实现积极目标的四个要素：
1）要有明确的方向，就是我们所说的初心，“什么对我们是重要的”；
2）要有清晰具体的目标，知道我们要到哪里去；
3）要有明确的路径，知道要怎样去达成，可以撬动哪些资源、采取哪些策略、具体到那些行动；
4）最后，还要有决心，有情感去触发实际的行动，踏上通往目标的道路。
当我们每一个小目标都和自己人生的大方向保持一致，有清晰的路径去达成它，而且当下还有决心和行动力的话，我们的整个人生就会变得井然有序，充满意义，就会活在一种“大心流”里。
图片版权：幸福知道实验室
1）要有明确的方向，就是我们所说的初心，“什么对我们是重要的”；
2）要有清晰具体的目标，知道我们要到哪里去；
3）要有明确的路径，知道要怎样去达成，可以撬动哪些资源、采取哪些策略、具体到那些行动；
4）最后，还要有决心，有情感去触发实际的行动，踏上通往目标的道路。
当我们每一个小目标都和自己人生的大方向保持一致，有清晰的路径去达成它，而且当下还有决心和行动力的话，我们的整个人生就会变得井然有序，充满意义，就会活在一种“大心流”里。
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———原耽0309｜谢绝快转————————
书名：直径一千米
作者：～中.月
长佩：甜宠 HE 掉马
属性：(嘴用不着可以捐掉的) 酷哥攻
(坦率真诚缺乏安全感的) 温柔受
︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿︿
文案
社交软件匹配到的酷哥攻就住隔壁
韩岩第一次用某社交软件，就刷到一篇神帖：
[来自]Ning: “跟男友交往两年发现他已婚，我罪该万死吗？”
其他人都在安慰，只有他用朋友的号留言：傻X。
万万没想到，傻X与他相隔不过1.0km。
1.0km=1000米，说大不大，说小不小的范围。
韩岩凶归凶，人是不坏的，可惜Ning不觉得。
作为邻居，Ning害怕他。
作为网友，Ning喜欢他。
--------------------------------------------------
一个从讨厌到真香的短篇小故事，有小误会，有掉马情节，温馨向
——⌁ʚྀིɞ⌁—————————————————
❶@喵L喵嗷推文
文图源自网络 侵权立删 图Cr见水印
内容版权归作者所有，喜欢本文可以多多支持作者
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社交软件匹配到的酷哥攻就住隔壁
韩岩第一次用某社交软件，就刷到一篇神帖：
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万万没想到，傻X与他相隔不过1.0km。
1.0km=1000米，说大不大，说小不小的范围。
韩岩凶归凶，人是不坏的，可惜Ning不觉得。
作为邻居，Ning害怕他。
作为网友，Ning喜欢他。
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一个从讨厌到真香的短篇小故事，有小误会，有掉马情节，温馨向
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#可贞教育##【李金平】#
【乒乓球爱好者的11条“霸王拧”！（李金平 - 【可贞教育】）】
01、如果你打球只是为了出出汗、简单地锻炼一下身体，那么打球时，你可以随心所欲，怎么开心怎么来；如果你还年轻，打球是为了提高球技，甚至和那些真正的高手过几招，那么你必须把基本功打扎实，基本功扎实了，无论对方的球风多诡异，你都能更好地适应，基本功扎实了，动作标准潇洒是其次，你会更加懂得，如何打出高质量的球！
