#不懂就问# 把指关节掰的咔咔响可能会刺激到对方，但是否会让自己受伤呢？答案是：不会。

对此已经有许多不同的研究，其中一项研究观察了一群年长者，发现那些指关节响和指关节不响的人群之间没有区别。到目前为止，还没有证明指关节响与关节炎发生率或严重程度之间存在关联。

那问题来了，为什么掰指关节会咔咔响呢？因为许多关节都有小缝隙，里面充满了滑液。当人们挤压关节时，增加了手指关节之间的空间。另一种理论认为，这种扩张会导致负压，从而将液体挤压进新产生的空间，就会发出咔咔的声音。

（图：Eren Li via Pexels；Kawchuk et al., 2015）

高血压的情况，nature21年发了一篇review，数据在图1和图2。图3ccdc的2020年发的论文，不过也是数据比较老（高血压光患者人数比糖尿病翻倍都不止，都是亿级疾病）。图4是今年esc发的指南，之前首页上刷到一条高血压的翻了一下指南的那个部分感觉不太一样就没转（但p4其实是unpublished- -，不过能按指南来的本来就不多）。

Yin, R., Yin, L., Li, L. et al. Hypertension in China: burdens, guidelines and policy responses: a state-of-the-art review. J Hum Hypertens 36, 126–134 (2022). https://t.cn/A6ocxGjp

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▲ Fei Li , et al. The Journal of Pediatrics Vol.215(2019):p24-31.e8
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