#护肤##眼霜# 如何挑选眼霜？怎么做好眼周保养？
眼霜是许多爱美朋友们必备的产品。眼霜主打的各种功能也让人琳琅满目，从消除细纹、淡化黑眼圈、美白、缩小眼袋、改善泪沟…，很多产品都诉求「多种功效」，这么厉害的宣称，也让消费者们忍不住跃跃欲试。但是一支要价不菲的眼霜，到底有没有用？或者是可以期待哪些功效？其实很多消费者自己也不知道，毕竟多数人都是看宣称、代言人，还有听销售人员说的话，顶多再多看一些网络的文章来决定的啊！
眼霜产品通常比起一般的保湿产品有更高的定价，因此到底有没有让自己的钱花在刀口上，会是大家很关心的问题。今天将透过这篇文章，完整跟大家说明眼霜的秘密，也清楚让大家知道眼周保养到底怎么做才能省钱又有效！
眼霜到底有没有效？先了解眼周的问题有哪些吧！
眼霜到底有没有效？要回答这个问题之前，要先确定你说的「效果」是针对什么事情，因此我们必须先分析出眼周会有哪些常见的问题。
眼周的问题会这么容易被注意，其实是不难想象的。眼睛是灵魂之窗，不管是你照镜子，或者是和别人四目相接的时候，大概很难不注意到眼周的肌肤。眼周的常见问题，包含静态的细纹、动态的鱼尾纹、色素沈积、黑眼圈、眼袋、泪沟，再一直到看起来一粒一粒很困扰的汗管瘤和粟丘疹，每一个都是爱美朋友们的大敌。
眼霜不能改善的问题
如果是动态的鱼尾纹，请不要期待眼霜可以有效。目前对这个最有效的只有肉毒杆菌毒素，要预防的话最好的方式是避免表情过度夸张，然后好好防晒啦。
如果是汗管瘤和粟丘疹，这种皮肤上一颗颗小小的突起，基本上眼霜都不会有效。最重要的是先找医师确定诊断，确定这些一粒一粒的东西是什么，才能对症下药。不管是不会传染的汗管瘤和粟丘疹，还是有传染性的病毒疣，对这些疾病来说，眼霜都不是药品，是没办法处理这些问题的！
如果是眼袋和泪沟，这些都是眼周的结构性问题，那是底下的软组织、甚至到颜面骨层次的结构，导致表面上看起来的凸起或凹陷，这些使用眼霜，也绝对不会有效的，通常还是需要微整或者是手术才能改善。
看到这，猜你可能已经觉得很绝望，好像眼霜什么都没办法搞定，那这个产品到底能干嘛？也不用这么悲观啦，底下我们来分析一下，眼霜到底可以解决哪些问题吧！
眼霜可能改善的问题
静态细纹：如果是干燥引起的静态细纹，眼霜产品如果能提供适度的滋润保湿，是可以让细纹变得更淡、更不明显。但如果是已经是底下的胶原蛋白严重流失，造成较深的细纹，通常会需要使用含有维生素Ａ衍生物或维生素Ｃ这类的产品，而且会需要使用一段时间才能看到效果，毕竟真皮层的组织增生也需要一段时间啊！
淡化色素沉着：如果眼霜中含有一些美白成分，那确实有机会淡化黑色素的沉积。但要搞清楚你眼下的黑，到底是色素沉积造成的，还是其他结构因素看起来黑，这是不一样的！如果是先天就在眼部黑色素比较多的人，改善的效果也会比较有限。
看到这，你会不会觉得有点奇妙？眼霜有可能改善的，不就是美白、保湿，或者是再多一些抗老？那跟其他的保湿产品有什么不一样呢？让我们继续看下去…
眼霜跟保湿产品有什么不同？应该如何挑选？
眼霜产品跟其他保湿的产品，例如面霜、精华液…等等，到底有什么不同呢？事实上如果你把成分表摊开来看，眼霜和其他的保湿产品，其实在成分上几乎没有什么不同。
但在回答这个问题前，我们可以先思考一下，眼周的皮肤和其他脸部的皮肤有什么不同？
眼周的皮肤特别薄，或者精准一点说，角质层特别薄。这样的状况下，会导致各种不管是好的或是坏的物质，都更有可能影响到皮肤。另外眼周的皮肤因为跟眼睛已经非常接近了，如果使用的成分对眼睛有潜在的刺激或伤害，那就要非常小心。
眼周的护肤品会有哪些特别考虑？
安全。安全永远会是最重要的考虑，特别是在眼周皮肤很薄的状况下，刺激性的物质更容易引起不良反应。常见会导致皮肤敏感、刺激的物质，像是香料、色素、复杂的植物提取物…等，都应该要尽量避免。
另外因为很靠近眼睛，因此会对眼睛产生刺激的物质，就自然也应该要避开。例如含有酒精（常用来助溶）和多元醇（保湿）的产品，可能还不用直接接触到眼睛的黏膜，光是挥发的过程就会感到熏眼了。
避开上面所说的刺激性物质后，其他就是挑选成分单纯、安全性高的保湿或功效性成分就可以了。市场上有许多美白、抗老的成分，但原则上还是挑选安全性高的成分来用就可以了。
以安全的角度来说，我会建议使用一些历史悠久，安全性已经经过长期验证的成分。例如维生素A类、维生素B3、维生素原B5、维生素C类、烟酰胺 (Niacinamide)、乳酸(Lactic acid)或…等，这些成分相对都算安全，要考虑的比较会是产品的「稳定度」，也就是说，产品能不能有效地保存并且维持一定的活性。但这又是另外一门学问了。
