#美食[超话]#
近几年都会做的黄桃罐头

做法超级简单，厨房小白也会搞定[可爱]
洗净桃子，削皮，切块，放入锅中
放点冰糖（我不喜甜，只放几粒小冰糖）
开火煮嫩盛出来，冷却放入冰箱就ok
冷藏一晚拿出来吃，清爽清甜超满足[馋嘴]

黄桃我每年都是买安徽砀山的
淘宝上很多[太开心]

#胖六六的小厨房# https://t.cn/R2WxOpT

最近天气炎热，每每到了三餐时间，她对吃饭似乎提不起兴致，每次饭点都总是要喊她来吃饭，来到餐桌的她吃一顿都要督促她快把饭吃下去，吃到最后，给她盛一碗米饭不到，还吃剩一半，她说吃不下去了。不管我做什么她喜欢吃的，她都没有像以前那样，感觉很好吃，会觉得米饭不够吃，还要继续吃。看到她这样无胃口，我就想着不如把米饭换一种方式吃，说不定她会喜欢呢。
今天我就提前给小朋友做了一个便当，这次因为要带小宝，我给她简单做了一份三角米饭饭团。趁着中午宝爸下班回来，我让他在楼下商店买一包紫菜回来，很快我就把便当做好了。配菜就给她做了份消食开胃又营养的番茄牛肉，水果是她喜欢吃的芒果、桃子和啤酒梨。等小朋友放学回来，她看到了便当可开心了，她说是粽子便当。我给便当插上电源线加热好后，她就迫不及待地要吃了，这次她没有吃不下饭了，吃完后她还叫我明天再给她做便当呢！

【三角饭团便当】米饭1碗，紫菜3张，牛肉150克，番茄1个，京葱1段，小葱1根，黄瓜几片，生粉5克，沙茶酱5克，鸡蛋清10毫升，酱油5毫升，盐3克，黑椒碎2克，番茄沙司10克，植物油15毫升，啤酒梨1个，油桃1个，台式小芒果1个，沙拉酱10克，开水小半碗
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【制作步骤】
1、牛肉切片后放入碗里，分次加入鸡蛋清搅拌均匀
2、牛肉加入沙茶酱、生粉、黑椒碎和生抽搅拌均匀后腌制半小时
3、京葱和小葱洗净后切段备用
4、锅里热油后放入腌制好的牛肉翻炒至八成熟，盛出备用
5、利用锅里的余油，放入切段的京葱煸炒出香味
6、放入切块的番茄翻炒至番茄变软
7、加入少许开水和番茄沙司翻炒均匀
8、然后放入牛肉和葱段一起翻炒均匀
9、最后加入少许盐翻炒均匀即可
10、把炒好的番茄牛肉放入御尚堂免注水电热饭盒里
11、把做好的米饭用沙拉酱搅拌均匀后勺入2团放入保鲜膜中，利用保鲜膜将米饭捏成三角形
12、取两片紫菜分别包在饭团的底端，取一张紫菜剪出眼睛和嘴巴分别贴在饭团上
13、芒果、油桃和啤酒梨切丁，放入便当盒中间的小格子里
14、最后将做好的饭团放入便当盒中
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【小贴士】
1、鸡蛋清不要一次倒入，要分多次少量加入牛肉中，搅拌均匀至完全吸收才再次加入
2、番茄如果不喜欢吃皮可以先蒸几分钟，把皮剥去

#夏日续命神饮#
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清凉青梅酒
青柠，青葡萄，冰块，气泡水，青梅酒
1⃣️青葡萄和青柠切开，放入杯中
2⃣️放入冰块，倒入气泡水、青梅酒
3⃣️放几片薄荷叶完成
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蜜 桃青梅酒
桃子，柠檬，冰块，气泡水，青梅酒
1⃣️桃子切块放入杯中
2⃣️放入适量冰块
3⃣️倒入一半气泡水，一半青梅酒
4⃣️放几片薄荷叶完成
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桑葚柚子酒
桑葚，小青柠，柠檬，冰块，雪碧，养乐多，柚子酒
1⃣️杯中放入桑葚捣碎，小青柠，柠檬，冰块
2⃣️倒入1/3雪碧，1/3养乐多，1/3柚子酒
3⃣️放几片薄荷叶
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梦幻之夏
蓝莓，荔枝，蝶豆花冰块，薄荷叶，雪碧，柚子酒
1⃣️杯中放入蓝莓，荔枝，蝶豆花冰块
2⃣️倒入雪碧，柚子酒
3⃣️放几片薄荷叶完成
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高颜值又好喝的夏日冰爽微醺特饮就完成啦