#母婴群[超话]#
悲观者永远正确，积极者才能成功。
心理学上，有两种流派，
一种是原因论，让你找到自己这么痛苦的原因。你就舒服很多，从此和痛苦更好地相处。
还有一种是目的论，让你找到自己认为这很痛苦是什么目的。你会发现自己有办法解决这个痛苦。
需要慰藉时，用原因论。
想要改变时，用目的论。
悲观者永远正确，积极者才能成功。
心理学上，有两种流派，
一种是原因论，让你找到自己这么痛苦的原因。你就舒服很多，从此和痛苦更好地相处。
还有一种是目的论，让你找到自己认为这很痛苦是什么目的。你会发现自己有办法解决这个痛苦。
需要慰藉时，用原因论。
想要改变时，用目的论。
人生苦难重重。
自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。
自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
---《少有人走的路：心智成熟的旅程》
这本书几年前看过，这两天再看一遍又有新的感悟，说明我的心智一直在往成熟的方向走吧。
换部门后发现，以前每天都很忙但是下班了就没人找你了。现在时忙时闲，有时忙到头秃，有时闲到蛋疼，忙起来下班跟上班一样还是有人找。
最近的摸鱼生活：喝茶、看书、练字、核酸。
知足常乐。
自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。
自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
---《少有人走的路：心智成熟的旅程》
这本书几年前看过，这两天再看一遍又有新的感悟，说明我的心智一直在往成熟的方向走吧。
换部门后发现，以前每天都很忙但是下班了就没人找你了。现在时忙时闲，有时忙到头秃，有时闲到蛋疼，忙起来下班跟上班一样还是有人找。
最近的摸鱼生活：喝茶、看书、练字、核酸。
知足常乐。
#每日一善[超话]#。#阳光信用# 。#每日一善#
善良的传递，是有选择的。善良会摒蔽痛苦，摒除私欲。自己的疼痛自己受，而不传达给别人；自己的苦恼自己解决，而不污染他人，让别人跟着苦恼。生活就是坚持简单的善良，就如人生不能没有道义，不要把生活复杂化，那些所谓的世故圆滑，不过是自私的一种借口罢了。
善良的传递，是有选择的。善良会摒蔽痛苦，摒除私欲。自己的疼痛自己受，而不传达给别人；自己的苦恼自己解决，而不污染他人，让别人跟着苦恼。生活就是坚持简单的善良，就如人生不能没有道义，不要把生活复杂化，那些所谓的世故圆滑，不过是自私的一种借口罢了。
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