眼周保养怎么做？积极防晒、加强保湿、适度保养
看到这，你应该可以了解眼霜到底跟其他保湿产品有什么不同啦！如果要做好眼周保养，其实买眼霜绝对不是最重要的一步。
如果你是过敏性鼻炎或特应性皮炎的朋友，控制好自己的过敏，就可以避免揉眼睛的过程中让眼部的肌肤过度摩擦。另外防晒也很重要，紫外线的曝晒会让肌肤老化的速度增快，这是你擦再多保养品都很难救回来的。
做好疾病的控制，以及积极的防晒之后，你再好好观察一下自己的眼周，到底有哪些问题。如果是上述眼霜解决不了的问题，那就不要太期待了，拉上去看看有效的做法吧。如果是诉求保湿、美白或合理的抗氧化，你再依照成分，挑选一个整体成分单纯、温和不刺激、价格合理，自己使用肤感也觉得舒适的产品就好啰！
至于是不是只要保湿产品，不用特地买眼霜呢？如果你也没有特殊的要求，只需要保湿的话，就没有必要买眼霜。其他的保湿产品使用在眼周，效果是一样的！
眼霜是许多爱美朋友们必备的产品。眼霜主打的各种功能也让人琳琅满目，从消除细纹、淡化黑眼圈、美白、缩小眼袋、改善泪沟…，很多产品都诉求「多种功效」，这么厉害的宣称，也让消费者们忍不住跃跃欲试。但是一支要价不菲的眼霜，到底有没有用？或者是可以期待哪些功效？其实很多消费者自己也不知道，毕竟多数人都是看宣称、代言人，还有听销售人员说的话，顶多再多看一些网络的文章来决定的啊！
眼霜产品通常比起一般的保湿产品有更高的定价，因此到底有没有让自己的钱花在刀口上，会是大家很关心的问题。今天将透过这篇文章，完整跟大家说明眼霜的秘密，也清楚让大家知道眼周保养到底怎么做才能省钱又有效！
眼霜到底有没有效？先了解眼周的问题有哪些吧！
眼霜到底有没有效？要回答这个问题之前，要先确定你说的「效果」是针对什么事情，因此我们必须先分析出眼周会有哪些常见的问题。
眼周的问题会这么容易被注意，其实是不难想象的。眼睛是灵魂之窗，不管是你照镜子，或者是和别人四目相接的时候，大概很难不注意到眼周的肌肤。眼周的常见问题，包含静态的细纹、动态的鱼尾纹、色素沈积、黑眼圈、眼袋、泪沟，再一直到看起来一粒一粒很困扰的汗管瘤和粟丘疹，每一个都是爱美朋友们的大敌。
眼霜不能改善的问题
如果是动态的鱼尾纹，请不要期待眼霜可以有效。目前对这个最有效的只有肉毒杆菌毒素，要预防的话最好的方式是避免表情过度夸张，然后好好防晒啦。
如果是汗管瘤和粟丘疹，这种皮肤上一颗颗小小的突起，基本上眼霜都不会有效。最重要的是先找医师确定诊断，确定这些一粒一粒的东西是什么，才能对症下药。不管是不会传染的汗管瘤和粟丘疹，还是有传染性的病毒疣，对这些疾病来说，眼霜都不是药品，是没办法处理这些问题的！
如果是眼袋和泪沟，这些都是眼周的结构性问题，那是底下的软组织、甚至到颜面骨层次的结构，导致表面上看起来的凸起或凹陷，这些使用眼霜，也绝对不会有效的，通常还是需要微整或者是手术才能改善。
看到这，猜你可能已经觉得很绝望，好像眼霜什么都没办法搞定，那这个产品到底能干嘛？也不用这么悲观啦，底下我们来分析一下，眼霜到底可以解决哪些问题吧！
眼霜可能改善的问题
静态细纹：如果是干燥引起的静态细纹，眼霜产品如果能提供适度的滋润保湿，是可以让细纹变得更淡、更不明显。但如果是已经是底下的胶原蛋白严重流失，造成较深的细纹，通常会需要使用含有维生素Ａ衍生物或维生素Ｃ这类的产品，而且会需要使用一段时间才能看到效果，毕竟真皮层的组织增生也需要一段时间啊！
淡化色素沉着：如果眼霜中含有一些美白成分，那确实有机会淡化黑色素的沉积。但要搞清楚你眼下的黑，到底是色素沉积造成的，还是其他结构因素看起来黑，这是不一样的！如果是先天就在眼部黑色素比较多的人，改善的效果也会比较有限。
看到这，你会不会觉得有点奇妙？眼霜有可能改善的，不就是美白、保湿，或者是再多一些抗老？那跟其他的保湿产品有什么不一样呢？让我们继续看下去…
眼霜跟保湿产品有什么不同？应该如何挑选？
眼霜产品跟其他保湿的产品，例如面霜、精华液…等等，到底有什么不同呢？事实上如果你把成分表摊开来看，眼霜和其他的保湿产品，其实在成分上几乎没有什么不同。
但在回答这个问题前，我们可以先思考一下，眼周的皮肤和其他脸部的皮肤有什么不同？
