挽回前你要合理判断自己给对方造成困扰或者伤害的程度
·单纯是困扰那停止纠缠，把重心放在自我提升上，暂时提感情和复合，之后创造机会自然接触和展示（朋友圈、好友助攻、见面皆可），感情能很快重新升温。这种情况升温不了，就要思考自己的价值和吸引力问题，重心不在联系上。
·要是你给对方造成伤害，那对方排斥期的时间你心头要有个谱儿，挽回起来也能不慌乱。做错事不是要让对方原谅，而是自己要承担代价。
对方排斥程度（或防御），一看你做的事的过分程度，二看对方过去对你的感情和信任程度（越在意越受伤）。
因为很多人缺乏换位思考和共情能力，其实分手后也无法完全意识到自己给对方造成了多大伤害，我们自己做一件错事之前都不会觉得这事有多严重，要是早知道过去很多行为会导致分手的后果，很多人也不会做。
分手后我们顶多因为后果而看到“自己做错了”，但很少有人能真正说清自己“错在哪里？”“有多错？”，只会说一些笼统的问题——比如“作”“控制欲强”“给对方压力”“不信任”“不忠诚”等等。知道你自己的问题根本和相处细节哪些没有处理好，你才能真的知道改错应当如何正确执行。
第三也和对方的心智成熟度及性格有关。比如前任做了再多错事，只要当下没有恶意，且我能避免或承受之后可能的伤害，我就不会有防御，会纯粹的观察他是否真的愿意弥补和改变。合则再聚，不合则散。所以我这样的人什么原因分手都不需要断联，但做到之前说服我也没用。
有时候挽回是需要断联，在你们芥蒂尚存的时期，对方冷淡是很正常的，客观上说没有什么仇恨在有一方努力和解的情况下能保持一辈子，一般以“月”为单位算，再深的也不会超过一两年。
被伤害过的人很多都有类似PTSD（创伤性应激障碍），无法接受你就是觉得你还会再次伤害到自己，你在对方眼里是“有潜在威胁的人”。
要减轻对方这种心理你需要：
①合理化你过去的行为，让对方相信那不是你的本质，只是一时情绪或冲动导致的；或者让对方相信人的品性和性格也是可以调整改变的。
②你一定要做靠谱的事，给人靠谱的感觉，不能再犯同样的错误。
③要能完全控制你的冲动，降低攻击性（示弱），甚至让对方感受到“你可以任ta宰割也不会反击和伤害ta”。减少受害者的怨气一定程度需要“自我献祭”的精神。
·单纯是困扰那停止纠缠，把重心放在自我提升上，暂时提感情和复合，之后创造机会自然接触和展示（朋友圈、好友助攻、见面皆可），感情能很快重新升温。这种情况升温不了，就要思考自己的价值和吸引力问题，重心不在联系上。
·要是你给对方造成伤害，那对方排斥期的时间你心头要有个谱儿，挽回起来也能不慌乱。做错事不是要让对方原谅，而是自己要承担代价。
对方排斥程度（或防御），一看你做的事的过分程度，二看对方过去对你的感情和信任程度（越在意越受伤）。
因为很多人缺乏换位思考和共情能力，其实分手后也无法完全意识到自己给对方造成了多大伤害，我们自己做一件错事之前都不会觉得这事有多严重，要是早知道过去很多行为会导致分手的后果，很多人也不会做。
分手后我们顶多因为后果而看到“自己做错了”，但很少有人能真正说清自己“错在哪里？”“有多错？”，只会说一些笼统的问题——比如“作”“控制欲强”“给对方压力”“不信任”“不忠诚”等等。知道你自己的问题根本和相处细节哪些没有处理好，你才能真的知道改错应当如何正确执行。
第三也和对方的心智成熟度及性格有关。比如前任做了再多错事，只要当下没有恶意，且我能避免或承受之后可能的伤害，我就不会有防御，会纯粹的观察他是否真的愿意弥补和改变。合则再聚，不合则散。所以我这样的人什么原因分手都不需要断联，但做到之前说服我也没用。
