人会因为饥饿而去吃东西，会因为孤独去寻找伴侣，会因为没钱而去想方设法去挣钱。一切的想法源于心里和身体上的渴望。所以为什么会想着去逃避自己的一些邪恶想法呢？为什么会因为得不到而沮丧，只是你还有这样的想法，还能想方设法去做。这个世界，人只有想着自私才能活的没有烦恼。只愿自己在这世俗中保存着那份原始的善良。（道理随多，终究只是道理，若非亲身经历，永不知其含义。） https://t.cn/z8Ae9lT

得不到的永远在骚动，而轻易得到的，往往不被珍惜。所以，分手后想挽回，就不要迫切暴露自己的需求感，甚至还要想方设法降低自己的需求感，那么该如何做呢？
1.直面现实
一段恋爱关系结束后，昔日所有的甜蜜都不复存在，换作任何一个人，都难以接受。毕竟从前还有个人对自己嘘寒问暖，忽然就切换到孤单一人的状态，这中间的过渡是难上加难。
但是切记这个阶段不要一直频繁骚扰对方，告诉对方你忘不了TA，更不要低声下气哀求对方，这会让自己处于一个完全被动的位置。
2.接纳和充盈自己
人的精力是有限的，对自己的关注度提高了，其他方面的关注度自然会下降。
比如全心扑到工作中去，在工作中做出业绩，带给自己成就感。或者去参加一些集体活动，比如健身、瑜伽等有益身心的运动，或者自己去学一门感兴趣的东西，既能转移自己的注意力，还能提高自己，何乐而不为呢！
很多人恋爱的时候，从对方身上索取的金钱物质精神，其实都因为自己给不到自己足够的。所以降低需求的意义就是充盈自己。
3.拓展自己的圈子
对于谈恋爱的时候总是围着对方转的人，分手了，要学会拓展自己的交际圈，避免一个人在房间里伤春悲秋，这样很容易让自己钻进难过的情绪里走不出来，不如多丰富一下自己的社交活动，来走出失恋的痛苦。可以去旅游，或者去做志愿者、感受这个世界的美好，给自己的内心增添一股力量，找回自己最好的状态。
挽回爱情，是一件不易的事情，因为很少有人能真正控制自己的需求感，能控制自己对于对方的一切思念，不过，如果你真的做到了这点，那对对方的吸引会大大增强，对自己挽回这段感情也大有裨益。
反之，如果控制不了自己的需求感，首先将自己置于一个被动的位置，挽回爱情的几率还大大降低，真的有些得不偿失！所以，适当控制自己的需求感，挽回爱情的道路会更加顺畅！
只控制需求其实会越控制越压抑，只是一个治标不治本的办法，哪一天克制不住反弹起来更厉害。
根治需求感的源头是自我欣赏，自我肯定，笃定自己的价值并且接纳自己。
你有的对方总会看到，你想挽回的，也自然会找你。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #分手了怎么挽回怎么复合##失恋分手复合#

#和陈老师#如果你说想我，我就会想方设法的去见你。
昨晚做了个梦，还挺离谱的，但是我真的，要是有人动手动脚，我管他老的少的，给他两拳先。
陈老师发工资了，她说她养我，不知道这个帽子能不能在我出去工作以前戴到我头上。希望可以，浅做一下梦。
真的是能找到合适的理由就飞奔去见她。我真的恋爱脑，以前觉得自己是一个在爱情上无比冷静理智克制的人。没想到啊，栽陈老师身上了，原来爱真的会让人陷入疯狂。
陈老师送我上车回家，还是有点舍不得的，候车的时候遇见了一个妹妹，导致我都没有在车站门口和陈老师挥手说再见！会生气！
不懂爱没关系，两个人一起努力就好了，也不是所有人生下来就知道爱是什么，两个人一起努力才会造出无限爱的可能，我想我和陈老师一定可以。
明天去陈老师家浅住一个晚上，很有可能是出国前的最后一个晚上。要去逗一下她的小侄女，没次看见我都哭都不高兴，我就要抢走她的小姨，要让小孩知道，她的小姨是我的！是我的！才不是她的！
给陈老师拎包我是专业的！不仅这次，还有下次，以后次次我都会拎包！
陈老师第一次给我买票，我要把这张票藏起来，嘿嘿嘿嘿。等到七老八十的时候翻出来告诉她，这是当年她第一次给我买票。[舔屏][舔屏][舔屏]
我真的很喜欢这个笨蛋，我希望她可以好好照顾自己。我会一直在。我们一起努力，为了将来的将来。