眼周的皮肤特别薄，或者精准一点说，角质层特别薄。这样的状况下，会导致各种不管是好的或是坏的物质，都更有可能影响到皮肤。另外眼周的皮肤因为跟眼睛已经非常接近了，如果使用的成分对眼睛有潜在的刺激或伤害，那就要非常小心。
眼周的护肤品会有哪些特别考虑？
安全。安全永远会是最重要的考虑，特别是在眼周皮肤很薄的状况下，刺激性的物质更容易引起不良反应。常见会导致皮肤敏感、刺激的物质，像是香料、色素、复杂的植物提取物…等，都应该要尽量避免。
另外因为很靠近眼睛，因此会对眼睛产生刺激的物质，就自然也应该要避开。例如含有酒精（常用来助溶）和多元醇（保湿）的产品，可能还不用直接接触到眼睛的黏膜，光是挥发的过程就会感到熏眼了。
避开上面所说的刺激性物质后，其他就是挑选成分单纯、安全性高的保湿或功效性成分就可以了。市场上有许多美白、抗老的成分，但原则上还是挑选安全性高的成分来用就可以了。
以安全的角度来说，我会建议使用一些历史悠久，安全性已经经过长期验证的成分。例如维生素A类、维生素B3、维生素原B5、维生素C类、烟酰胺 (Niacinamide)、乳酸(Lactic acid)或…等，这些成分相对都算安全，要考虑的比较会是产品的「稳定度」，也就是说，产品能不能有效地保存并且维持一定的活性。但这又是另外一门学问了。
眼周保养怎么做？积极防晒、加强保湿、适度保养
看到这，你应该可以了解眼霜到底跟其他保湿产品有什么不同啦！如果要做好眼周保养，其实买眼霜绝对不是最重要的一步。
如果你是过敏性鼻炎或特应性皮炎的朋友，控制好自己的过敏，就可以避免揉眼睛的过程中让眼部的肌肤过度摩擦。另外防晒也很重要，紫外线的曝晒会让肌肤老化的速度增快，这是你擦再多保养品都很难救回来的。
做好疾病的控制，以及积极的防晒之后，你再好好观察一下自己的眼周，到底有哪些问题。如果是上述眼霜解决不了的问题，那就不要太期待了，拉上去看看有效的做法吧。如果是诉求保湿、美白或合理的抗氧化，你再依照成分，挑选一个整体成分单纯、温和不刺激、价格合理，自己使用肤感也觉得舒适的产品就好啰！
至于是不是只要保湿产品，不用特地买眼霜呢？如果你也没有特殊的要求，只需要保湿的话，就没有必要买眼霜。其他的保湿产品使用在眼周，效果是一样的！
4/22 雨过夜静
连续几天凌晨才睡，真的是伤身体，黑眼圈够明显的。害。。
我反思过为什么我和老方能够长期保持好的关系。并且这次来一个销售，三个大男人除了睡觉,工作不一起，其余时间都待一起聊天嘻嘻哈哈。
因为我们对于职场经验、为人处事、思想三观等都交流得非常多。而一些吐槽工作、女孩子的事情都相对少得多。
而恰恰这样的交流对我而言极其难能可贵！
对于感情来说，我依旧希望找到的伴侣能够有精神上的共鸣，我能懂她，她也能懂我。
我曾思考过和办公室几个女生交往会怎么？
–答案是会很无趣。
就是她们表现的兴趣爱好不合我的点，彼此就是不匹配的。那么我也就完全断掉或者说避免和她们有更多的交流。
古时说得“门当户对”，金钱财富是一部分但却不是很主要的部分。最重要是体现在“素质”匹配上的，两者的思想不在相近的纬度。纵观目前社会离婚率如此之多，出轨紧跟其后。最主要莫过于彼此无话可谈，交流没有意义，他不懂你，你懂不了他。回到家面对一个肉体，能有多少喜悦呢？人间烟火、柴米油盐是要建立在彼此匹配的基础上才能牢固的！
我常说等我到了一定年龄，迫于家庭压力，就
找个能过日子的对象结婚生活。也许只有自己明白我讲这话的时候心里有多苦涩！
「图片取自旅行团–稻城」 https://t.cn/RJZAOjm
连续几天凌晨才睡，真的是伤身体，黑眼圈够明显的。害。。
我反思过为什么我和老方能够长期保持好的关系。并且这次来一个销售，三个大男人除了睡觉,工作不一起，其余时间都待一起聊天嘻嘻哈哈。
因为我们对于职场经验、为人处事、思想三观等都交流得非常多。而一些吐槽工作、女孩子的事情都相对少得多。
而恰恰这样的交流对我而言极其难能可贵！
对于感情来说，我依旧希望找到的伴侣能够有精神上的共鸣，我能懂她，她也能懂我。
我曾思考过和办公室几个女生交往会怎么？
–答案是会很无趣。
就是她们表现的兴趣爱好不合我的点，彼此就是不匹配的。那么我也就完全断掉或者说避免和她们有更多的交流。
古时说得“门当户对”，金钱财富是一部分但却不是很主要的部分。最重要是体现在“素质”匹配上的，两者的思想不在相近的纬度。纵观目前社会离婚率如此之多，出轨紧跟其后。最主要莫过于彼此无话可谈，交流没有意义，他不懂你，你懂不了他。回到家面对一个肉体，能有多少喜悦呢？人间烟火、柴米油盐是要建立在彼此匹配的基础上才能牢固的！
