【#每天跑步机跑步膝盖受伤#】4月24日，武汉36岁的孙先生来到第四医院运动医学科门诊检查得知，宅在家里2个多月，每天在跑步机上跑步2小时，他的膝盖跑伤了。孙先生到医院检查后被告知，膝盖磨损厉害，髌股关节软骨已经出现了一定程度的损伤。
“这种膝盖损伤俗称‘跑步膝’。”接诊的运动医学科医生方禹舜介绍，跑者为了适应跑布机的带速，可能会导致跑步时膝关节长期屈曲。如果采用这种姿势，又选择上坡模式，可能大幅增加髌股关节的压力，从而造成膝关节磨损。
“这种膝盖损伤俗称‘跑步膝’。”接诊的运动医学科医生方禹舜介绍，跑者为了适应跑布机的带速，可能会导致跑步时膝关节长期屈曲。如果采用这种姿势，又选择上坡模式，可能大幅增加髌股关节的压力，从而造成膝关节磨损。
【圣火传递喊停，日本103岁人瑞跑者苦练3个月，心碎】高龄103岁的箱石自从2019年12月成功被选为圣火传递跑者后，每天都加强锻炼，甚至因为训练过度造成膝盖疼痛，但她仍然靠着注射玻尿酸，按照医生嘱咐彻底执行训练计划。怎料因疫情东奥喊卡，圣火传递仪式也被迫延后，她失望表示「不知道自己能不能等到1年后。」
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