【生长发育小课堂】我不建议孩子长时间去做单侧运动。（像乒乓球、羽毛球或者是网球、棒球、高尔这样单侧肢体的运动）。在孩子骨骼生长发育的过程当中，如果长时间从事单侧运动，老一侧用力，很容易导致他肢体发展不平衡，影响骨骼发育的走向。
建议孩子在做单侧运动的时候，同时加入双侧运动，比如孩子在学乒乓球或者羽毛球，那么最好有时间再去游游泳、跑跑步，打打篮球、排球等这些双侧对称运动。再有，对孩子来说，运动形式太单一，会影响孩子运动的积极性，不利于以后持续的兴趣培养！
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