#天天晒早餐[超话]# June . 六月 | 2020.6.6 星期六| 农历闰四月十五
◇我在长大,却没有人可以依靠……
今早早餐依旧意凡诺出品,土豆泥加上芝士焗了一下,芝士就是力量;香草黄油煎制牛排;黑椒酱直接放入煎过牛排的黄油中,与煮了意面混合。
另外南阳大师傅的蛋糕,开启美好周末❗️
今日早餐:
酸奶配燕麦片
芝士焗手工黄油土豆泥
黑椒意面
小番茄&荔枝
原切澳洲安格斯嫩胸牛排
南洋大师傅
美好的一天从早餐开始❤️
今天你好好吃饭了吗?
祝你怎么吃都不胖! @指尖留云 @罐头赵伟 @早餐爸比曹小强
◇我在长大,却没有人可以依靠……
今早早餐依旧意凡诺出品,土豆泥加上芝士焗了一下,芝士就是力量;香草黄油煎制牛排;黑椒酱直接放入煎过牛排的黄油中,与煮了意面混合。
另外南阳大师傅的蛋糕,开启美好周末❗️
今日早餐:
酸奶配燕麦片
芝士焗手工黄油土豆泥
黑椒意面
小番茄&荔枝
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南洋大师傅
美好的一天从早餐开始❤️
今天你好好吃饭了吗?
祝你怎么吃都不胖! @指尖留云 @罐头赵伟 @早餐爸比曹小强
#不可辜负的美食[超话]#
今天用小苹果锅做了一人食,牛排意面,底下铺了土豆洋葱番茄,配上抹茶气泡肥宅水,太满足了!
做法:烤锅泡水半个小时,牛排用番茄酱,黑胡椒酱,粉盐腌制20分钟,各种蔬菜切块,土豆和意面都稍微煮一下,蔬菜铺在最下面会出来汤汁,放点调料,然后意面,最后放牛排,烤锅放入烤箱200度一个小时,最后十分钟开盖烤,我今天烤了一小时15分钟有点太久了。
吃的时候拌均了吃,底下的蔬菜和浓稠鲜美的汤汁,拌着牛排和意面,真的超好吃的,主要是太方便了!#自制美食##美食##好物推荐##平价好物种草##一日一食一记[超话]##卫小嘴儿的吃货部落#
今天用小苹果锅做了一人食,牛排意面,底下铺了土豆洋葱番茄,配上抹茶气泡肥宅水,太满足了!
做法:烤锅泡水半个小时,牛排用番茄酱,黑胡椒酱,粉盐腌制20分钟,各种蔬菜切块,土豆和意面都稍微煮一下,蔬菜铺在最下面会出来汤汁,放点调料,然后意面,最后放牛排,烤锅放入烤箱200度一个小时,最后十分钟开盖烤,我今天烤了一小时15分钟有点太久了。
吃的时候拌均了吃,底下的蔬菜和浓稠鲜美的汤汁,拌着牛排和意面,真的超好吃的,主要是太方便了!#自制美食##美食##好物推荐##平价好物种草##一日一食一记[超话]##卫小嘴儿的吃货部落#
【虾仁炒意面】1)西红柿去皮捣成酱,虾仁洗净去虾线。2)辣椒、胡萝卜切丝、洋葱切末。3)水开后放盐,放意面煮熟。4)过凉水,控干水分倒橄榄油拌匀。5)油热后蒜末炝锅,放洋葱末炒香。6)放虾仁、胡萝卜炒匀,放西红柿酱和番茄沙司。7)汤汁变稠放意面,放辣椒丝,盐、白糖。 #健身食谱# https://t.cn/RS9QjRC
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