我常说等我到了一定年龄，迫于家庭压力，就
找个能过日子的对象结婚生活。也许只有自己明白我讲这话的时候心里有多苦涩！
「图片取自旅行团–稻城」 https://t.cn/RJZAOjm
#文明延庆# 区大力实施乡村振兴战略 推进“三农”工作高质量发展
2019年，延庆区以实施乡村振兴战略为抓手，坚持把解决好“三农”问题作为重中之重，落实强农惠农富农政策，扎实推进美丽乡村建设，不断改善农村人居环境，加强乡村治理，切实发挥农村基层党组织战斗堡垒作用，全面深化农业供给侧结构性改革，扎实做好低收入农户精准帮扶，实现农村经济社会科学健康发展，各项工作取得显著成效。
美丽乡村换新颜 乡村振兴聚民心
溪流清澈，林翠鸟鸣，村庄整洁。出延庆城区一路向东，大约一个多小时的车程，就到了依山傍水的珍珠泉乡八亩地村。初春时节，经过农村人居环境整治后的村庄显露出了独具特色的“高颜值”。
干净、整洁、漂亮……暖阳下，放眼望去，一条条青石板铺成的小路和房前屋后随处可见的绿化微景观，给大山中的小村庄增添了别样生机。提起去年农村人居环境整治给村里带来的变化，76岁的八亩地村村民杨明笑着说：“拆了私搭乱建、清了乱堆乱放、整治了村庄污水，每家每户的门口都摆上了分类垃圾桶，环境和以前比简直是大变样！”
既能“看得见山、望得见水、记得住乡愁”，又能生活便利、舒适宜居。像八亩地村这样的“高配置”，是珍珠泉乡农村人居环境整治给村民带来的最大“福利”。
为全面改善农村人居环境，八亩地村多次召开党员、村民代表会，由村“两委”干部、党员和村民代表带头，把自家的私搭乱建和乱堆乱放清理干净后，逐街逐巷开展环境整治攻坚行动，集中整治部分重点区域，对个别不听劝阻、不配合工作的村民，村“两委”干部多次入户讲政策，耐心细致地进行思想教育和规劝，确保做到整治一段巩固一段。
不仅是珍珠泉乡八亩地村“颜值”全面提升，我区大部分乡村都因农村人居环境整治而受益。如今，千家店镇平台子村，树木已展露新芽，村内道路干净整洁，房屋外立面也都被粉刷一新，“二十四孝”和“中国梦”宣传墙画大气美观，与村庄整体环境相映成趣。四海镇黑汉岭村在私搭乱建、乱堆乱放等影响人居环境的脏乱点被清理后，加强了村庄的日常环境管控，组建了二十余人的保洁队，每天分片打扫，定点回收村民生活垃圾，整个黑汉岭村的人居环境由内到外得到了极大改善。
2019年，我区积极践行绿水青山就是金山银山的理念，以实施“1+8“工程为抓手，严格落实定期调度考评机制、细化任务台账，一场既增“颜值”又添“气质”的“美丽实践”，将一幅乡村振兴的美丽画卷在妫川大地铺开。2019年，全区共整治各类环境问题7.575万处，拆除私搭乱建8727处、约24.87万平方米，清理垃圾渣土66.2万立方米，360个美丽乡村创建村全部通过市级考核验收，第二批、第三批248个村成绩名列全市第一。环境品质的不断提升，为乡村打下了干净整洁、美丽宜居、独特精彩的靓丽底色。
农村人居环境开展得如火如荼，乡村基层组织建设也稳步推进。以前，张山营镇姚家营村被定为软弱涣散村。为有效推进市级软弱涣散村整顿工作，全面加强农村基层组织和基层服务型党组织建设，张山营镇党委研究决定，以加强村“两委”干部培训教育为抓手，着力提升其致富带头、领导决策、服务群众等能力。同时，加强对村级后备干部和农村实用人才的培训，促进本村经济发展，提高村民对党支部、村委会的满意度，并定期与村干部谈心谈话，督促落实，始终把软弱涣散村的整顿提升工作作为抓实基层党建的重要举措。
为帮助姚家营村实现产业发展，张山营镇党委还积极引导姚家营村进行中草药种植。目前，姚家营村已种植中草药300余亩。村里的经济发展势头逐步向好，党员群众对村“两委”班子的满意度也有了明显提升。
据了解，在乡村基层组织建设中，我区坚持以政治建设为统领，及时把整顿软弱涣散基层党组织纳入“不忘初心、牢记使命”主题教育8个专项整治任务中，并列为中央扫黑除恶专项督导反馈整改重点任务之一，制发专项整治工作方案，明确12个方面42项具体措施，明思路、定举措，综合施策促提升。同时，建立常态整顿和动态管理工作机制，构建“四位一体”工作体系，认真落实“五个一”工作机制，“一村一策”制定整顿方案，统筹用好各方资源，定期分析研判、查找问题、细化举措，推动转化提升。
