#减肥[超话]##减肥# 减肥第6️⃣4️⃣6️⃣days
今日体重:55.7公斤初始体重:73公斤
昨日体重:55.9公斤本周目标:55公斤
今天认真减脂第二十三天,这一周都111多这是长胖一斤的节奏吗?这周一直没下111[允悲]哎!只能让减肥生活常态化,那让大家都不用那么累了,这两天周末又赶上双十二累死了,十一还的七七八八了,十二又来了[允悲]熬夜不减肥我还是赶紧早点睡吧!
早餐:拿铁➕吐司➕麻酱鸡蛋(还前天晚上发的面了,昨天没空在家做,没想到今天继续还超级成功
午餐:菜团子➕蒜蓉西兰花(儿子也爱吃)
晚餐:跟朋友一起吃了两口冰草还有炒菜
今日运动:(在家收拾)
今日体重:55.7公斤初始体重:73公斤
昨日体重:55.9公斤本周目标:55公斤
今天认真减脂第二十三天,这一周都111多这是长胖一斤的节奏吗?这周一直没下111[允悲]哎!只能让减肥生活常态化,那让大家都不用那么累了,这两天周末又赶上双十二累死了,十一还的七七八八了,十二又来了[允悲]熬夜不减肥我还是赶紧早点睡吧!
早餐:拿铁➕吐司➕麻酱鸡蛋(还前天晚上发的面了,昨天没空在家做,没想到今天继续还超级成功
午餐:菜团子➕蒜蓉西兰花(儿子也爱吃)
晚餐:跟朋友一起吃了两口冰草还有炒菜
今日运动:(在家收拾)
跳绳第二十九天!减脂7斤!
初始体重139斤!身高166cm!
[微风][微风][微风]
又掉一斤,这掉的吓我一跳!不可思议!应该跟我少吃有关系,还是说大姨妈后一个星期掉称快?不管了,掉了就好啦,看着数字接近10斤好开心。
今天带上宝宝和朋友去游乐场玩了一天。疫情在家关了一个月出去玩疯掉了,午觉也不睡了,从10点玩到下午5点才走。我没有睡午觉困死我了[哈欠],今天要早点睡觉。
早餐吃了肉蛋奶,午餐吃了意面和一个鸡翅,晚餐一个肉包和两片牛肉。
图为午餐
#减肥打卡##跳绳打卡##运动就是坚持##减脂餐#
初始体重139斤!身高166cm!
[微风][微风][微风]
又掉一斤,这掉的吓我一跳!不可思议!应该跟我少吃有关系,还是说大姨妈后一个星期掉称快?不管了,掉了就好啦,看着数字接近10斤好开心。
今天带上宝宝和朋友去游乐场玩了一天。疫情在家关了一个月出去玩疯掉了,午觉也不睡了,从10点玩到下午5点才走。我没有睡午觉困死我了[哈欠],今天要早点睡觉。
早餐吃了肉蛋奶,午餐吃了意面和一个鸡翅,晚餐一个肉包和两片牛肉。
图为午餐
#减肥打卡##跳绳打卡##运动就是坚持##减脂餐#
抗癌日记20
不知不觉都已经写到第20篇了,今天是手术后的第24天,我是第4天还是写的,那时候身上还插满管子,走路不方便,做什么都需要搀扶,还不能吃饭……时间过的真的很快,已经术后24天了,看了一下肚子,没有崩开的地方,伤口都好的差不多了,崩开的地方,也如愿缝上针了,还有一个小伤口,没有缝的,也已经快长好了……
今天在绑腹带的时候低头看了下,由于胶布没有粘紧,所以我看到了伤口缝针处,由于好奇心嘛,就扒开看看,咦嘿,有线在上面呢,真刺激,我发现我的受耐力还挺强的嘿,我妈看到伤口都觉得看不下去,我觉得还好,只是比较发愁,以后好了之后伤疤怎么去……这可真是个难活……
今天已经不怎么疼了,翻身也没有那么难受了,明天又是要去换药的一天,还没来得及买长袖的衣服,天气就已经凉了,都有点冻脚了真的是夸张!今天吃东西也好了些,只噎了两次而已,晚上敷了个面膜,真的是有点搞笑,哈哈哈,自己看了都笑的不行,忍了半天,毕竟笑的话,肚子还是会有点不太舒服。今天又是体重下降的一天,已经奔着50去了,真是减肥的时候一斤不瘦,不减肥的时候哗哗掉秤!
上微博的时候发现已经有1000➕的粉丝了,最初是500➕ 说明已经有将近500个可爱的网友在关注我的病情了,在关心我的恢复情况了,很感谢你们一直以来的支持以及给我的鼓励,我会继续乐观加油,希望复查的时候老天可以给我一个让我开心的答案
不知不觉都已经写到第20篇了,今天是手术后的第24天,我是第4天还是写的,那时候身上还插满管子,走路不方便,做什么都需要搀扶,还不能吃饭……时间过的真的很快,已经术后24天了,看了一下肚子,没有崩开的地方,伤口都好的差不多了,崩开的地方,也如愿缝上针了,还有一个小伤口,没有缝的,也已经快长好了……
今天在绑腹带的时候低头看了下,由于胶布没有粘紧,所以我看到了伤口缝针处,由于好奇心嘛,就扒开看看,咦嘿,有线在上面呢,真刺激,我发现我的受耐力还挺强的嘿,我妈看到伤口都觉得看不下去,我觉得还好,只是比较发愁,以后好了之后伤疤怎么去……这可真是个难活……
今天已经不怎么疼了,翻身也没有那么难受了,明天又是要去换药的一天,还没来得及买长袖的衣服,天气就已经凉了,都有点冻脚了真的是夸张!今天吃东西也好了些,只噎了两次而已,晚上敷了个面膜,真的是有点搞笑,哈哈哈,自己看了都笑的不行,忍了半天,毕竟笑的话,肚子还是会有点不太舒服。今天又是体重下降的一天,已经奔着50去了,真是减肥的时候一斤不瘦,不减肥的时候哗哗掉秤!
上微博的时候发现已经有1000➕的粉丝了,最初是500➕ 说明已经有将近500个可爱的网友在关注我的病情了,在关心我的恢复情况了,很感谢你们一直以来的支持以及给我的鼓励,我会继续乐观加油,希望复查的时候老天可以给我一个让我开心的答案
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