八年零九月，3195天…你说我们终于要结婚了[男孩儿][女孩儿]。求婚仪式很简单：下班回来的我直奔厨房，看看你又在给我做什么好吃的，口罩都没来得及摘下就看见你单膝下跪手捧蛋糕在房门口（我也完全没预料到，一时之间竟不知该如何是好，心里想的却是我今天没有化妆，没有穿漂亮的衣服[吃瓜]。）你说：老婆，嫁给我好不好？没有千言万语，没有很煽情的告白，只有你唱的“感激遇到你”这两句：oh baby i love you,i love you everyday…（你也只会这两句，粤语不太好，怕我笑你[偷笑]，唱这首歌的原因，是因为真的太适合我们了[心]）四目相对热泪盈眶，我们陪伴彼此走过的青春，只有我们懂。谢谢你李先森，把你最好的都给了我[爱你] https://t.cn/RD4C3n3

63.45。
将近10个月的时间，9kg。
李先森买回来的榴莲全被我冷冻起来，准备夏天当雪糕吃，阻止了现在的长肉还能省雪糕钱。很甜的荔枝也被我剥壳冷冻起来，嘴馋时候拿一颗含在嘴里，天热时候拿一颗含在嘴里，想喝饮料时候泡在水里，很满足吖。
连着一周外面吃了4次晚饭，家里1次火锅，不参与点菜，别人点的菜喜欢吃的挑着配菜吃一两口，主食上之前带着娃吃饱的娃去外面玩，避开高热高油高糖还能活动。
一日三餐某一顿吃多了，下一顿就会自觉减少份量。
自律使人快乐。
我觉得这次体检中心的减脂营还是很好的，有营养师的指导减脂餐花样多还美味，还可以缓解对于淀粉的渴望。打卡很快乐，不仅可以得到表扬还可以在其他小伙伴那里开开眼，很愉快的体验。最主要的，他不会推销你任何产品与服务。

《喋血街头》，个人认为这部片是最能体现歌神张学友演技的一部电影，他的风头甚至远远超过了同剧的梁朝伟。
之前就看过这部片，但是剧情记不太清了，重温一遍，也有了新的收获：视友情如粪土的人不配拥有金钱，也终将会受到应有的惩罚。
今天和老公发了很多牢骚，希望他别往心里去，我只是这口气憋着难受[悲伤][悲伤]
晚安，我的李先森。