#今日贴纸打卡#
跑去找老师开了药,以为是肾气虚,结果被告知有点湿重
湿重的小伙伴看过来:
1. 生冷的食物少吃,比如刺身之类的生海鲜,还有冰箱里的冰过的冷饮饮料之类的
2.注意保暖,不要只要风度
3.不要洗冷水澡、淋雨,平时洗了头发记得快点吹干(湿头发披在身上容易湿气进入肩颈,我以前经常这样,所以一吹冷气很容易肩颈酸痛)
4.睡眠很重要,男生靠吃,女生就是靠良好的睡眠!午睡也很重要!
跑去找老师开了药,以为是肾气虚,结果被告知有点湿重
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1. 生冷的食物少吃,比如刺身之类的生海鲜,还有冰箱里的冰过的冷饮饮料之类的
2.注意保暖,不要只要风度
3.不要洗冷水澡、淋雨,平时洗了头发记得快点吹干(湿头发披在身上容易湿气进入肩颈,我以前经常这样,所以一吹冷气很容易肩颈酸痛)
4.睡眠很重要,男生靠吃,女生就是靠良好的睡眠!午睡也很重要!
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【中医药学具有独特的医学理论体系和丰富的实践经验,是中华民族宝贵的历史文化遗产,是中国的“三大国粹”之一。海量的中医药古籍是中医药学术发展的重要载体,承载着历代医药学家丰富的学术思想与宝贵的临床经验,是中医药学传承、发展的根本基础。】2017年9月11日,《中医药文献库》1. 今日头条 https://t.cn/RpaxqFe
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