肌酸是被证实最安全最有效的运动补剂。大部分的举重，力量举，健美运动员，对肌酸也是情有独钟。
关于肌酸的受试者包括成年人、老人、小孩，甚至是孕妇和婴幼儿，都有参与过肌酸的试用，被证实普通人在正常剂量的前提下试用肌酸，没有任何不良反应，并且有非常明显的效果。
肌酸的作用帮助肌肉储存更多的水分以及糖原，让肌肉看起来更饱满；在训练后摄入肌酸更能有助于肌肉摄入更多的糖原用以帮助恢复；它可以快速提供能量（人体的各项活动是靠ATP，即三磷酸腺苷提供能量，而ATP在人体内的存储量非常的少，运动时，ATP很快就消耗殆尽，这时肌酸能够快速的再合成ATP以供给身体需要）。 https://t.cn/RMJIEJs

截至2019年12月31日，Science in Sport（SiS） 年度收入为5800万美元，同比增长24%，连续六年实现25%的复合年增长率。

SiS成立于1992年，总部位于英国伦敦，2003年在伦敦证券交易所上市。是一家领先的运动营养公司，致力于开发、制造和销售创新的运动补剂和营养产品，供专业运动员和运动爱好者使用。

SiS现已正式进入中国入驻天猫，详情可搜索关注“Science In Sport海外旗舰店”。我们的所有产品均已通过“Informed-Sport”进行了全面测试和认证。#scienceinsport#

经专家研究发现，锌对生殖器官的发育和性功能的完善起到重要的作用，前列腺及精液中含有丰厚的锌才有利于精子的生存。不然的话，会致使睾丸组织结构萎缩，精子成长反常，在就是会使男性的雄性激素水平显著降低。#健身补剂##增肌##健身##年轻人缺乏运动的原因##健身打卡##男人##吃与练##健身和不健身的区别# https://t.cn/RJZk0ky