有时候挽回是需要断联，在你们芥蒂尚存的时期，对方冷淡是很正常的，客观上说没有什么仇恨在有一方努力和解的情况下能保持一辈子，一般以“月”为单位算，再深的也不会超过一两年。
被伤害过的人很多都有类似PTSD（创伤性应激障碍），无法接受你就是觉得你还会再次伤害到自己，你在对方眼里是“有潜在威胁的人”。
要减轻对方这种心理你需要：
①合理化你过去的行为，让对方相信那不是你的本质，只是一时情绪或冲动导致的；或者让对方相信人的品性和性格也是可以调整改变的。
②你一定要做靠谱的事，给人靠谱的感觉，不能再犯同样的错误。
③要能完全控制你的冲动，降低攻击性（示弱），甚至让对方感受到“你可以任ta宰割也不会反击和伤害ta”。减少受害者的怨气一定程度需要“自我献祭”的精神。
《白日提灯》
作者黎青燃
古言灵异文 救赎文 少年将军我可太爱了！ 表面冷淡实则情深女鬼王vs狡诈专兵少年将军
最爱这种意气风发的少年男主了！！曾经《我家少年郎》的男主是我的top1！！我宣布这本小说的男主并列我的男主top1[doge]好多姐妹私信我推这本小说！！真的很可以啊啊啊
女主是武力值高强的万鬼之王，很飒很A的设定，但是一直在装清纯小白莲，但一直等着在战场上开餐。女主不知冷暖，不辨五色，不识五味，生下便是恶鬼
男主是惊才绝艳的小将军，男主的人设太鲜活了，让我一直念念不忘，永远对充满意气风发的少年感男主心动！！鲜衣怒马的感觉太戳我了
作者大大可太会写了！男主先喜欢上了女主，虽然知道不会得到回应，男主就像“不撞南墙不回头，就算是南墙也要撞破”，就这样热烈的爱着女主，女主是鬼王，也只有鬼王才可以和人类生儿育女，但生下的孩子都会是厉鬼，没有感官，世界只有黑与白，就和女主一样
女主一开始没有对男主作出回应，但男主好像天生吸引着女主一样，在男主热烈的爱下，女主也慢慢恢复了五感，世界也不止是黑与白。
真的可以冲！！
#言情小说[超话]##书单##推文##古言[超话]##小说##百万书评##每日一推文#
作者黎青燃
古言灵异文 救赎文 少年将军我可太爱了！ 表面冷淡实则情深女鬼王vs狡诈专兵少年将军
最爱这种意气风发的少年男主了！！曾经《我家少年郎》的男主是我的top1！！我宣布这本小说的男主并列我的男主top1[doge]好多姐妹私信我推这本小说！！真的很可以啊啊啊
女主是武力值高强的万鬼之王，很飒很A的设定，但是一直在装清纯小白莲，但一直等着在战场上开餐。女主不知冷暖，不辨五色，不识五味，生下便是恶鬼
男主是惊才绝艳的小将军，男主的人设太鲜活了，让我一直念念不忘，永远对充满意气风发的少年感男主心动！！鲜衣怒马的感觉太戳我了
作者大大可太会写了！男主先喜欢上了女主，虽然知道不会得到回应，男主就像“不撞南墙不回头，就算是南墙也要撞破”，就这样热烈的爱着女主，女主是鬼王，也只有鬼王才可以和人类生儿育女，但生下的孩子都会是厉鬼，没有感官，世界只有黑与白，就和女主一样
女主一开始没有对男主作出回应，但男主好像天生吸引着女主一样，在男主热烈的爱下，女主也慢慢恢复了五感，世界也不止是黑与白。
真的可以冲！！
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这一年，不论聚散，感恩遇见！
这一生，我们会遇见很多人，
有的人擦肩而过，有的人并肩同行，
有的人匆匆一眼，有的人一直相伴。
不管是谁，
能遇见就好，无论聚与散，
心怀感恩。
这一生，
你遇见的每一个人，
每一个遇见你的人，
其实都是注定的。
每一份缘都要感激，
每一段情都要珍惜。
不管是陪伴还是转身，
不管是一程还是一生，
能遇见就是缘分。
离开的，深深祝福，
留下的，好好珍惜；
要走的，绝不强求，
