培养孩子心理韧性，百折不挠精神的本质在于，帮助孩子挖掘深层需要，建立正确的信念。很多人活了一辈子，也不知道自己真正想要什么。行走在错误的路上，会丧失内驱力和归属感，即便取得别人眼中的成功，内心也迷茫困惑。而当孩子在做自己真正喜欢的事情，带着内驱力和使命感生活时，自然就具备至死不屈的信念，坚持不懈的动力，毫不气馁的精神。

今日达成“已婚女性独自一人情绪稳定的吃火锅”事项，其实也不完全稳定啦，过程中还是屡次感受到一种情绪耻感，尤其是碰见了同事。。
很担心同事走到我的桌前问我：诶你怎么一个人？内心甚至想好了怎么扯这个谎。
这种耻感是来自于我无法自如应对他人对“主流&正确的生活”的一种想当然的设定，但我意识到我不必向任何人去解释和捍卫自己的生活，我只需要自己真正的接受即可。是展开讲讲最新一期《我再也不想做情绪稳定的成年人了》让我今天觉知到这个耻感，又是感谢展开讲讲的一天。
对了，回小区准备买点妙鲜包喂猫时发现小区里的超市、理发店、美甲店等统统关门了。但小猫仍然在阳光和微风中溜达、伫立。

一番，二番，平番。我们无法决定他人的态度，但我们可以决定自己的心态，跟他人较劲，是用别人的错误惩罚自己，遇事不较劲，才是对自己最大的善待。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心；弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏。 ​