一系列措施下，旧县镇北张庄村党支部通过与国开金融、北京联合大学等单位开展共建活动，实施300亩低矮密植苹果“红色之爱”项目，村民实现在家门口就业增收。珍珠泉乡称沟湾村党员带头发展榛子产业，带领41户低收入农户顺利脱低。沈家营镇临河村通过党小组示范带头和优秀人物带动，成立“暖心临河”志愿服务队，每月开展活动，受到村民好评。同时，引进水果玉米、中药材种植、光伏发电、精品民宿等项目，带动村集体和低收入农户持续稳定增收。香营乡上垙村也以“12345”市民服务热线为抓手，村干部、党员不定期走街串巷，两年内，村民有效投诉案件持续走低。
区委组织部相关工作负责人说：“通过集中整顿，村党组织引领发展思路愈发清晰，党支部规范化建设水平得到了进一步提升，“三会一课”、主题党日、组织生活会、发展党员等基本制度落实更加有效，党员模范带头作用充分彰显。同时，村内主导产业的逐步形成，也使集体经济、村民收入不断增加，农村社会环境的持续向好，让31个软弱涣散村顺利‘摘帽’，大家的笑脸多了、满意度高了，自上而下、由内而外都呈现出了新面貌。”
深化结构改革调整 打造都市型现代农业
延庆地处北京市西北，平均海拔500米以上，冬冷夏凉的独特气候，使这座京北小城赢得了“夏都”的美誉。地域总面积1993.75平方公里，年可利用水资源总量1.9亿立方米，且拥有105平方公里的地热带，具有丰富的浅层地热资源，年日照2800小时，是北京市太阳能资源最丰富的地区。
优越的自然条件，令我区农业发展具有得天独厚的优势。过去，我区一直遵循着春种秋收这一传统农业亘古不变的规律，以种植玉米、蔬菜和果品等传统农作物为主。随着近年来经济发展转型，延庆区农业逐渐搭上了向绿色农业、有机农业、设施农业、观光农业转型升级的“快车道”。
传统林果业是大庄科乡沙门村多年的“主打牌”。直到2017年，大庄科乡发现，传统的林果业已在市场竞争大潮中失去优势。为此，大庄科乡开始与北京农学院对接，邀请香草领域专家驻村指导，并在沙门村新建了香草基地，盖起了大棚，正式吹响了农业改革升级的号角——大力发展香草种植。在2019北京世园会的带动下，沙门村又将有机农业发展得有声有色。2019年，沙门村累计种植天竺葵、柠檬香茅、薰衣草三品种50余万株。截至目前，香草基地已经提炼精油100多千克，制作手工皂近万块，生产化妆品原料近800千克，总产值近200万元。
如今，沙门村的香草产业已经成为大庄科乡一张响当当的“金名片”，越来越多的社会团体开始关注大庄科乡香草产业，香草种苗和香草加工品订单陆续“飞”进这个小山村。
见证了香草产业多年发展变迁的沙门村党支部书记闫贵发说：“从以前大家种林果维持生活，到现在我们的香草产业让大家的生活发生翻天覆地的变化。如今，我们种香草，带动了村民就业，大家的钱包越来越鼓，生活也越来越好，带来的效益不仅使村民的干劲足了，民心也更齐了！”
除了沙门村以外，香草产业目前还扩大到了大庄科乡霹破石村、黄土梁村和景而沟村等8个村庄，就连张山营镇的胡家营村也紧赶“香草潮流”，开始发展香草产业。农业“调转节”的不断深化，使我区多地农业实现转型，据统计，去年我区粮食播种面积12.74万亩，同比调减1.16万亩。蔬菜种植面积3.3万亩，同比增长0.6万亩。果树面积17万亩，花卉中药材种植面积2万亩。
蔬菜、园艺花卉、果品、有机杂粮、精品养殖等初步搭建了一、三产融合的都市型现代农业产业体系。但有优质的农产品还远远不够，打通农产品的销售渠道依然是推动延庆优质农产品走向市场的关键环节。
去年9月，延庆区在北京市率先发布“妫水农耕”农产品区域公共品牌，将“妫水农耕、健康之源”的理念融入现代农业品牌，加速推动优质农产品跨区域流通，使优质农产品的上市能力大幅提升，由果品、蔬菜、畜牧、杂粮、园艺花卉组成的系列优质农产品也由此正式走进千家万户。
聚力精准帮扶 改善民生福祉
都市型现代农业在强化农产品营销流通体系的同时，也带来产业多元化发展，促使一、三产实现有机融合。其中，最具代表性的“农业+民宿”的模式，让农业焕发出了全新的生命力，在我区走出了一条极具特色的致富新路子。
今年53岁的于满香世代生活在刘斌堡乡小观头村，长期以来，他家主要以种植玉米为生，但辛辛苦苦一整年，几亩玉米地也只能换来几千元的收入。
让于满香怎么也没想到的是，在精品民宿的带动下，仅用4年时间，他家就摘掉了低收入农户的“帽子”。
小观头村地处山区，受区位、规划等多种因素限制，难以发展现代产业。以前，村里除了25亩大棚花卉、236亩玉米种植、山坡外包、政策转移扶持以外，没有任何其他村集体经济收入。