02、和水平再高的人打，久了也能赢他几局，和水平一般的人打，因为不熟悉他的套路，你还不一定有胜算。打球靠天赋是一回事，更关键的是“熟能生巧”，熟悉一个人的球路了，思维还没有反应过来，肌肉就开始本能地去接球。我想表达的意识就是：操千曲而后晓声，观千剑而后识器，和形形色色的人过招吧，高手是从“万人堆”里爬出来的！
03、长胶选手的球“不走”，但速度较慢，你要学会猛“拍”；正胶选手的球比较快，但制造弧旋的能力差，你要学会“快带”；反胶选手的球又快又转，但它的“缺点”是，大部分选手都在用，打久了之后，你反而感觉不到它的“怪”。知用兵之长，方能知用兵之弊，熟悉各种胶皮的优势和弊端后，才能更好地做到“以己之长攻彼之短”！
04、你有没有遇到这种情况，你的优势是正手，可打完几颗球后，对手老是袭击你的反手，让你烦不胜烦；你的优势是出台爆冲，几颗球下来，对手老是给你“吸”短，让你异常苦恼。对于业余选手而言，他的优势越突出，那么他的缺陷也就越明显，因为他们的训练时间，不可能像专业选手那样充足，所以说致命的地方：不求过得硬，但一定要过得去！
05、有个球友的基本功不错，而且动作也很标准，每次练基本功，我都喜欢找她，可一段时间不见，她的动作怪癖不说，击球的手感也变差了，一问之下大惊，原来为了“精益求精”，她逢人就问基本功的原理，可每个人的说法不一样，久而久之就变成现在的“另类”，典型的弄巧成拙。我想说两点：1、基本功是为实战服务的。2、练球要自己长脑子！
06、如果你的力量比较小，你就要学会控制落点；如果你的落点控制不好，你就要学会提高击球速度；如果你的速度也跟不上，你就要学会制造旋转；如果你制造旋转的能力也弱，那么你就要学会防守，固若金汤般的防守，如果你的防守也不堪一击，那么你就要学会坐冷板凳，你什么都差，和你打个球，大部分时间都在捡球，对手怎么会有乐趣可言呢？
07、力量大是好事，打球素有“一力降十会”之说，管它上转下转，当你的力量足够大的时候，是可以有效克制对方旋转的，但“大力出奇迹”的前提是，你的命中率要高，如果命中率不高，就一定要多练基本功，把命中率给提上来，否则一味的野蛮，而且又十打九飘，把肌肉打定型了，想再改就困难了！
08、赢球最有效的技能是啥？当然是发球了，发球发得好，对方一吃球你就得分，何乐而不为呢？但球一旦没有发好，对方直接起板，你连哭的机会都没有。所以说发球要有迷惑性，要学会同一个动作，能够发出不同旋转的球，发球更要有延续性，没有发球之前，就要规划好下一步的进攻战术，千万不要为了发球而发球！
09、对手打出的球，没有你跑得快，说明你的步伐非常好；对手回击你的球，越来越仓猝，说明你节奏的把控能力非常好；对手再诡异的球，你也有办法送回去，说明你击球的手感非常好；对方的行动，经常在你的预判中，说明你的调遣能力非常好，这一切的一切，都是你的天赋，如能持之以恒的训练，它终将成为你关键时刻的杀手锏！
10、如果你喜欢那个国手，你就要一直喜欢下去，中途千万不要改变：如果你喜欢马龙，是因为你身上有他“全”的特质；如果你喜欢樊振东，是因为你身上有他“爆”的特质；如果你喜欢张继科，是因为你身上有他“诡”的特质；如果你喜欢许昕，是因为你身上有他“稳”的特质，其实无论那张特质，只要发扬光大了，都能成为你涨球的因素！
11、打球要打出自己的风格、不要随意地压抑自己的性格，这样才能把自己的优势，给发挥到极致，更不要觉得某个动作酷酷的，为了赢得掌声，而刻意的去模仿造型，甚至不管它究竟能不能上桌，这是忘记了打球初衷的体现，这也是典型的邯郸学步、东施效颦，这样做的结局是：出场姿势很优雅，可怎么努力都不经“打”！
【版权】：四川可贞企业管理咨询有限公司
#四川可贞企业管理咨询有限公司##特种部队.魔鬼训练营##教官·教练·讲师# https://t.cn/R2WxuoH
【乒乓球爱好者的11条“霸王拧”！（李金平 - 【可贞教育】）】
