居家战疫，想瘦健康Day2⃣️5⃣️
体重：（和彬彬回家了没称）
早餐：牛奶➕1/4的地瓜
午餐：1/4油条➕菜花➕韭菜炒海兔子
晚餐：️
加餐：️
运动打卡：一周5次运动
目标：30天➡️105斤
步行
跳舞
✨成功✨日记：
1.和彬彬妈妈一起逛公园去啦～
2.姥姥做的油条超好吃，忍住没吃一整根
3.就因为打败了拖延症做了运动！我现在元气满满～有动力去做接下来的事情啦～
体重：（和彬彬回家了没称）
早餐：牛奶➕1/4的地瓜
午餐：1/4油条➕菜花➕韭菜炒海兔子
晚餐：️
加餐：️
运动打卡：一周5次运动
目标：30天➡️105斤
步行
跳舞
✨成功✨日记：
1.和彬彬妈妈一起逛公园去啦～
2.姥姥做的油条超好吃，忍住没吃一整根
3.就因为打败了拖延症做了运动！我现在元气满满～有动力去做接下来的事情啦～
居家战疫，想瘦健康Day2⃣️4⃣️
体重：106.9
早餐：牛奶➕煮鸡蛋
午餐：三块水煮鸡肉➕四分之一地瓜➕半碗虾皮水豆腐➕一点蘑菇
晚餐：️
加餐：苹果（半个）
运动打卡：一周5次运动
目标：30天➡️105斤
1.天鹅臂
2.戴河生态园步行
✨成功✨日记：
1.今天我们又要一起回婆婆家啦～
2.昨天到今天还是挺有效果的呀！继续加油，这次有了信心，肚子都不饿了
体重：106.9
早餐：牛奶➕煮鸡蛋
午餐：三块水煮鸡肉➕四分之一地瓜➕半碗虾皮水豆腐➕一点蘑菇
晚餐：️
加餐：苹果（半个）
运动打卡：一周5次运动
目标：30天➡️105斤
1.天鹅臂
2.戴河生态园步行
✨成功✨日记：
1.今天我们又要一起回婆婆家啦～
2.昨天到今天还是挺有效果的呀！继续加油，这次有了信心，肚子都不饿了
居家战疫，想瘦健康Day2⃣️3⃣️
体重：107.6
早餐：牛奶
午餐：火龙果半个➕五个小饺子
晚餐：️
加餐：️
运动打卡：一周5次运动
天鹅臂走你～
目标：30天➡️105斤
✨成功✨日记：
1.要去拍照啦，一定要加油减肥呀
2.今天小杨给拍了好看的照片嘻嘻嘻嘻
体重：107.6
早餐：牛奶
午餐：火龙果半个➕五个小饺子
晚餐：️
加餐：️
运动打卡：一周5次运动
天鹅臂走你～
目标：30天➡️105斤
✨成功✨日记：
1.要去拍照啦，一定要加油减肥呀
2.今天小杨给拍了好看的照片嘻嘻嘻嘻
✋热门推荐