分享日常
1.被封在宿舍办公十天左右,突然通知今天正常上班,好家伙,快下班时直接拿着东西跑了出来,这种感觉太可怕了,直接买了一袋面粉屯起来,我怕我会被封起来[允悲][允悲][允悲]
2.早餐:豆浆+葱花饼
午餐:鸡腿+青菜+土豆片(公司日常盒饭)
晚餐:一个西红柿
3.运动:1500个跳绳+拉伸
4.我的运动总是断断续续,由于工作没有很熟练导致我很难准时下班,下班后就想躺着,最近发现我好像没有了以前的自律,可不可通过每天分享来监督自己
5.日常泡脚,好舒服,缓解一天的疲劳
1.被封在宿舍办公十天左右,突然通知今天正常上班,好家伙,快下班时直接拿着东西跑了出来,这种感觉太可怕了,直接买了一袋面粉屯起来,我怕我会被封起来[允悲][允悲][允悲]
2.早餐:豆浆+葱花饼
午餐:鸡腿+青菜+土豆片(公司日常盒饭)
晚餐:一个西红柿
3.运动:1500个跳绳+拉伸
4.我的运动总是断断续续,由于工作没有很熟练导致我很难准时下班,下班后就想躺着,最近发现我好像没有了以前的自律,可不可通过每天分享来监督自己
5.日常泡脚,好舒服,缓解一天的疲劳
昨天一个学生来请我帮忙
想请我Keep上帮跑13.14公里。跑完会有一个纪念奖牌,他一个朋友很想要。本来是请他帮跑的,我本来想鼓励他朋友跑或者他帮跑的,才想起来他最近在准备省中学生400米,200米运动会,没时间跑。他个朋友患有抑郁症,在住院治疗,现在上呼吸机。而且才15岁,他说是一个非常好的小女生。他很希望她振作起来,我听完答应了。其实这个小女生和他先是病友,他治疗了近半年出院了,现在好很多了。不过不时情绪崩溃,我跟他聊过两次,有一次聊了将近一个小时,他比较信任我,跟我说了不少心里话。他体育成绩挺优秀的,100米可以跑11秒58(电计)、立定跳远2米86、800米2分06秒(电计)、400米专项51秒72、铅球略差10米多点。我总觉得人不该冷漠,要保有温度!
ps:这次跑的不太轻松,这个月主要练力量,没怎么跑长距离,如果不是因为这事,我应该不会跑10公里以上的距离;跑到一半的时候有点胃胀气,觉得可以坚持,就按适当的配速跑完。#跑步[超话]##情感##抑郁症# https://t.cn/Ryhpwdq
想请我Keep上帮跑13.14公里。跑完会有一个纪念奖牌,他一个朋友很想要。本来是请他帮跑的,我本来想鼓励他朋友跑或者他帮跑的,才想起来他最近在准备省中学生400米,200米运动会,没时间跑。他个朋友患有抑郁症,在住院治疗,现在上呼吸机。而且才15岁,他说是一个非常好的小女生。他很希望她振作起来,我听完答应了。其实这个小女生和他先是病友,他治疗了近半年出院了,现在好很多了。不过不时情绪崩溃,我跟他聊过两次,有一次聊了将近一个小时,他比较信任我,跟我说了不少心里话。他体育成绩挺优秀的,100米可以跑11秒58(电计)、立定跳远2米86、800米2分06秒(电计)、400米专项51秒72、铅球略差10米多点。我总觉得人不该冷漠,要保有温度!
ps:这次跑的不太轻松,这个月主要练力量,没怎么跑长距离,如果不是因为这事,我应该不会跑10公里以上的距离;跑到一半的时候有点胃胀气,觉得可以坚持,就按适当的配速跑完。#跑步[超话]##情感##抑郁症# https://t.cn/Ryhpwdq
之前,我妈把我买的四千多一床的蚕丝被和蚕丝被套收起来了,跑去城中村买了一床三百块的“蚕丝被”,回来兴奋地跟我说:“还价还到两百五十块,人家都不肯卖,这一看就是好东西。你买的那种,白送我钱都不要,滑溜溜的。”
我闻了一下她买来的“蚕丝被”的味道,再拆开被芯看了下,不想再说话了。唉,有钱难买你“心头好”,就这样吧。
所以,今天我想推一下我买过的这款黄金蚕丝被(不是普通的白蚕丝),胖羊亲测很久了,觉得非常可!
