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专家说五十岁以后，
不管你有多大本事，
都要警惕这3种病：
❶身体的病，别大意
年龄越大，
越应该懂得健康有多贵，
越应该好好照顾自己：
❷心上的病别拖延
心病还需心药医，
想要走出情绪的深渊，
还要靠自己：
❸贪欲的病别积攒
走过半生，
管理好自己的欲望，
戒骄戒躁，不被名利所牵绊，
才是最清醒的活法。
然而在我看来，
其实年纪50岁的人了，
没必要强迫自己去跑步锻炼，
没必要管住自己的嘴，
这不能吃那不能吃。
50岁的人，人生过半，
该放下的人都放下了。
该放不下的人，
也许到死也放不下了。
50岁的人生，
已经没有多少能力去抵抗疾病了，
身体渐渐虚弱，阳气不足，
这也是人生的正常现象。
50岁的人生，
应该对自己好了。
学会自律，早起早睡，
做自己喜欢做的事儿，
少管闲事少烦恼。
尽量让自己的心平静平和。
坦白说我喜欢安静，
一个人，在灯下，
安静地画素描，
安静地读书，写写字。
一个人，到田野里，河边，
无人的地方，看看天空，
看看花草树木，看看树上的鸟窝，
发会呆，默默地读一下自己喜欢的诗歌。
人到中年，一切不利于自己的事情。
都可以放下，只要安静平和的心态，
心态好，一切都会好。
远离内耗自己的人。
50岁的人生，不去攀比，
不去贪欲，不去执着。
钱够花就行，别和自己较劲。
人生就是一个过程，
活好自己最重要。
50岁的人生，
凡事不去斤斤计较，
学会宽容大度，
自己能做的事尽量自己去做，
学会不依赖，不依靠，有担当，有责任，
这也是对自己的锻炼。
要记住，
生活是一种体验，
不是谁说什么，
就能改变一个人对生活的态度，
而是你的阅历和你的经历才会改变你。
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虚无就虚无，过眼就过眼，
人生本就是攒在手里的冰似的，
总是流逝，没什么千秋万载的一说。

——王安忆《长恨歌》 ​​​

喜欢山花烂漫的春，
喜欢热烈奔放的夏，
喜欢素雪纷飞的冬，
但最喜静美殷实的秋。
恰似人生的四季，
要做这样的女子：
面若桃花、心深似海、
冷暖自知、真诚善良、
触觉敏锐、情感丰富、
坚忍独立、缱绻决绝。
坚持读书、写字、听歌、
旅行、上网、摄影，
有时唱歌、跳舞、打扫、
烹饪、约会、狂欢。