身体有这8大状况，说明你特别健康
伤口修复迅速
如果伤口很容易好，说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。
如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈，或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青，那就要看医生。
2
稳定的体重
中医认为，胖人多气虚，多痰湿；瘦人多阴虚，多火旺。
这时候只要不是太胖或者太瘦，那就不必刻意的减肥或增肥。体重一种保持稳定，说明身体非常健康。
如果体重突然变化，就意味着不健康了，需要格外注意了！
3
一夜睡眠充实
健康的睡眠状态是，睡眠梦少，起夜少，一觉睡到天亮。这是最健康的睡眠状态。
睡眠质量差，每晚起夜好几次，睡眠质量差，晚上梦多， 虽然睡了很久，但是大脑和器官真正得到休息的时间，却非常短，这也是身体不健康的表现。
4
指甲红润无棱
指甲是与人体的脏腑经络有直接联系的，通过指甲就能充分的反映人体的健康变化。
指甲的健康关乎身体的营养状态，维生素的摄入，以及排毒的稳固。
指甲红润无棱说明气血足，不缺钙，也说明内分泌的正常。
并且肝主筋，指甲是筋的一部分，指甲健康也会侧面反映出肝脏的健康，肝脏有着“人体将军”之称，对人体的健康有着重要的作用，肝好一切都好！
5
头发润泽
中医认为，“肾者，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养，还有赖于血液的濡养。
越是健康的人，精血越是充盈，头发自然就润泽。反之，当精血亏虚时，头发易变白而脱落。
6
肚子上肉少
甩不掉的小腹赘肉是令很多人非常头疼的事情。
腹部肥胖可不是小事，不仅影响体型的美观，还是一种病前状态的信号——引起高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。
一项研究显示，腹部肥胖的女性面临的死亡风险较一般人高出20%。
平时多关注腰围，男性不超过90cm，女姓不超过85cm；晚饭别吃太晚，否则容易肚子长肉；多运动、控制好体重。
7
性格开朗
性格开朗会让这些的身体处于一种愉悦的状态，身体的机能和状态都处于最优。身体的酶活性也处于好的状态，因此比较健康长寿。
8
每天1~2次大便
大便通不通是检验消化、排泄系统健康与否的重要标准之一。
总也解不出大便，宿便堆积，会不断产生毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、精神紧张等问题。
晨起一杯白开水可以促进排泄，防治便秘。还能稀释血液，促进血液循环，对减肥女性尤为重要。
这八样你占了几项？好好管理自己身体，请记住，身体是1，其他都是０。没有了1，再多的0也没有意义。
伤口修复迅速
如果伤口很容易好，说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。
如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈，或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青，那就要看医生。
2
稳定的体重
中医认为，胖人多气虚，多痰湿；瘦人多阴虚，多火旺。
这时候只要不是太胖或者太瘦，那就不必刻意的减肥或增肥。体重一种保持稳定，说明身体非常健康。
如果体重突然变化，就意味着不健康了，需要格外注意了！
3
一夜睡眠充实
健康的睡眠状态是，睡眠梦少，起夜少，一觉睡到天亮。这是最健康的睡眠状态。
睡眠质量差，每晚起夜好几次，睡眠质量差，晚上梦多， 虽然睡了很久，但是大脑和器官真正得到休息的时间，却非常短，这也是身体不健康的表现。
4
指甲红润无棱
指甲是与人体的脏腑经络有直接联系的，通过指甲就能充分的反映人体的健康变化。
指甲的健康关乎身体的营养状态，维生素的摄入，以及排毒的稳固。
指甲红润无棱说明气血足，不缺钙，也说明内分泌的正常。
并且肝主筋，指甲是筋的一部分，指甲健康也会侧面反映出肝脏的健康，肝脏有着“人体将军”之称，对人体的健康有着重要的作用，肝好一切都好！
5
头发润泽
中医认为，“肾者，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养，还有赖于血液的濡养。
越是健康的人，精血越是充盈，头发自然就润泽。反之，当精血亏虚时，头发易变白而脱落。
6
肚子上肉少
甩不掉的小腹赘肉是令很多人非常头疼的事情。
腹部肥胖可不是小事，不仅影响体型的美观，还是一种病前状态的信号——引起高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。
一项研究显示，腹部肥胖的女性面临的死亡风险较一般人高出20%。
平时多关注腰围，男性不超过90cm，女姓不超过85cm；晚饭别吃太晚，否则容易肚子长肉；多运动、控制好体重。
7
性格开朗
性格开朗会让这些的身体处于一种愉悦的状态，身体的机能和状态都处于最优。身体的酶活性也处于好的状态，因此比较健康长寿。
