【不爱运动对肠道有影响吗？】有影响。有效的运动可以促进血液循环，帮助肠蠕动，提高肠道中有益菌的新陈代谢。美国伊利诺伊大学的两项研究证明，单独依赖运动就可以改变肠道微生物组群，运动比久坐者有着更有利于健康的肠道微生物环境。研究人员让实验者每周锻炼3次，每次从30分钟~1小时不等，研究期间饮食没有变化。坚持6周后，研究人员采集实验者的排泄物样本，发现她们体内与肠道菌群相关的丁酸盐水平提高，这种物质能够增强肠黏膜免疫屏障作用，从而阻止细菌及其代谢产物等进入血液，引发炎症反应。大家，#早上好#

打工人必备了！还可以给长辈备上

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这款反馈很不错很多姐妹试了都说好！有价格部位可选，根据需求入手成分含艾草萃取+多种中草药萃取闻起来有一股淡淡中草药味

长时间坐着、不爱运动、肩周炎、肩颈酸痛都可以用，可以促进血液循环、镇痛消肿特别是当代打工人，办公室备一点长辈也是可以用的～

陈意涵，事情发生得太突然了！！

10月17日，一向十分低调的陈意涵，突然引起热议，没想到，39岁的陈意涵，会突然遇到这种事，小S才好转，陈意涵就在早上出门的时候，被查出感染新冠，要隔离起来了，她还特意发了一篇长文，诉说自己遭遇的一切[允悲][允悲][允悲]

令不少人看到后，是既惊讶又很疑惑：陈意涵一直都很爱运动呀，身体底子应该非常好的，怎么会发生这种意外…

长文中，陈意涵如往常一样，早上出门的时候，快筛一下，结果显示异常，她中招了，要被隔离起来了。但并不是集中隔离，而是在自己家里，将三楼的区域划分出来，陈意涵一个人住着。隔离前，陈意涵还拿着小冰箱、蔬菜、蘑菇、鸡蛋等食材，以及日常用品和衣服，一起搬上了三楼。

不过令人注意的是，陈意涵的老公许富翔，每日三餐，餐餐都给陈意涵做了饭，有鱼有肉，还有汤。甚至还特意买了LG全新的“闺蜜机” ，方便陈意涵追剧，许富翔就独自在一二楼，照顾着两个孩子。

不少网友看到后，纷纷感叹：

病了的陈意涵，还是这么有活力！
之前总瞧不起陈意涵老公，觉得配不上陈意涵，现在一看还行吧[允悲][允悲]
她们那地区的女明星，选老公怎么都喜欢丑的，大S老公长得也不行......

事情来得很突然，去的也挺快的，陈意涵只用了4天就好转了，而且家里什么都有，她自身身体也不错，在三楼吃吃喝喝的，追着自己喜欢的剧，仿佛都不是在隔离，而是度假。

陈意涵还把酒瘾给戒掉了。经过这件事情后，陈意涵和老公许富翔的感情也更深了，她还大喊着，“吼～我真的很会选老公～love u”#新奇生活研究所##新奇生活挑战#