#宝宝辅食分享# 【香菇肉酱】12m+
食材：香菇、鸡肉丁、胡萝卜丁、洋葱丁、玉米淀粉、白砂糖、宝宝酱油
1、香菇焯水切丁备用。
2、锅中取适量植物油翻炒洋葱、胡萝卜丁；炒出洋葱香气后加入鸡丁翻炒；一次加入白砂糖、宝宝酱油炒熟后加入淀粉水收汁出锅。#梓诚三宝妈##崔玉涛谈喂养##婴儿辅食分享##毛豆爸爸每日分享#

梓诚三宝妈（诚赫宝贝）-惠州-悦享荟工作室. v+18316355628
特点：0水，0盐，0添加，健康营养
纯蔬果榨汁面、饼干、调味料,有机面粉等

胡萝卜虾滑面
推荐月龄10+
食材:胡萝卜一小段，鲜虾，菠菜细面，海虾黑芝麻粉适量。
步骤:1.鲜虾去头去尾，去除虾线，胡萝卜去皮切成小块，胡萝卜块与鲜虾一起打成泥
2.鲜虾胡萝卜泥装入裱花袋中，剪一个小口，
锅内水开，将胡萝卜鲜虾泥挤入热水中成型
（可以根据宝宝月龄做虾滑的长度）
3.另烧开水，下面，煮熟，捞出，加入海虾黑芝麻粉和胡萝卜虾滑就可以了。
虾富含钙质，蛋白质，胡萝卜里含有维生素A，
在一起吃可以促进钙的吸收，对宝宝的身体很好，宝妈们可以常给宝宝做着吃哦。 https://t.cn/R2WJ8SY

梓诚三宝妈（诚赫宝贝）-惠州-悦享荟工作室. v+18316355628
特点：0水，0盐，0添加，健康营养
纯蔬果榨汁面、饼干、调味料等

胡萝卜土豆西蓝花有机米糊】
食材：原味有机米粉 胡萝卜 土豆 西蓝花 黑芝麻黄秋葵油
1、将胡萝卜土豆切片蒸熟 西蓝花焯水
2、将3种食材放进搅拌杯里成泥状，备用
3、用冲好的250毫升配方奶来冲调25克米粉，顺时针搅拌，静止2-3分钟。
4、把胡萝卜土豆西蓝花泥倒入米粉里，倒入黑芝麻黄秋葵油即可。
米粉里可以搭配不同蔬菜水果，可以作为早餐，再配上果蔬能量饼蘸着红枣花生芝麻酱，营养健康又美味。 https://t.cn/R2WJ8SY