带你了解天然均衡食用油——牡丹籽油

想必朋友们都听说并且都尝试过豆油、葵花籽油、花生油、橄榄油、菜籽油……但是如果问一句您尝过或者听说知道牡丹籽油吗，也许你就连连摇头了。实际上牡丹籽油是值得我们去了解与尝试的，今天就带你get一点关于牡丹籽油你不知道的事儿[融化][融化][融化]

牡丹籽油是迄今为止，油酸、亚油酸、α—亚麻酸含量最为均衡的食用油。经过专业机构对油用牡丹籽油的营养成分的测定，油用牡丹作物白凤牡丹和紫斑牡丹产的牡丹籽油中，油酸、亚油酸、α—亚麻酸的含量比例天然呈1：1：1.5。这样的比例非常符合人体每天营养的摄入比例，是迄今为止发现的天然比例均衡的油种，适合烹饪食物每天食用。#好好吃饭##我的美食日记#

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