脚气的3种类型及调理

1，糜烂型脚气：皮肤浸渍发白、水泡融合成环状，表面松软易脱落，伴有瘙痒表现
多见于足部多汗，经常穿透气性较差的鞋类
方案：1，无明显糜烂——复方苦参洗剂+足光粉
    

  2，对应瘙痒、水肿——0.1%依沙吖啶液+氯雷他定
 
2，水泡型脚气：常为急性发展期脚气，夏重冬轻。初起为壁厚饱满的小水泡，常瘙痒难耐
可见于所有人群
方案：1，皮肤外损——曲安奈德益康唑乳膏+百癣夏塔热片+B族维生素
     

 2，杀菌——复方苦参洗剂+咪康唑霜剂+大蒜精油
 
3，角化型脚气：皮损处干燥、角质增厚明显，冬季易皲裂甚至出红，伴有疼痛，无明显瘙痒
常见维生素B1缺乏者以及不注意个人卫生者
方案：1，皮肤干燥——联苯苄唑乳膏+胡萝卜素

2，细菌感染——特比萘芬霜剂+消风止痒颗粒+莫匹罗星乳膏#忆果缘1971##医学科普#

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感冒了很多人都会推荐用葱白煮水喝，真的有效果吗？怎样吃更有效？

人外感风寒之后，寒气瘀闭在身体各处而表现为各种不适，譬如恶寒、头痛、腹痛腹泻等，葱白通阳散寒，可缓解这些不适。崇尚中医和自然疗法的人都知道，葱白有解表散寒的作用，用于秋冬天常见的风寒感冒。

　　在中医看来，葱白之所以对风寒感冒效果好，还在于其有通阳的作用。

　　在现代药理看来，葱白含有大蒜辣素和挥发性精油，都有一定的杀菌作用，有利于清除呼吸道分泌物。

　　葱白用法也较简单，如将葱白和生姜洗净、水煮，喝汤即可;也有将葱白和生姜捣碎，纱布包好，涂擦脚心和手心的用法，对于不配合的婴幼儿也有一定的驱寒解表作用。

　　另一种常见用法则是葱白豆豉水，即将葱白和药店买来的淡豆豉一起煎水，这也是一个古方，对感冒初起恶寒头痛者效果尤佳，喝完感觉微微出汗，症状能明显缓解。注意，风热感冒者则不适用。

降血脂的食物都有哪些吧!

　　1、海鱼、海带：大家还能够吃海鱼、海带降低我们的血脂。海鱼和海带全是大海中的食材。海鱼里边带有丰富多彩的欧咪伽-3脂肪酸，能够有效地降低我们的血脂。但是在烹调的时候，最好是采用清蒸的方式，如此一来才能够预防欧咪伽-3脂肪酸成分的流失。而海带带有丰富多彩的碘和镁，这类微量元素能够有效地降低脂质的沉积，具有降血脂的作用。

2、苹果、葡萄：降血脂的食材有苹果和葡萄，这也是2种很好的水果。苹果里边有许多丰富多彩的果胶、维生素C和纤维素。这类成分能够有效地降低我们的血脂。而葡萄里边带有藜芦醇，藜芦醇能够有效地预防我们的血小板产生凝聚，进而具有降血脂的作用。

3、冬瓜、胡萝卜：降血脂的食材也有冬瓜和胡萝卜，这也是2种具备降低血脂作用的蔬菜。由于冬瓜和胡萝卜里边有丰富多彩的维生素和微量元素，这类成分能够有效地跟大家体内的脂肪结合，还能够分解我们的脂肪。如此一来大家身体对脂肪的吸收就减少了，进而就具有了降血脂的作用。

　　4、大蒜：想要降低血脂，还能够吃大蒜。大家在烹调的时候，许多菜品里边都需要用到大蒜。大蒜里边带有大蒜精油，能够有效地稀释我们的血液，进而具有降低我们体内的血脂的作用。此外，大蒜还具备杀菌的作用。多吃大蒜还能够预防大家受到其他疾病的烦恼。#忆果缘1971##健康管理##健康养生#