【怎样培养自信心】①不要无缘无故把自己说得一无是处②勇于表现自己③振奋精神敢于面对生活中的挑战和失败④试着坐在人群的中心位置⑤别人跟你讲话时眼睛要看着对方⑥多交往并大声说话⑦别人打断你话时要继续把话说完⑧克服自卑心态一切都往好处想。心动不如行动，只要去做就会变得越来越自信。小熊心理 #心理测试##心理#

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刘宇宁晚安
看见你就是看见我的小快乐，许多生活压力有时让我感到疲倦，但没关系有你在这里，你试着为我们腾出一些空闲时间，你总是那么好棒呀。
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