当我抹去了那些光和影的反射，当我在满树的花朵中见到一粒种子的时候，我终于明白，所有的

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有意思的研究：听音乐与压力减少的关系

研究方法：研究使用多层次的元分析技术方法(multilevel meta-analysis) 聚合了2747名被试者

结果表明：音乐疗法对压力相关结果显示出中到高程度的总体影响（d=0.723）

启示：听音乐确实有助于降低压力但值得注意的是本研究关注的是音乐疗法是对进行过训练的人播放特定的旋律才能达到效果而非随便听什么音乐对于随意播放的音乐有学者做过“听音乐增加抑郁程度的研究” 晚上打开某云还可能听emo了

终于知道了，终于知道那看不到、摸不着，无处不在又一无所在的追求。她以绝美的姿态，出现在我最没能料到的时候，是那单纯的不能再单纯的命运，是那简单的不能再简单的结构关系。我用宗教般的专注，反反复复排列着那些难懂的字句，用化石般的耐心去演绎现象世界的戏剧。我知道，你是我最初和最后的爱，我知道，你一直在静静地守护着我，任世间一切都在变迁，我还是在你难测的胸怀中。

当我抹去了那些光和影的反射，当我在满树的花朵中见到一粒种子的时候，我终于明白，所有的时刻你都没有将我抛弃，我只是那颗随风而出的种子，走在应约而来的时空聚合中。

一路上，沉醉在柔风白云中，迷失在风雨丛林里。在一个寂静的夜晚，我忽然发现脚下的路，尽管有千条万条，都是已知的路，已了然的轨迹。活在其中的我，只不过在六十甲子的六个循环中，不断的展现，不断的还原。

世界依然只有一个，依然那么的绝美，我知道，如果这样，当春天再来的时候，有一朵百合花，会在同一个山谷生长，依然会绽放。虽然，花开，花谢，人来，人往，然而没有人知道她曾有过的悲欢离合。就在此刻，我似乎听到了一个声音在对我说：如果，你懂，就该知道，你选择来或不来，我都在这里。不是有，也不是无；不曾去，也不曾留。忽然间我觉得有一滴眼泪想掉下来，我忍住了。想继续驻足静听时，却发现那充满慈悲的叹息已经声息寂灭，不见来踪，亦无来处。一瞬间，回顾所来之径，这半生坎坷在夜色中，竟化为忧喜参半的热泪。

也许，我该跟着人群走下去，就这样微笑着走到尽头。尽管我知道，一切都是虚空，一切都是扑风，那千条万条选择的路，过去，现在，未来，都已走过，都已发生。

也许，雾起时，我应该享受这林间泥土的芳香，找一个山水相连的地方定居，将已经学会的时空的学问以及爱和信仰，都浇灌到水晶球中，在水波云纹中，重现少年时的志向。

雾散后，山空湖静，已是一生，唱着那古老而慈悲的音律，在千人万人中，在百转千回里，踏着绝不会认错的路，投向你的怀抱。