#小孙的减肥日记# 今日体重：51.35

还好放纵了两天没有长肉肉，今天本来六点的闹钟去跑步的，但是由于腿太疼走不了路放弃了，再多休息一天吧…

早餐：打了一个鸡蛋加了点酸奶，用全麦吐司空气炸锅了一下，味道还不错，酸酸甜甜… 白煮蛋

午餐：煮了一包mini版泡面，但是太难吃没有吃完，自制拿铁：黑咖啡泡纯奶[嘻嘻][嘻嘻]

晚餐：一拳糙米饭+菜

运动：由于腿的原因今天改跳了帕梅拉无下蹲版本

晚上散步的时候有人给我炸了一个炸鸡爪，罪恶的吃完了，真香…期待明天的体重吧

美食日记
时间：2022.3.25
店名：葵枫料理 新开店铺，可预约，装修不错，停车较困难，进店最后要步行

图一 铁板烧的师傅，师傅技术到位，人非常热情，以后会拓展三成熟牛肉的业务，可以期待

图二 铁板银鳕鱼，外焦里嫩，鱼皮也很酥脆，搭配简单的食盐，入口鲜香清淡不涩口

图三 铁板牛舌，搭配甜脆白洋葱，两者搭配一起吃，肉嫩还有蔬菜的爽脆口感

图四 鳗鱼饭，鳗鱼整体肉质紧凑不松散，比较新鲜可口

图五 海鲜鸡蛋卷，这次选择的是烹饪较为老的鸡蛋卷，内部的鱿鱼和虾不腥膻，有机会应当尝试嫩鸡蛋的版本

图六 芝士大阪烧，第一次吃这种面饼式料理，芝士搭配酱料口感非常浓郁，份量也很足，但是短时间大量吃会腻，建议两三人一起吃，或者喝一点解甜腻甜腻的饮品。

整体下来，搭配两杯可尔必思，消费金额在350元，但是两个人明显份量过于充足，减去超出食量的部分，人均消费应该在100-150。 https://t.cn/z8baRUF

#隔离日记# DAY 11
十天已过，昨天又是失眠的一天…
早晨起床发现老公吹的头发还能定型，他今天做了好多菜：红烧鸡爪、酸菜鱼、麻婆豆腐、蟹柳炖蛋，而且他说都是为我改良的减辣版本耶[爱你]

可能是因为昨天去邻居家串了门，非常宽敞整洁，激发了我的好胜心，今天吃完午饭开始激情整理2小时，断舍离了很多没用的、过期的物品，这个过程让我很解压～

听说明天开始又要大风大雨了，珍惜眼前这个阳光明媚的日子，下午在小区遛弯过养老生活，拍了假装在三亚、假装在马尔代夫等假装 系列…[太阳][心][举手]