#健康养生的小常识##健康美美过新年##健康过年小贴士#
【睡前喝点红酒,能软化血管、养颜?】
喜欢喝红酒的人,肯定都听说:红酒能达到美容抗氧化、软化血管、抗癌等功效。为什么这么说呢,那是因为认为红酒中含有一种白藜芦醇的成分!
[阴险]白藜芦醇的确也被证实具有抗氧化、保肝、保护心血管疾病和抗肿瘤等作用。
但是红酒中的白藜芦醇含量低得可怜,通常只有0.5-10mg/L。如果想要获得白藜芦醇,还不如吃点花生、桑葚来得实在。
其次,红酒也是酒,是酒对身体都不好。因为2018年,世界医学界权威学术期刊《柳叶刀》已证实:饮酒的安全剂量为0,喝一点对健康都有害。所以别再信酒能强身健体,喝红酒能美容啦,这些都只是美好的传说而已。
【睡前喝点红酒,能软化血管、养颜?】
喜欢喝红酒的人,肯定都听说:红酒能达到美容抗氧化、软化血管、抗癌等功效。为什么这么说呢,那是因为认为红酒中含有一种白藜芦醇的成分!
[阴险]白藜芦醇的确也被证实具有抗氧化、保肝、保护心血管疾病和抗肿瘤等作用。
但是红酒中的白藜芦醇含量低得可怜,通常只有0.5-10mg/L。如果想要获得白藜芦醇,还不如吃点花生、桑葚来得实在。
其次,红酒也是酒,是酒对身体都不好。因为2018年,世界医学界权威学术期刊《柳叶刀》已证实:饮酒的安全剂量为0,喝一点对健康都有害。所以别再信酒能强身健体,喝红酒能美容啦,这些都只是美好的传说而已。
祛斑6招式,招招是绝招,招招是精华!
面部有雀斑不知道怎么办?那么,赶紧跟着小编朋朋一起来看看吧!祛斑6招式,招招是绝招...
1Ve+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
➀、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干,然后和三粒压碎的Ve片调和。
➁、敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水。
此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。
2新鲜面膜=Ve+新鲜牛奶
➀、将压缩面膜侵入新鲜牛奶里,在滴加Ve液两到三滴。
➁、5分钟后,取出面膜纸,打开,敷在脸上。
➂、待至面膜纸半干,用温水洗净即可。
此法天然温和,经常使用能美白、祛斑,配合每天内服Ve软胶囊,祛斑效果更佳。
3茄子爽肤水
做法:先将茄子榨成汁备用,然后将60ml的纯净水高温消毒后与先前的茄子汁混合搅拌均匀,等到冷却后即可。
用法:每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可,坚持使用可以抑制黑色素生长达到美白祛斑的效果。
4橄榄油面膜
原料:砂糖、橄榄油
做法:用适量的砂糖和橄榄油混在一起,轻轻涂抹于脸上,就像用洗面奶一样,边涂抹边按摩。这样有利于祛除皮肤的角质,祛除死皮,恢复肌肤的新陈代谢。
长期这样使用可以达到缩小毛孔、提亮肌肤、淡化斑点的神奇功效。不过做面膜都是贵在坚持,坚持使用才会更加有效。
5香蕉牛奶面膜
原料:香蕉、牛奶
做法:也是将两者混在一起捣烂,之后敷在脸上祛斑小妙招,边敷边按摩,在面膜还没干的时候就把脸洗净。
这个面膜有深层补水的功效,长期使用可以滋润美白肌肤,祛除死皮,也可以淡化斑点哦。
6红酒祛斑美容
也许你也听说过,红酒有美容的功效吧!的确如此!!红酒具有美容抗老化的功效,可以令肌肤变得白皙有光泽。
可以在睡觉之前喝一点红酒,或是在平时的时候多吃点葡萄也可。因为红酒中的营养物质"多酚"是在葡萄中提取的呢!
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1Ve+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
➀、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干,然后和三粒压碎的Ve片调和。
➁、敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水。
此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。
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➂、待至面膜纸半干,用温水洗净即可。
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做法:先将茄子榨成汁备用,然后将60ml的纯净水高温消毒后与先前的茄子汁混合搅拌均匀,等到冷却后即可。
用法:每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可,坚持使用可以抑制黑色素生长达到美白祛斑的效果。
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原料:砂糖、橄榄油
做法:用适量的砂糖和橄榄油混在一起,轻轻涂抹于脸上,就像用洗面奶一样,边涂抹边按摩。这样有利于祛除皮肤的角质,祛除死皮,恢复肌肤的新陈代谢。
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