂茶里我最爱的六分茉莉 在高铁上也要好好享受美食！
8⃣️最近热爱单曲你要如何 我们就如何
9⃣️羊了个羊 我恨！！！！！！玩了几千遍都没通关
如果你在用褪黑素，注意尽量别过量
不知道有多少朋友因为失眠在用褪黑素，具体多少剂量有效，可能人各不同，美国有专家推荐2 ～3 毫克/天是个不错的开始量。
如果是成年人，通常可以每天服用 8 毫克，持续约 6 个月。长期应用或过量应用的副作用也不是很清楚，人们常说的LD 50，即导致 50% 的人死亡的剂量到现在也没有找到，也就是说，它很难致命。但过多的褪黑激素，可能会出现不太常见的症状。这些包括：
头痛
头晕
恶心
睡意
短暂的抑郁症
轻度焦虑
震颤
胃痉挛
易怒
缺乏警觉
迷失方向
低血压
如果你有这些表现，注意调整剂量或看医生。
不知道有多少朋友因为失眠在用褪黑素，具体多少剂量有效，可能人各不同，美国有专家推荐2 ～3 毫克/天是个不错的开始量。
如果是成年人，通常可以每天服用 8 毫克，持续约 6 个月。长期应用或过量应用的副作用也不是很清楚，人们常说的LD 50，即导致 50% 的人死亡的剂量到现在也没有找到，也就是说，它很难致命。但过多的褪黑激素，可能会出现不太常见的症状。这些包括：
头痛
头晕
恶心
睡意
短暂的抑郁症
轻度焦虑
震颤
胃痉挛
易怒
缺乏警觉
迷失方向
低血压
如果你有这些表现，注意调整剂量或看医生。
翻翻日记本，发现一些有趣的细节：
1/经常出现的mini-suga小涂鸦。
取代颜文字成为了我现在最常用的笔头表达情绪的方式
2/经常出现的关键词Daisuga。
几乎每天都在念念叨叨，不知道的还以为在读经。同桌好可爱一小姑娘，最赞的捧场工具人，我对她有充足信心之在我的影响下爸妈金婚那天估计会排在我后头随个200
3/看起来有点阴暗但自以为很实诚的剖白。
记录着我脑子里百万分之一的思考，一般只有得闲了才会写
1/经常出现的mini-suga小涂鸦。
取代颜文字成为了我现在最常用的笔头表达情绪的方式
2/经常出现的关键词Daisuga。
几乎每天都在念念叨叨，不知道的还以为在读经。同桌好可爱一小姑娘，最赞的捧场工具人，我对她有充足信心之在我的影响下爸妈金婚那天估计会排在我后头随个200
3/看起来有点阴暗但自以为很实诚的剖白。
记录着我脑子里百万分之一的思考，一般只有得闲了才会写
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