【#疼痛等级按是否影响睡眠区分#】在电影 #超能陆战队# 中，大白的第一次出现，就展现了暖男式关怀：请用一级到十级表示你现在的疼痛等级。

而从临床上，一般以是否影响睡眠来区分疼痛。如果疼痛不影响睡眠为轻度（0到3分）；已影响睡眠为中度（4到6分）；痛得根本无法睡眠为重度（7到10分）。更直观的，可以参考以下具体疼痛等级参照表

#你经历过几级疼痛#呢？

▶ 0级 无痛
▶ 1级 轻微痛，如蚊虫叮咬、护士扎针的痛
▶ 2级 稍痛，如两个人友好打闹程度的疼痛、肝区隐痛
▶ 3级 微痛，如打脊椎麻醉针的疼痛
▶ 4级 明显痛，如被热水烫伤、被人打耳光的痛（4级痛时影响睡眠）
▶ 5级 持续痛，如吃坏肚子的肠胃炎、头撞到门框上的痛（小声呻吟）
▶ 6级 很痛，如高处坠落导致骨折、被棍棒殴打致严重淤血的痛（大声喊叫）
▶ 7级 剧痛，如手指被切断等导致残疾的疼痛（无法入睡）
▶ 8级 非常痛，如强烈的痛经、肾结石、大面积外伤痛
▶ 9级 煎熬的痛，如产妇分娩痛、三叉神经痛、癌痛
▶ 10级 严重疼痛，如未经麻醉的情况下，进行外科手术（严重可致休克）

诶，怎么就没有失恋的痛呢......[单身狗]

英雄迟暮！能否继续传奇？

勒布朗詹姆斯迎来他的第二十个赛季，在这么长的职业生涯中身处世界顶级联赛并一直保持高效输出，而现在他只需要1326分就可以超过阿卜杜勒-贾巴尔的职业生涯总得分38387分。鉴于詹姆斯在之前的19个赛季中有18个赛季至少得到1500分，他今年似乎很可能会打破纪录，结束阿卜杜勒-贾巴尔作为NBA最多得分的38年历史。

虽然对于詹姆斯的历史地位一直存在争议，但这些都无法阻止他的伟大。在场内他是率领球队披荆斩棘的统帅，在场外他是一个好父亲、模范丈夫，很难想象在自媒体如此发达的时代勒布朗没有一点绯闻，作为一名超级明星他做到了很多人无法做到的事情。

无论本赛季或下个赛季甚至更长的时间，只要他在场上，不论表现如何，请大家享受有他的NBA吧！

真的是熊市不言底，牛市不言顶。

牛市和熊市，逃顶和抄底，不要那么急。从过去的几轮牛熊周期来看，你至少有1个月的时间去做你的决策，而不是着急那几天。

真正的底部是不带情绪的，就像现在的股市一样，没啥人气，没啥意思，没啥成交量。“卖在人声鼎沸，买在无人问津”，只有亲身经历了一遍，才真正明白这句话的真正含义。

有时候只有经历了痛苦才能体会到真正的快乐，为什么体会快乐要经历痛苦呢？打个比方，只有经历黑夜才能体会到白天的美好，因为如果一天24小时都是白天，你又怎么能感知到白天呢。

就像当初我们进场的时间，刚好是牛市开始的时候，一路顺风顺雨，赚的开开心心。没有经历大风大浪，自然对这个市场不会产生敬畏。当真正的风险来临的时候，我们也不会知道，最后只有被套的下场。

不管怎么说，既来之则安之。一切都是最好的安排，如果事与愿违，请相信命运一定另有安排！

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