《提升自愈力：好好吃饭》
好好吃饭的目的是什么？可能你会觉得这个问题很幼稚，但我想说，还真少有人能够回答正确，那就听我来说一说。
第一，为了维持生命，因为不吃就饿死了。
第二，为了预防疾病，因为病从口入，吃的正确就会少得病。
第三，治疗疾病，因为药食同源，在中医药中，药物和食物是不分的，相对而言，许多食物和药物一样，能够预防疾病，只不过疗效和副作用的程度不同。所以就有“食疗”一说，吃的正确还可以治疗疾病，而吃过来的疾病也可以吃回去。
———易身心健康
好好吃饭的目的是什么？可能你会觉得这个问题很幼稚，但我想说，还真少有人能够回答正确，那就听我来说一说。
第一，为了维持生命，因为不吃就饿死了。
第二，为了预防疾病，因为病从口入，吃的正确就会少得病。
第三，治疗疾病，因为药食同源，在中医药中，药物和食物是不分的，相对而言，许多食物和药物一样，能够预防疾病，只不过疗效和副作用的程度不同。所以就有“食疗”一说，吃的正确还可以治疗疾病，而吃过来的疾病也可以吃回去。
———易身心健康
#任嘉伦锦衣之下[超话]#这两天不开心 光顾着看访谈和花絮自愈了 今天继续我的追剧截屏名场面[挤眼]口是心非的大人带着今夏来泡汤喽[鼓掌][鼓掌]欺负媳妇为乐的幼稚大人又来了，花式吊媳妇胃口说不帮忙，结果今夏一委屈，打脸速度顷刻反悔[憧憬][憧憬]犯规犯规[污][污]@任嘉伦Allen #任嘉伦[超话]##任嘉伦一任千面[超话]#
性格里总有偏执的点，会透漏出幼稚。
自愈型选手，只是保命的手段。
总觉得自己说的够多，别人就足以了解。
其实是奢望和期待的欲望多了而已。
不想失望，所以还是会不停压抑自己的欲望。
唯一想保持住的，
只有内颗已经不再属于自己的心。
当自己把身上的刺一根根拔下后再自己舔舐
可能也就注定了结果。
自愈型选手，只是保命的手段。
总觉得自己说的够多，别人就足以了解。
其实是奢望和期待的欲望多了而已。
不想失望，所以还是会不停压抑自己的欲望。
唯一想保持住的，
只有内颗已经不再属于自己的心。
当自己把身上的刺一根根拔下后再自己舔舐
可能也就注定了结果。
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