直到2017年10月，小观头村引入低收入产业发展资金和社会资本，利用村里闲置的老房子打造精品民宿——先生的院子，为村集体开辟了重要的增收渠道。同时，村子还紧抓机遇，统筹资源，建立了小观头村旅游专业合作社。
自旅游专业合作社成立以来，小观头村以“公司+合作社+农户”为经营模式，筹集资金、提供闲置房屋，通过专业运营团队实现规模高效运营，吸引一拨拨城里人前来享受田园之乐。目前，村集体已把17个闲置农宅流转到合作社。去年，合作社按照低收入农户每人650元、非低收入农户每人600元的标准进行分红，共计分红78150元，包括于满香在内的全村40户低收入农户全部实现“脱低”目标。
“自打村里引进了精品民宿，游客是一拨接着一拨，我不出村就实现了就业，每个月能拿到3000多块钱。精品民宿不仅给我们村带来了知名度，还给我们带来了好日子！”于满香说。
不仅是小观头村摸出了“农业+民宿”这条致富路，八达岭的苹果、永宁的梅花、香营的芍药……也围绕当地特色农业，让精品民宿如雨后春笋般发展壮大起来。
与此同时，为帮助低收入农户“摘帽”，我区还出台了多种帮扶措施和办法。
据了解，2019年以来，我区紧紧围绕“产业帮扶”“就业帮扶”“社会兜底帮扶”等系列帮扶措施，大力实施“六个一批”帮扶政策，持续推进低收入农户帮扶工作。针对未达到现行低收入标准线的100户低收入农户，分类制定帮扶措施，明确帮扶责任人。同时，出台5项兜底保障精准帮扶措施，将符合条件的327名低收入农户成员纳入社会救助范围，建立“托底”帮扶基金200万元，实施村、镇、区三级托底保障，在12个低收入村实施特色民宿、在10个低收入村实施购置物业产业项目，并针对高中阶段、高等教育阶段标准线下低收入农户家庭子女538人次实施教育救助。此外，17家市属国企、高校单位也持续与我区17个低收入村开展帮扶对接，累计投入项目资金500余万元，销售农产品20余万元，发放慰问资金40余万元。
截至目前，全区低收入农户人均可支配收入达14492元，同比增长22.5%，全部实现脱低。
“2020年，我们将以服务保障冬奥会筹办为契机，持续深化农业供给侧结构性改革，强化‘妫水农耕’农产品品牌建设，加大农村人居环境整治和美丽乡村建设力度，深入推进乡村现代化治理，加快补上‘三农’领域短板，切实提高农民收入水平，确保全面建成小康社会圆满收官。”区农业农村局副局长郭金波说。
2019年，延庆区以实施乡村振兴战略为抓手，坚持把解决好“三农”问题作为重中之重，落实强农惠农富农政策，扎实推进美丽乡村建设，不断改善农村人居环境，加强乡村治理，切实发挥农村基层党组织战斗堡垒作用，全面深化农业供给侧结构性改革，扎实做好低收入农户精准帮扶，实现农村经济社会科学健康发展，各项工作取得显著成效。
美丽乡村换新颜 乡村振兴聚民心
溪流清澈，林翠鸟鸣，村庄整洁。出延庆城区一路向东，大约一个多小时的车程，就到了依山傍水的珍珠泉乡八亩地村。初春时节，经过农村人居环境整治后的村庄显露出了独具特色的“高颜值”。
干净、整洁、漂亮……暖阳下，放眼望去，一条条青石板铺成的小路和房前屋后随处可见的绿化微景观，给大山中的小村庄增添了别样生机。提起去年农村人居环境整治给村里带来的变化，76岁的八亩地村村民杨明笑着说：“拆了私搭乱建、清了乱堆乱放、整治了村庄污水，每家每户的门口都摆上了分类垃圾桶，环境和以前比简直是大变样！”
既能“看得见山、望得见水、记得住乡愁”，又能生活便利、舒适宜居。像八亩地村这样的“高配置”，是珍珠泉乡农村人居环境整治给村民带来的最大“福利”。
为全面改善农村人居环境，八亩地村多次召开党员、村民代表会，由村“两委”干部、党员和村民代表带头，把自家的私搭乱建和乱堆乱放清理干净后，逐街逐巷开展环境整治攻坚行动，集中整治部分重点区域，对个别不听劝阻、不配合工作的村民，村“两委”干部多次入户讲政策，耐心细致地进行思想教育和规劝，确保做到整治一段巩固一段。
不仅是珍珠泉乡八亩地村“颜值”全面提升，我区大部分乡村都因农村人居环境整治而受益。如今，千家店镇平台子村，树木已展露新芽，村内道路干净整洁，房屋外立面也都被粉刷一新，“二十四孝”和“中国梦”宣传墙画大气美观，与村庄整体环境相映成趣。四海镇黑汉岭村在私搭乱建、乱堆乱放等影响人居环境的脏乱点被清理后，加强了村庄的日常环境管控，组建了二十余人的保洁队，每天分片打扫，定点回收村民生活垃圾，整个黑汉岭村的人居环境由内到外得到了极大改善。
