女孩子，一定要找个爱自己多一点的。不要找自己爱多一点的。不然的话，总会有一个瞬间会让你发现不值得。
今天的早餐，等他打游戏之后一起吃。带着馋和期待等了很久、很久、很久。他打完，闷头，像个傻帽一样呼哧呼哧吃个底朝天。我——粉和海带。因为他不爱吃海带。一包肉，我吃到俩。他也没觉察到任何不对。吃到这个程度抬头问我“怎么吃到最后感觉有点辣呢？你感觉到了没？？”…………我没感觉[骷髅] https://t.cn/R2WxD2W
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知人者智
自知者明
一个真正了解自己的人
一定是能够直面内心的世界
明确心之所向
才能迈出坚定自信的步伐
前进的过程避免不了情绪的跌宕起伏
面对内心情绪的不确定性
我们应该如何管理？
今日14:00
多特瑞中国市场激励资深总监 郭洁
复旦大学心理学系副教授 吴国宏
上海交通广播金牌主播 阳阳
相聚徐汇绿地缤纷城
并且线上云同步直播
和大家畅谈如何更好地管理日常的情绪
一定要收看哟
相信小dō
今天的内容将会非常精彩！[太开心][太开心]#66精油节##多特瑞精油[超话]##多特瑞[超话]#
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#早餐[超话]#
今日早餐 | 欧姆蛋
▪️欧姆蛋➕酸奶碗
今天的欧姆蛋煎成了虎皮[允悲]但不影响它的美味！配番茄酱和奶酪超级好吃！
－
欧姆蛋：
食材：鸡蛋两个、细砂糖、盐
步骤：
1️⃣鸡蛋分离蛋清蛋黄，蛋白里加一勺砂糖，打发至小弯钩状态。
2️⃣蛋黄加少许盐，打发至体积变大颜色变浅，取1/3蛋白和蛋黄翻拌均匀之后再倒入剩下的蛋白里翻拌均匀。
3️⃣平底锅加一点点油，倒入蛋糊摊开，盖上锅盖小火闷2分钟后加入一小块黄油，融化后轻轻晃动锅，让黄油散开。
4️⃣用硅胶铲贴着底部铲出放进盘子里，对折，挤上番茄酱，再加一点芝士粉，完成！
#一人食##早餐打卡#
今日早餐 | 欧姆蛋
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2️⃣蛋黄加少许盐，打发至体积变大颜色变浅，取1/3蛋白和蛋黄翻拌均匀之后再倒入剩下的蛋白里翻拌均匀。
3️⃣平底锅加一点点油，倒入蛋糊摊开，盖上锅盖小火闷2分钟后加入一小块黄油，融化后轻轻晃动锅，让黄油散开。
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