好一点的蚕丝被,真的可以快速提高你睡觉的幸福感。夏天不闷热,冬天服帖、轻盈,天冷加一床薄毛毯即可。
这一款蚕丝被比普通的蚕丝被稍微贵一点,但这玩意儿真的是一分钱一分货——尤其是盖久了,你就会发现差别。
我之所以强烈推荐给大家,是因为这可是豪奢品牌的迪克菲尔蚕丝被的顶配啊(他们家有专卖店,每款价格都要上万起)。咱们是去年的清货价,现在3999就能拿下。
刚收到的时候可能需要摊开晾一下——正宗的黄金丝蚕丝被都会有点小味道的。后来灌进被套里盖上,简直不要太爽。
虽然价格贵了点,但一床好的被子至少能用10年。何况,黄金桑蚕丝的吸湿放湿性、透气性、保暖性……都是天然填充物里最好的。
被子不是消耗品,一张好被子至少可用10年。¥3999的价格,算下来每年不到四百块,每天只要一块出头的。比起两三年换一张化纤被,蚕丝被显然更值得投资。假设这被子你用十年,算下来的话,一天就一块钱。
而且,被子跟我们相处的时间比家人、同事都多,我觉得买一床好被子是一笔值得的投资。而且,蚕丝被一年四季都能用,让你不用一到换季就纠结要盖什么被子,性价比无敌。
如果经济条件有限,或是不喜欢黄金丝蚕丝被,那咱们再来一款来自德国大牌suprelle的新品——舒柔暖芯蓬蓬被。
这款被子,品牌天猫店要三百元起步。现在直接降到了5折,立减150元——149元就能买回家。
广告文案当然是下面这款蓬蓬被写得好,实物的话确实是蚕丝被好(性价比真的很高)。总体来说,看大家喜欢吧,萝卜青菜,各买各爱。
戳平仑区link可了解详情,见二马图用VX扫马可go。 https://t.cn/A6oiXDSn
我闻了一下她买来的“蚕丝被”的味道,再拆开被芯看了下,不想再说话了。唉,有钱难买你“心头好”,就这样吧。
所以,今天我想推一下我买过的这款黄金蚕丝被(不是普通的白蚕丝),胖羊亲测很久了,觉得非常可!
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这一款蚕丝被比普通的蚕丝被稍微贵一点,但这玩意儿真的是一分钱一分货——尤其是盖久了,你就会发现差别。
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刚收到的时候可能需要摊开晾一下——正宗的黄金丝蚕丝被都会有点小味道的。后来灌进被套里盖上,简直不要太爽。
虽然价格贵了点,但一床好的被子至少能用10年。何况,黄金桑蚕丝的吸湿放湿性、透气性、保暖性……都是天然填充物里最好的。
被子不是消耗品,一张好被子至少可用10年。¥3999的价格,算下来每年不到四百块,每天只要一块出头的。比起两三年换一张化纤被,蚕丝被显然更值得投资。假设这被子你用十年,算下来的话,一天就一块钱。
而且,被子跟我们相处的时间比家人、同事都多,我觉得买一床好被子是一笔值得的投资。而且,蚕丝被一年四季都能用,让你不用一到换季就纠结要盖什么被子,性价比无敌。
如果经济条件有限,或是不喜欢黄金丝蚕丝被,那咱们再来一款来自德国大牌suprelle的新品——舒柔暖芯蓬蓬被。
这款被子,品牌天猫店要三百元起步。现在直接降到了5折,立减150元——149元就能买回家。
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