运动日常 | 新颖又小众的运动方式

闺蜜说最近爱上了一种新的运动，不断的在空中飞跃，旋转，听着就很新奇很感兴趣，所以一定要去体验一下。
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店名：Jp+室内蹦极
地址：南山区侨城东路99号深南电路有限公司（警校公交站）
⏰营业时间：10：00-21：00
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‍♀️运动内容：
一节课60分钟，热身10分钟，拉伸5分钟，剩下45分钟完成一首3分钟左右3段重复的编舞，就算没有舞蹈基础也能从初级班开始跟上节奏。例如我，就是一个舞蹈四肢不协调的人，居然也能跟着老师完整的把一首歌跳完，略有成就感。
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❣️总结：
不断锻炼核心力量，腿部力量，臀部力量。每一次飞起来的时候都特别爽，从来没感觉过自己如此的轻盈，哈哈哈。最主要是，课程不会枯燥，反而很开心很有动力。边玩边运动还能减肥，真的是人间天堂。一节课下来暴汗如雷，感觉裤子都松了，脸都小了总之很喜欢这样的运动，会继续去上的。
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成都妈生鼻医生测评（内附案例）
妈生鼻，顾名思义，就是做出来的鼻子看着极其自然，丝毫看不出任何整容的痕迹
黄开亮、周柯、李萍、金志昱、邓东伟
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个人理解的“妈生鼻”是基于自身条件,从鼻子各个小单位尽可能去调整鼻子的形态 最终达到鼻子和其他五官相互协调自然

近几年国内的医生也是深谙此道，审美越来越倾向于自然

整理分享了几个成都地区妈生鼻的医生，仅供参考哦~

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1⃣️（图2）

从业13年，副主任医师，在韩国待过比较长时间，师从韩国隆鼻名医郑东学

他鼻子和双眼皮都做的比较多，外号“西南黄一刀”，是自然款代表人物

能把一些鼻部细节表现出来

案例术前有朝天鼻倾向，山根鼻背弧度不好，鼻翼基底凹陷，需要考虑鼻综合

术后效果挺惊艳的，面部饱满，因为她的长相属于精致款，所以隆鼻也是做的自然精致的翘鼻，整体协调，不突兀

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2⃣️周柯（图3）

从业二十多年一直都是专攻做鼻子，很喜欢研究各种鼻部的疑难杂症，他的介绍里有一句为多位演员、模特提供专属定制

主张追求“恰到好处的改善”，他做的鼻子通常鼻尖高度基本没变，但通过山根鼻背的调整达到的效果就很不错，没有大动干戈的调整。当然也有个别反馈 做得太过自然了，变化不大

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3⃣️李萍（图4）

号称蓉城李鼻子，一位有气质又漂亮的女yi生，毕业于哈尔滨医科大学，她的风格是偏自然保守那种的，鼻部细节做微妙的调整，改动幅度不大。虽不会很惊艳，但整体就是变好看了，不足：个别案例山根起点有点高了

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4⃣️金志昱（图5）

最近很火的一位韩国医生，从业二十多年，审美自然，在成都南京杭州都有坐诊

第一次了解到这位医生是因为宝儿姐的闺蜜就是他主刀的，术后看着真的绝了，她要是不说自己鼻子是做过的我是真的看不出来

图5是宝儿姐闺蜜真实照片，盗图必究哈！！！！

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5⃣️邓东伟（图6）

从业20多年了，资质和技术各方面都不错的。之前在省人民医院和上海九院都有过工作经历

他做的鼻子个人感觉山根鼻额角都是比较自然的，很少有阿凡达式的通天鼻，鼻起点大多在两眼瞳孔中心连线附近。即便是男生的鼻子，一样也可以做得很自然

鼻头的话，鼻尖形态会偏尖一点，鼻尖表现点比较靠下，正面看海鸥线也比较明显，比较适合短鼻，如果本身鼻子偏长的话就需要多沟通或者甚至再考虑了



以上就是分享的一些比较自然的隆鼻医生

当然宝儿姐最后还是要说一句，不管是哪位医生，术前一定一定要做好充分准备

最重要的是多面诊多面诊多面诊！！
~#宝儿姐的变美课堂#

广州双眼皮投稿：很喜欢自己现在的眼睛，喜欢现在自己的样子，女孩子呢，变美给谁看？，当然是自己呀，人就是要以自己喜欢的方式去生活。#广州双眼皮#
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