2019年，我区积极践行绿水青山就是金山银山的理念，以实施“1+8“工程为抓手，严格落实定期调度考评机制、细化任务台账，一场既增“颜值”又添“气质”的“美丽实践”，将一幅乡村振兴的美丽画卷在妫川大地铺开。2019年，全区共整治各类环境问题7.575万处，拆除私搭乱建8727处、约24.87万平方米，清理垃圾渣土66.2万立方米，360个美丽乡村创建村全部通过市级考核验收，第二批、第三批248个村成绩名列全市第一。环境品质的不断提升，为乡村打下了干净整洁、美丽宜居、独特精彩的靓丽底色。
农村人居环境开展得如火如荼，乡村基层组织建设也稳步推进。以前，张山营镇姚家营村被定为软弱涣散村。为有效推进市级软弱涣散村整顿工作，全面加强农村基层组织和基层服务型党组织建设，张山营镇党委研究决定，以加强村“两委”干部培训教育为抓手，着力提升其致富带头、领导决策、服务群众等能力。同时，加强对村级后备干部和农村实用人才的培训，促进本村经济发展，提高村民对党支部、村委会的满意度，并定期与村干部谈心谈话，督促落实，始终把软弱涣散村的整顿提升工作作为抓实基层党建的重要举措。
为帮助姚家营村实现产业发展，张山营镇党委还积极引导姚家营村进行中草药种植。目前，姚家营村已种植中草药300余亩。村里的经济发展势头逐步向好，党员群众对村“两委”班子的满意度也有了明显提升。
据了解，在乡村基层组织建设中，我区坚持以政治建设为统领，及时把整顿软弱涣散基层党组织纳入“不忘初心、牢记使命”主题教育8个专项整治任务中，并列为中央扫黑除恶专项督导反馈整改重点任务之一，制发专项整治工作方案，明确12个方面42项具体措施，明思路、定举措，综合施策促提升。同时，建立常态整顿和动态管理工作机制，构建“四位一体”工作体系，认真落实“五个一”工作机制，“一村一策”制定整顿方案，统筹用好各方资源，定期分析研判、查找问题、细化举措，推动转化提升。
一系列措施下，旧县镇北张庄村党支部通过与国开金融、北京联合大学等单位开展共建活动，实施300亩低矮密植苹果“红色之爱”项目，村民实现在家门口就业增收。珍珠泉乡称沟湾村党员带头发展榛子产业，带领41户低收入农户顺利脱低。沈家营镇临河村通过党小组示范带头和优秀人物带动，成立“暖心临河”志愿服务队，每月开展活动，受到村民好评。同时，引进水果玉米、中药材种植、光伏发电、精品民宿等项目，带动村集体和低收入农户持续稳定增收。香营乡上垙村也以“12345”市民服务热线为抓手，村干部、党员不定期走街串巷，两年内，村民有效投诉案件持续走低。
区委组织部相关工作负责人说：“通过集中整顿，村党组织引领发展思路愈发清晰，党支部规范化建设水平得到了进一步提升，“三会一课”、主题党日、组织生活会、发展党员等基本制度落实更加有效，党员模范带头作用充分彰显。同时，村内主导产业的逐步形成，也使集体经济、村民收入不断增加，农村社会环境的持续向好，让31个软弱涣散村顺利‘摘帽’，大家的笑脸多了、满意度高了，自上而下、由内而外都呈现出了新面貌。”
深化结构改革调整 打造都市型现代农业
延庆地处北京市西北，平均海拔500米以上，冬冷夏凉的独特气候，使这座京北小城赢得了“夏都”的美誉。地域总面积1993.75平方公里，年可利用水资源总量1.9亿立方米，且拥有105平方公里的地热带，具有丰富的浅层地热资源，年日照2800小时，是北京市太阳能资源最丰富的地区。
优越的自然条件，令我区农业发展具有得天独厚的优势。过去，我区一直遵循着春种秋收这一传统农业亘古不变的规律，以种植玉米、蔬菜和果品等传统农作物为主。随着近年来经济发展转型，延庆区农业逐渐搭上了向绿色农业、有机农业、设施农业、观光农业转型升级的“快车道”。
传统林果业是大庄科乡沙门村多年的“主打牌”。直到2017年，大庄科乡发现，传统的林果业已在市场竞争大潮中失去优势。为此，大庄科乡开始与北京农学院对接，邀请香草领域专家驻村指导，并在沙门村新建了香草基地，盖起了大棚，正式吹响了农业改革升级的号角——大力发展香草种植。在2019北京世园会的带动下，沙门村又将有机农业发展得有声有色。2019年，沙门村累计种植天竺葵、柠檬香茅、薰衣草三品种50余万株。截至目前，香草基地已经提炼精油100多千克，制作手工皂近万块，生产化妆品原料近800千克，总产值近200万元。
如今，沙门村的香草产业已经成为大庄科乡一张响当当的“金名片”，越来越多的社会团体开始关注大庄科乡香草产业，香草种苗和香草加工品订单陆续“飞”进这个小山村。