陪着的，绝不辜负。
珍惜所有的相遇，
也尊重所有的失去，
来者，热情相拥，
去者，微笑目送。
你今生遇见的人里，
陪伴你的人，
让你知道什么叫温暖；
离开你的人，
让你明白什么叫心酸。
伤害你的人，
让你懂得什么叫防备；
讨厌你的人，
让你感受什么叫冷淡。
出现在你生命里的一些人，
就是为了给你上一课，
让你知道自己有多傻。
欺骗你的人，不要再恨，
伤害你的人，不要再怪，
要恨就恨缘分尚浅，
要怪就怪感情易变。
缘来缘去，是安排，
无缘之人，别留恋。
有缘之人，多陪伴，
属于你的，要珍惜，
不是你的，莫纠缠。
只要今生遇见了就足矣，
没什么非你不可，也没什么不可失去。
身边的人很多，遇见的人无数，
愿意陪伴的就好好相处，
想要离开的就恕不远送。
别纠缠，别强求，
给相遇留一份美好的回忆，
偶尔想起，温暖心灵。
大千世界能遇见是缘，
茫茫人海能陪伴是福，
我们遇见的人里，不是所有人，
都能陪我们走到最后，但是那又怎样，
谁也不是谁的永远，能陪半程就好，
今生遇见就行。
友情也好，爱情也罢，
拥有了就好好珍惜。
陪伴也好，告别也罢，
相遇了就当成回忆。
人这一辈子，终归要一个人，
所以，
看淡所有的别离，原谅所有的失去。
看尽人间冷暖，尝尽人间悲欢，
终要远行，路漫漫，
相遇是缘，错过也是缘；
认识是缘，陌路也是缘；
不论聚散，感恩相遇。
人生旅程里，
彼此便是最美的回忆。
愿今生遇见的人，都能幸福，
愿陪在身边的人，携手继续。 https://t.cn/z8AbQMe
这一生，我们会遇见很多人，
有的人擦肩而过，有的人并肩同行，
有的人匆匆一眼，有的人一直相伴。
不管是谁，
能遇见就好，无论聚与散，
心怀感恩。
这一生，
你遇见的每一个人，
每一个遇见你的人，
其实都是注定的。
每一份缘都要感激，
每一段情都要珍惜。
不管是陪伴还是转身，
不管是一程还是一生，
能遇见就是缘分。
离开的，深深祝福，
留下的，好好珍惜；
要走的，绝不强求，
陪着的，绝不辜负。
珍惜所有的相遇，
也尊重所有的失去，
来者，热情相拥，
去者，微笑目送。
你今生遇见的人里，
陪伴你的人，
让你知道什么叫温暖；
离开你的人，
让你明白什么叫心酸。
伤害你的人，
让你懂得什么叫防备；
讨厌你的人，
让你感受什么叫冷淡。
出现在你生命里的一些人，
就是为了给你上一课，
让你知道自己有多傻。
欺骗你的人，不要再恨，
伤害你的人，不要再怪，
要恨就恨缘分尚浅，
要怪就怪感情易变。
缘来缘去，是安排，
无缘之人，别留恋。
有缘之人，多陪伴，
属于你的，要珍惜，
不是你的，莫纠缠。
只要今生遇见了就足矣，
没什么非你不可，也没什么不可失去。
身边的人很多，遇见的人无数，
愿意陪伴的就好好相处，
想要离开的就恕不远送。
别纠缠，别强求，
给相遇留一份美好的回忆，
偶尔想起，温暖心灵。
大千世界能遇见是缘，
茫茫人海能陪伴是福，
我们遇见的人里，不是所有人，
都能陪我们走到最后，但是那又怎样，
谁也不是谁的永远，能陪半程就好，
今生遇见就行。
友情也好，爱情也罢，
拥有了就好好珍惜。
陪伴也好，告别也罢，
相遇了就当成回忆。
人这一辈子，终归要一个人，
所以，
看淡所有的别离，原谅所有的失去。
看尽人间冷暖，尝尽人间悲欢，
终要远行，路漫漫，
相遇是缘，错过也是缘；
认识是缘，陌路也是缘；
不论聚散，感恩相遇。
人生旅程里，
彼此便是最美的回忆。
愿今生遇见的人，都能幸福，
愿陪在身边的人，携手继续。 https://t.cn/z8AbQMe
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