谈恋爱就应该经历一下异地恋,体会一下欣喜忧愁无从分享,欢笑落泪不能拥抱,隔着屏幕隔着电话隔着书信联系直到你几乎发疯,学会拒绝诱惑,学会处理一个人的时间,学会照顾自己,也就只有这样,在下一个拥抱,乃至白头偕老,你才会感恩,异地恋不止考验着对方的耐心,更是考验自己的认真,我相信只要心在一起,无论相隔多远都是近的,我不羡慕我不嫉妒那些天天黏在一起的小情侣,我没有时间没有兴趣也没有精力跨过两地时差去生气吵架发脾气闹分手,我能做的就是在起风的时候裹紧外套,不停地读书参加各种文体活动,背很多单词早睡早起好好减肥,我希望无论在未来哪一天,我都能有资格,以最不容置疑的姿态站在你身边深拥你。#情感##情语美美#

【2022.10.20】早安健康分享

1）『健康专家提示：饮用含糖饮料后，口腔里的细菌可以使糖和食物残渣发酵形成牙菌斑。含糖的碳酸饮料有一定酸度，长期饮用会酸蚀牙齿，增加患龋齿风险。

2）☀️️⛅﹉❗阳光如果照射不足，很容易出现维生素D缺乏或不足。现在不少办公族基本一天都在室内，晒不了多少太阳。建议丶每周两次主动晒15-30分钟太阳，这样才有利于维生素D合成，促进钙的吸收。

（via.熊苗营养师）
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关注 | 紧绷防疫弦，时刻不松懈，牛栏山镇全力做好重点时期服务保障工作！
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为认真贯彻上级有关工作指示，进一步做好疫情防控及重点时期服务保障工作，牛栏山镇快速行动、严守阵地，把扎实推进疫情防控、城市运行、安全生产等工作作为地区工作的“头号重点”，持续加大服务保障力度，以实际行动从严从紧抓好各项工作。

周密部署，领导靠前指挥
按照区委、区政府相关部署，及时召开重点时期工作部署会，传达上级关于疫情防控等工作的要求，安排部署疫情防控卡口值守、摸排等工作，对“居家隔离”人员台账再细化再精准，重新统计优化，完善各个防控细节。
同时领导班子成员靠前指挥各项工作，实地走访查看各重点行业领域，抓好薄弱环节，全力保障居民群众生命安全和身体健康。

下沉一线，卡口查验不放松
下沉包村（居）干部共计170余人，与村、社区对接，协同做好疫情保障值班点位、值班时间等各项具体工作部署，协助各村、社区严格落实国庆节后的进返京人员管理，做好返京人员主动报备的宣传提示工作，开展“敲门行动”排查涉及风险地区人员。强化卡口值守，落实好“每进必扫、每扫必验、不漏一人”要求，并确保每天都有一名包村干部在村值守，压实责任，筑牢疫情防线。
紧盯重点，关键时刻不放松
近期疫情形势严峻，居家隔离人员增多，为强化居家人员服务保障措施，各村、社区坚决落实好“足不出户”要求，避免因出现超范围活动而造成疫情扩散风险，并开启“七查两问”全覆盖自查，对人员台账、“技防”措施运用、居家保障、核酸检测等情况开展全方位的自查工作，并填写居家隔离人员管理服务“七查两问”工作表，对于排查发现的问题立行立改，及时堵塞风险漏洞，同时举一反三，持续抓好动态排查，确保防控零疏漏。
处理诉求，妥善解决速回应
持续推进接诉即办工作，强化舆情管理，近期涉疫诉求较多，地区党委调派增加人手负责热线防疫专项工作，对待涉及疫情防控相关的诉求按照“积极回应、妥善解决”的原则进行回复，聚焦封管控区、核酸检测、健康宝弹窗等群众诉求，进行快速分类，严格把握程序要求，通过换位思考，耐心细致做好解释说明工作，最大限度争取群众理解和配合。
下一步，牛栏山镇全体机关干部将强化大局意识、责任意识和担当意识，从严从紧从实把各项疫情防控工作部署执行到位，时刻绷紧疫情防控弦，紧盯重点环节，找问题、补短板、强措施，守好疫情防控第一线，全力保障辖区人民群众健康安全！