【#世界环境日# | 快来认识新朋友“分类Boys” 】

小朋友们知道今天是什么日子吗？

6月5日是第49个世界环境日。

今年环境日主题是“美丽中国，我是行动者”。

为了迎接这一天，为了保护我们的绿色家园，

小朋友们打算做些什么呢？

不妨让我们从身边小事做起，

让环境越来越好、越来越美吧！

比如如何正确处理生活垃圾，你知道该怎么做吗？

北京、上海等很多城市正在积极推进生活#垃圾分类# ，为了帮助大家尽快掌握这项生活必备技能，北京市妇联在世界环境日这天发布了“分类Boys”漫画，将一个个不同分类的垃圾桶变身为可爱的卡通人物形象，并赋予鲜明的个性特征，让人们轻松分辨垃圾桶的不同功能，吸引家庭成员更好地参与到生活垃圾减量分类中来。

比如，绿桶桶头戴厨师帽，化身后厨师傅收纳厨余垃圾，是个热情开朗的热心肠；蓝桶桶一身工装，是位严谨的工程师，对废物再利用充满科学探索；红桶桶是位严肃的科学家，把有害垃圾消灭于无形；灰桶桶是认真的劳动模范，十八般武器拿在手，随时随地把地面打扫得干干净净。

小朋友们，这四个“分类boys”你认清了吗？垃圾分类的新时尚你学会了吗？

动手扮靓美丽的家、美丽的城，就看你的了~~

漫画供图：北京市妇联

如果油脂分泌过于旺盛，且没做好卸妆和清洁，常常会堵塞毛孔。
同时很多人觉得汗味让人尴尬，便想尽招数“堵塞”汗腺，最常见的当属脱毛抑制排汗、频繁使用止汗露等，但这样会让身体里的垃圾越来越多。
出汗也是一种排毒。汗液是咸的，里面除了盐还有身体代谢的废物：尿素、乳酸、脂肪酸等100多种有害物质。
身体出汗是在调节身体的体温，这时候身体的代谢一般都比较快，产生的代谢废物也多，汗出来了，代谢垃圾才能出来。
如果总不出汗，时间长了，皮肤就不会呼吸了，垃圾堵在皮肤里还会让毛孔增大，出现黑头、粉刺、痘痘、皮炎等问题。
最后会造成人体代谢系统的紊乱，这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上，加重器官的负担。
也有很多人因为受了风、寒等外邪导致身体部分地方不能出汗了，这就是身体被外邪堵住，正气被外邪赶走了，之后会更容易被外邪侵袭。
可以艾灸、拔罐等调理相应位置，打开皮肤的毛孔（腠理），有些地方有血管最好在专业人士指导下进行。
平时加强运动，保证身体出汗排毒，但不要大汗淋漓，以微微出汗为宜。
温馨提示：大汗淋漓、不由自主的出汗、手脚心汗、盗汗都不好，这些都是身体气血被消耗的表现，身体会越来越虚的，要及时调理。
想多出出汗，最便捷的方法就是泡脚。水温以40℃为宜，泡到后背有点潮或额头微出汗为度，时间别超过30分钟。
冬天受点冷、夏天出点汗能保证身体腠理（毛孔）开闭正常。经常呆在空调房中，就会导致不知冷热、免疫力下降，更容易感冒。

#健康养生# 淋巴排毒的好处和功效是什么？

　　淋巴排毒是刚刚兴起的一种说法，在使用之前肯定需要知道好处和功效。那么，淋巴排毒的好处和功效是什么？

　　疏通人体循环系统
　　淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。

　　增强免疫力
　　细胞通过摄取营养及氧气来制造能量时，将废弃物雨水一起排出。淋巴便会吸纳那些额外的废弃物，代替静脉将一起运走。在净化的同时，再一次回流至静脉。淋巴管好像是交通堵塞时的岔道。淋巴的另一个重要机能是去除杂菌预防疾病。淋巴结具有过滤作用，滤取老化废弃物，杀死在全身活动的细菌，防止感冒，预防疾病。

　　排毒养颜
　　它能促使新陈代谢后的废物、有害物质和体内毒素顺着人体的淋巴腺系统排出体外，同时供给皮肤养分，从而达到排毒养颜的目的。#男性健康# #前列腺# #阳痿早泄# #补肾#