8
每天1~2次大便
大便通不通是检验消化、排泄系统健康与否的重要标准之一。
总也解不出大便，宿便堆积，会不断产生毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、精神紧张等问题。
晨起一杯白开水可以促进排泄，防治便秘。还能稀释血液，促进血液循环，对减肥女性尤为重要。
这八样你占了几项？好好管理自己身体，请记住，身体是1，其他都是０。没有了1，再多的0也没有意义。
槐花也叫槐米，它可以供人们欣赏也有很多不为人知的功效和作用
槐花的功效
1、凉血止血，槐花富含多种富含维生素和矿物质，自来被医家称为是“凉血要药”，能起到清热泻火、凉血止血的作用，此外在治疗痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血方面也非常有效，而站在西医的角度来说，槐花中含有芦丁、槲皮素/鞣质、槐花二醇、维生素A等物质。
2、清肝火，当肝火出现时，容易引起人出现目赤、眩晕的不适现象，因而可以通过食用槐花，加以改善，因为槐花中的含有槐花二醇，葡萄糖与葡萄糖醛酸和鞣质等，这些物质都有抗炎的功效。
槐花的作用
1、改善毛细血管，毛细血管对人的身体健康有极为重要的影响，为了保持毛细血管的正常功能，避免出现毛细血管脆性太大而导致出现出血、高血压、糖尿病，所以可能过服用槐花来起到改善的作用。
2、解痉、抗溃疡，生活中也有很多朋友会出现溃疡类的疾病，而槐花液注入兔肠腔内，能刺激肠粘膜使渗出液增加，可起到解痉、抗溃疡作用。
槐花的功效
1、凉血止血，槐花富含多种富含维生素和矿物质，自来被医家称为是“凉血要药”，能起到清热泻火、凉血止血的作用，此外在治疗痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血方面也非常有效，而站在西医的角度来说，槐花中含有芦丁、槲皮素/鞣质、槐花二醇、维生素A等物质。
2、清肝火，当肝火出现时，容易引起人出现目赤、眩晕的不适现象，因而可以通过食用槐花，加以改善，因为槐花中的含有槐花二醇，葡萄糖与葡萄糖醛酸和鞣质等，这些物质都有抗炎的功效。
槐花的作用
1、改善毛细血管，毛细血管对人的身体健康有极为重要的影响，为了保持毛细血管的正常功能，避免出现毛细血管脆性太大而导致出现出血、高血压、糖尿病，所以可能过服用槐花来起到改善的作用。
2、解痉、抗溃疡，生活中也有很多朋友会出现溃疡类的疾病，而槐花液注入兔肠腔内，能刺激肠粘膜使渗出液增加，可起到解痉、抗溃疡作用。
【突发性耳聋发病呈年轻化趋势】
来源：北京晚报
听力问题本多发于中老年人，但随着工作和生活节奏的加快，突发性耳聋发病率呈上升趋势,且发病年龄趋向年轻化。专家提醒，“突聋”在发病后一至两周内治疗效果较好，如出现相关症状一两天不缓解，应及时就医。
北京同仁医院专家介绍，突发性耳聋指的是突然发生的、原因不明的感音神经性耳聋。临床表现为听力在数分钟、数小时或3天以内突然下降，大多是单侧发病，并伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等。常见的诱因包括患者自身基础疾病、家族遗传病史；熬夜加班导致的睡眠不规律、情绪波动较大，进而造成血管痉挛引发内耳供血障碍；上呼吸道病毒感染引发的神经损伤而带来的突发性耳聋。
“突聋”患者首先会出现听力障碍或平衡障碍的症状，但这也提示身体其他部位可能存在血管疾病。很多“突聋”者患有高脂血症、高血压病、糖尿病等血管疾病。如出现堵塞的部位供血血管是网状的，可能不会出现明显临床症状。但内耳血管是树状结构的，一旦堵塞，会有比较明显的症状。突发性耳聋在出现症状后一至两周内开始治疗，效果最佳。如出现耳朵发闷、发堵一两天不缓解，或听力下降伴有眩晕症状，要及时到医院进行治疗。
来源：北京晚报
听力问题本多发于中老年人，但随着工作和生活节奏的加快，突发性耳聋发病率呈上升趋势,且发病年龄趋向年轻化。专家提醒，“突聋”在发病后一至两周内治疗效果较好，如出现相关症状一两天不缓解，应及时就医。
北京同仁医院专家介绍，突发性耳聋指的是突然发生的、原因不明的感音神经性耳聋。临床表现为听力在数分钟、数小时或3天以内突然下降，大多是单侧发病，并伴有耳鸣、耳堵塞感、眩晕、恶心、呕吐等。常见的诱因包括患者自身基础疾病、家族遗传病史；熬夜加班导致的睡眠不规律、情绪波动较大，进而造成血管痉挛引发内耳供血障碍；上呼吸道病毒感染引发的神经损伤而带来的突发性耳聋。
“突聋”患者首先会出现听力障碍或平衡障碍的症状，但这也提示身体其他部位可能存在血管疾病。很多“突聋”者患有高脂血症、高血压病、糖尿病等血管疾病。如出现堵塞的部位供血血管是网状的，可能不会出现明显临床症状。但内耳血管是树状结构的，一旦堵塞，会有比较明显的症状。突发性耳聋在出现症状后一至两周内开始治疗，效果最佳。如出现耳朵发闷、发堵一两天不缓解，或听力下降伴有眩晕症状，要及时到医院进行治疗。
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