01、如果你打球只是为了出出汗、简单地锻炼一下身体，那么打球时，你可以随心所欲，怎么开心怎么来；如果你还年轻，打球是为了提高球技，甚至和那些真正的高手过几招，那么你必须把基本功打扎实，基本功扎实了，无论对方的球风多诡异，你都能更好地适应，基本功扎实了，动作标准潇洒是其次，你会更加懂得，如何打出高质量的球！
02、和水平再高的人打，久了也能赢他几局，和水平一般的人打，因为不熟悉他的套路，你还不一定有胜算。打球靠天赋是一回事，更关键的是“熟能生巧”，熟悉一个人的球路了，思维还没有反应过来，肌肉就开始本能地去接球。我想表达的意识就是：操千曲而后晓声，观千剑而后识器，和形形色色的人过招吧，高手是从“万人堆”里爬出来的！
03、长胶选手的球“不走”，但速度较慢，你要学会猛“拍”；正胶选手的球比较快，但制造弧旋的能力差，你要学会“快带”；反胶选手的球又快又转，但它的“缺点”是，大部分选手都在用，打久了之后，你反而感觉不到它的“怪”。知用兵之长，方能知用兵之弊，熟悉各种胶皮的优势和弊端后，才能更好地做到“以己之长攻彼之短”！
04、你有没有遇到这种情况，你的优势是正手，可打完几颗球后，对手老是袭击你的反手，让你烦不胜烦；你的优势是出台爆冲，几颗球下来，对手老是给你“吸”短，让你异常苦恼。对于业余选手而言，他的优势越突出，那么他的缺陷也就越明显，因为他们的训练时间，不可能像专业选手那样充足，所以说致命的地方：不求过得硬，但一定要过得去！
05、有个球友的基本功不错，而且动作也很标准，每次练基本功，我都喜欢找她，可一段时间不见，她的动作怪癖不说，击球的手感也变差了，一问之下大惊，原来为了“精益求精”，她逢人就问基本功的原理，可每个人的说法不一样，久而久之就变成现在的“另类”，典型的弄巧成拙。我想说两点：1、基本功是为实战服务的。2、练球要自己长脑子！
06、如果你的力量比较小，你就要学会控制落点；如果你的落点控制不好，你就要学会提高击球速度；如果你的速度也跟不上，你就要学会制造旋转；如果你制造旋转的能力也弱，那么你就要学会防守，固若金汤般的防守，如果你的防守也不堪一击，那么你就要学会坐冷板凳，你什么都差，和你打个球，大部分时间都在捡球，对手怎么会有乐趣可言呢？
07、力量大是好事，打球素有“一力降十会”之说，管它上转下转，当你的力量足够大的时候，是可以有效克制对方旋转的，但“大力出奇迹”的前提是，你的命中率要高，如果命中率不高，就一定要多练基本功，把命中率给提上来，否则一味的野蛮，而且又十打九飘，把肌肉打定型了，想再改就困难了！
08、赢球最有效的技能是啥？当然是发球了，发球发得好，对方一吃球你就得分，何乐而不为呢？但球一旦没有发好，对方直接起板，你连哭的机会都没有。所以说发球要有迷惑性，要学会同一个动作，能够发出不同旋转的球，发球更要有延续性，没有发球之前，就要规划好下一步的进攻战术，千万不要为了发球而发球！
09、对手打出的球，没有你跑得快，说明你的步伐非常好；对手回击你的球，越来越仓猝，说明你节奏的把控能力非常好；对手再诡异的球，你也有办法送回去，说明你击球的手感非常好；对方的行动，经常在你的预判中，说明你的调遣能力非常好，这一切的一切，都是你的天赋，如能持之以恒的训练，它终将成为你关键时刻的杀手锏！
10、如果你喜欢那个国手，你就要一直喜欢下去，中途千万不要改变：如果你喜欢马龙，是因为你身上有他“全”的特质；如果你喜欢樊振东，是因为你身上有他“爆”的特质；如果你喜欢张继科，是因为你身上有他“诡”的特质；如果你喜欢许昕，是因为你身上有他“稳”的特质，其实无论那张特质，只要发扬光大了，都能成为你涨球的因素！
11、打球要打出自己的风格、不要随意地压抑自己的性格，这样才能把自己的优势，给发挥到极致，更不要觉得某个动作酷酷的，为了赢得掌声，而刻意的去模仿造型，甚至不管它究竟能不能上桌，这是忘记了打球初衷的体现，这也是典型的邯郸学步、东施效颦，这样做的结局是：出场姿势很优雅，可怎么努力都不经“打”！
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