#21天素食挑战##vegan##一人食##七零一Daily##不可辜负的美食#
2018.04.14 Vegan' Day 6
饮食
(( 早：全麦干酪欧包+豆腐沙拉+黑咖啡
(( 午：米饭+豆腐+四季豆+黄瓜
(( 晚：酸奶+豆腐三明治
运动
(( KEEP 67分钟
感受
(( 是水逆结束了吗? 为什么我工作这么忙?!! 连着上12个小时通班 一单接一单 换老板和店长要榨干我了??? 无力面瘫脸
❤︎ Good Dream , Good Night ❤︎
2018.04.14 Vegan' Day 6
饮食
(( 早：全麦干酪欧包+豆腐沙拉+黑咖啡
(( 午：米饭+豆腐+四季豆+黄瓜
(( 晚：酸奶+豆腐三明治
运动
(( KEEP 67分钟
感受
(( 是水逆结束了吗? 为什么我工作这么忙?!! 连着上12个小时通班 一单接一单 换老板和店长要榨干我了??? 无力面瘫脸
❤︎ Good Dream , Good Night ❤︎
#21天素食挑战##vegan##一人食##七零一Daily##不可辜负的美食#
2018.04.12 Vegan' Day 4
饮食
(( 早：辣手摧花欧包+蔬果酸奶
(( 午：绿豆汤+米饭+韭菜炒蚕豆+黄瓜
(( 晚：菠萝橙子酸奶
运动
(( 今日跑休
(( KEEP50分钟
(( 骑行上班
感受
(( 怎么觉得这次买的橡木盾 比在大学时买的好吃啊 好吃到怀疑它的低热量 小可爱们有没有什么适合减脂的推荐~!
❤︎ Good Dream , Good Night ❤︎
2018.04.12 Vegan' Day 4
饮食
(( 早：辣手摧花欧包+蔬果酸奶
(( 午：绿豆汤+米饭+韭菜炒蚕豆+黄瓜
(( 晚：菠萝橙子酸奶
运动
(( 今日跑休
(( KEEP50分钟
(( 骑行上班
感受
(( 怎么觉得这次买的橡木盾 比在大学时买的好吃啊 好吃到怀疑它的低热量 小可爱们有没有什么适合减脂的推荐~!
❤︎ Good Dream , Good Night ❤︎
早安[心]
葡萄坚果欧包➕清炒荷兰豆虾仁
欧包解冻复烤，又恢复了脆脆的口感，好棒。想问下大家都是用什么刀割包的呢？
一周素食计划不圆满的结束啦，差不多有六天是严格执行得，今天开始恢复正常了。
这段期间发现了很多好吃的素菜，新加坡也算是有很多素食馆，但是就算这样也会觉得没有那么方便。遇到同事聚餐，朋友聚会这种，要保持素食不容易，可能更多的需要周围人的理解和自己发自内心的想要做这件事才能坚持下来吧。
以后还会不时的吃个素减轻下肠胃负担[羞嗒嗒]
#早餐##365天早餐不重样##chargewu早餐##喵喵的早餐#
葡萄坚果欧包➕清炒荷兰豆虾仁
欧包解冻复烤，又恢复了脆脆的口感，好棒。想问下大家都是用什么刀割包的呢？
一周素食计划不圆满的结束啦，差不多有六天是严格执行得，今天开始恢复正常了。
这段期间发现了很多好吃的素菜，新加坡也算是有很多素食馆，但是就算这样也会觉得没有那么方便。遇到同事聚餐，朋友聚会这种，要保持素食不容易，可能更多的需要周围人的理解和自己发自内心的想要做这件事才能坚持下来吧。
以后还会不时的吃个素减轻下肠胃负担[羞嗒嗒]
#早餐##365天早餐不重样##chargewu早餐##喵喵的早餐#
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