#music的留学日记# 天没亮就起床上学了[困]然后我今天和老师聊天的时候说 我早上起床的时候天还是黑的 于是 周五的早八变成了九点半[坏笑][坏笑]
上午晒个太阳画画画 楼顶的是只小松鼠️!
Cindy画的走路的我们[心]猜猜哪个是我[嘻嘻]
下午的课画了棵树因为我想去大自然里睡大觉所画即所想!
中午吃了日式牛肉饭~

#易烊千玺[超话]#关于我大半夜睡不着刷我儿今日美照却不小心看到了九漏然后随手举报被官方通过这件事,必须拿出来炫耀一下!!毕竟遇黑不回黑随手举报我这个饭圈新手好像学的还不错[喵喵]

ps:dy的审核比zl真的好太多太多了!基本都是对事不对人,zl真应该学一学[微笑]别收乱搞了,善语结善缘人家做的不要太好。

#健康[超话]#
好好吃饭
20221019
今日菜单:
每天坚持椰子油漱口,补充维C、益生菌
第一餐:防弹椰奶+九蒸九晒黑芝麻
第二餐:鸡翅、洋葱、牛肉、白菜
第三餐:炖猪蹄
全天2L陈皮党参水,加餐半个芝麻饼

太喜欢吃猪油做的这个黑芝麻饼,忍不住吃了大半块,喝椰奶的时候又加了几勺九蒸九晒黑芝麻,油脂摄入过多啦,下午一直放臭屁![允悲][允悲][允悲]


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