allblack 的一天 ，六节课 舒服最主要了。喜欢背坐在阳光下 暖乎乎补阳气 ，上课的日常就是每天两升热水打底，觉得自己也鼓起来了 不干巴。吃吃喝喝没有特别的，每晚泡脚加玩羊了个羊最舒服。某天陪课的夕阳，我俩坐在ikea的大窗前喝着热豆浆，嘟囔着 晚上真的吃不消太油腻的 热乎清淡刚刚好，南瓜仔虾仁豆腐汤也是极好的。新一年的照片出炉，包说 妈妈你比去年好看，年轻是不可能了 保护好精气神[嘻嘻]

#执勤路上捡手机 及时归还暖民心
10月18日15时许，称杆边境派出所排把警务室辅警杨小东在称杆乡称杆村巡逻途中，拾获一部手机和一张公民身份证，后因现场无人认领，杨小东将手机、公民身份证拿回称杆边境派出所排把警务室值班室，值班民警何春衡通过手机里的未接电话与机主弟弟李某新取得联系，让其通知机主到警务室来认领手机和公民身份证。因李某珍出差在外，特意委托哥哥李某新帮忙代领。
民警温馨提醒：手机、公民身份证都是我们日常生活中十分重要的私人物品，一旦丢失，会对我们生活产生诸多不便，出门在外，一定要妥善保管好自己的物品,切莫粗心大意。

#河南好人德耀中原#【2022上半年河南好人——朱学红】朱学红，男，1969年8月生，汉，中共党员，河南省五一劳动奖章、河南省十大能工巧匠、河南省技术能手，漯河城市发展投资有限公司马沟污水处理厂总经理。从事污水净化处理工作22年来，朱学红始终扎根在污水处理生产一线。他刻苦钻研污水净化技术，从污水处理厂的工程建设到污水处理设施的单机调试、联动试车，再到培菌、试运行及生产设施的日常运行管理，他都付出了心血和汗水。8000多个日夜，20000多个小时日夜连续生产运行，8亿多吨污水经由他的手变成清流，漯河市的黑河、塔河、马沟三条河流由鱼虾绝迹黑色臭水沟蝶变成了波光涟漪游人如织的生态水系。生态修复后的美好环境极大改善河流区域沿岸人民的生活质量，提高了老百姓的幸福指数，为漯河市的社会经济发展提供了生态承载力，扩展了经济发展的环境容量。其个人先后获得国家发明专利8项，9项实用新型专利，并获得省级科技进步二等奖一项，市级科技进步一等奖一项、二等奖一项。
https://t.cn/A6oicveX