见证了香草产业多年发展变迁的沙门村党支部书记闫贵发说：“从以前大家种林果维持生活，到现在我们的香草产业让大家的生活发生翻天覆地的变化。如今，我们种香草，带动了村民就业，大家的钱包越来越鼓，生活也越来越好，带来的效益不仅使村民的干劲足了，民心也更齐了！”
除了沙门村以外，香草产业目前还扩大到了大庄科乡霹破石村、黄土梁村和景而沟村等8个村庄，就连张山营镇的胡家营村也紧赶“香草潮流”，开始发展香草产业。农业“调转节”的不断深化，使我区多地农业实现转型，据统计，去年我区粮食播种面积12.74万亩，同比调减1.16万亩。蔬菜种植面积3.3万亩，同比增长0.6万亩。果树面积17万亩，花卉中药材种植面积2万亩。
蔬菜、园艺花卉、果品、有机杂粮、精品养殖等初步搭建了一、三产融合的都市型现代农业产业体系。但有优质的农产品还远远不够，打通农产品的销售渠道依然是推动延庆优质农产品走向市场的关键环节。
去年9月，延庆区在北京市率先发布“妫水农耕”农产品区域公共品牌，将“妫水农耕、健康之源”的理念融入现代农业品牌，加速推动优质农产品跨区域流通，使优质农产品的上市能力大幅提升，由果品、蔬菜、畜牧、杂粮、园艺花卉组成的系列优质农产品也由此正式走进千家万户。
聚力精准帮扶 改善民生福祉
都市型现代农业在强化农产品营销流通体系的同时，也带来产业多元化发展，促使一、三产实现有机融合。其中，最具代表性的“农业+民宿”的模式，让农业焕发出了全新的生命力，在我区走出了一条极具特色的致富新路子。
今年53岁的于满香世代生活在刘斌堡乡小观头村，长期以来，他家主要以种植玉米为生，但辛辛苦苦一整年，几亩玉米地也只能换来几千元的收入。
让于满香怎么也没想到的是，在精品民宿的带动下，仅用4年时间，他家就摘掉了低收入农户的“帽子”。
小观头村地处山区，受区位、规划等多种因素限制，难以发展现代产业。以前，村里除了25亩大棚花卉、236亩玉米种植、山坡外包、政策转移扶持以外，没有任何其他村集体经济收入。
直到2017年10月，小观头村引入低收入产业发展资金和社会资本，利用村里闲置的老房子打造精品民宿——先生的院子，为村集体开辟了重要的增收渠道。同时，村子还紧抓机遇，统筹资源，建立了小观头村旅游专业合作社。
自旅游专业合作社成立以来，小观头村以“公司+合作社+农户”为经营模式，筹集资金、提供闲置房屋，通过专业运营团队实现规模高效运营，吸引一拨拨城里人前来享受田园之乐。目前，村集体已把17个闲置农宅流转到合作社。去年，合作社按照低收入农户每人650元、非低收入农户每人600元的标准进行分红，共计分红78150元，包括于满香在内的全村40户低收入农户全部实现“脱低”目标。
“自打村里引进了精品民宿，游客是一拨接着一拨，我不出村就实现了就业，每个月能拿到3000多块钱。精品民宿不仅给我们村带来了知名度，还给我们带来了好日子！”于满香说。
不仅是小观头村摸出了“农业+民宿”这条致富路，八达岭的苹果、永宁的梅花、香营的芍药……也围绕当地特色农业，让精品民宿如雨后春笋般发展壮大起来。
与此同时，为帮助低收入农户“摘帽”，我区还出台了多种帮扶措施和办法。
据了解，2019年以来，我区紧紧围绕“产业帮扶”“就业帮扶”“社会兜底帮扶”等系列帮扶措施，大力实施“六个一批”帮扶政策，持续推进低收入农户帮扶工作。针对未达到现行低收入标准线的100户低收入农户，分类制定帮扶措施，明确帮扶责任人。同时，出台5项兜底保障精准帮扶措施，将符合条件的327名低收入农户成员纳入社会救助范围，建立“托底”帮扶基金200万元，实施村、镇、区三级托底保障，在12个低收入村实施特色民宿、在10个低收入村实施购置物业产业项目，并针对高中阶段、高等教育阶段标准线下低收入农户家庭子女538人次实施教育救助。此外，17家市属国企、高校单位也持续与我区17个低收入村开展帮扶对接，累计投入项目资金500余万元，销售农产品20余万元，发放慰问资金40余万元。
截至目前，全区低收入农户人均可支配收入达14492元，同比增长22.5%，全部实现脱低。
“2020年，我们将以服务保障冬奥会筹办为契机，持续深化农业供给侧结构性改革，强化‘妫水农耕’农产品品牌建设，加大农村人居环境整治和美丽乡村建设力度，深入推进乡村现代化治理，加快补上‘三农’领域短板，切实提高农民收入水平，确保全面建成小康社会圆满收官。”区农业农村局副局长郭金波说。
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