大家晚安啦[抱一抱]
@卡布叻_周深 @周深工作室 @ 米子们
今天的三场(荔枝，芒果，喜剧人)被安排的明明白白，不需要三开啦！虽然中间有点担心撞上，不过最后还是成功错开啦！小微光还踩住了929[抱一抱]
不过没想到结束之后会很忙[doge]接二连三的tag让我应接不暇，只想由衷的说一句，大哥真棒！
还看见了小柿子接连营业，红色的大兄弟真好看！好喜庆，我好喜欢呀(当然所有的我都喜欢！)
最后说一句，大家早休息哦[抱一抱]

#美好生活# ✨ #爱豆能量月#

【孕妇忌口问题多？吃多了荔枝、山楂易流产？！】
孕妇确实不应贪吃荔枝#亲子互动##母婴自媒体大赏#和山楂，但原因不在于流产。

荔枝含糖量高，吃多了会影响孕妇血糖稳定，增加感染风险。而且，荔枝、菠萝、芒果等水果易诱发过敏，对胎儿不利，应该少吃。

大量吃山楂有活血化淤通经之效，可能会刺激子宫收缩，但如果适量进

想要头发长的快，他们绝对不能碰.......

很多人都纳闷，一起剪的头发，为什么她的头发长得那么快，我的头发就不长呢？

都说剪头发，头发长的会快，怎么我这个这么慢呢，这基本上是所有人都纳闷的，毕竟头发对于女生来说可是非常重要的啊

其实导致头发生长缓慢的因素，与他们有关，我们的头发每天都在生长，就是长长长短的问题（锻炼嘴皮子的词）

1、高钠食物

很多人都知道生活中钠元素的主要来源就是食用盐，过多的摄入食用盐对健康不利，但是却忽略了生活中很多“隐形的”高钠食物，例如香肠、方便面、主食拌酱等，这些都是“隐形的”高钠食物。皆不可过多食用。

2、高油脂食物

油脂摄入过多，会导致体内脂肪堆积，造成油脂分泌过剩，影响头皮的正常新陈代谢，毛细血管循环不畅，导致毛囊营养供给缺失从而加重掉发。另外，高油脂食物也是脂溢性脱发的形成因素之一。

3、高糖食物

巧克力、蛋糕、碳酸饮料均属高糖食物，长期食用高糖食物，会造成糖消耗失控，进而导致脂肪增多，同时引发体内钙质的流失，并造成钙吸收率下降，久之会造成骨质疏松、牙齿损伤、头发指甲健康度下降，表现出来的状况就是发质受损，加剧雄脱或呈遍布整个头顶的头发稀疏。

4、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物并不能直接导致脱发，但是如果本身是脂溢性脱发，一旦食物过于辛辣刺激，就会加重头皮油脂分泌，堵塞毛囊。同时长期摄入过多刺激性食物，也可导致内分泌失调的现象频发，扰乱正常新陈代谢，也可能影响睡眠质量。

5、含特殊成分食物

例如咖啡、浓茶、芒果、荔枝等食物都属于含有特殊成分的食物，咖啡、浓茶可导致中枢神经过度兴奋引起失眠、血液循环不畅等，也可间接引起脱发。

6、加工食品

例如腌菜、即食食品、方便食品大多数都属于加工食品，多数都含有添加剂、防腐剂等食品添加剂，此类食物中含有大量的神经性毒性分子，长期食用会阻碍神经元的生长，可致癌，对头发的影响不言而喻。

大部分对身体不好的食物，在高钠、高油、高热量中都占有一席之地。所以，为了大家的秀发，我们一定要管住嘴哦！