今天站桩1小时
身体：
全身抖动，汗流浃背，头部稳固，右边太阳穴微酸，泪流满面，双眼发热，右边鼻孔流鼻水是甜的，口舌生津，打嗝，打哈欠，下牙自主敲打上牙发出响声，持续一段时间；下半身发热，腿脚稳固。
认知：
为什么你坐下就不想起来，一副很懒散的样子？
原因很简单，
身体能量不足，简单理解就是精力不够。
可是很多人遇到这种情况，粗暴的给自己贴个“懒”的标签，就理所当然了。
搞得好像是与生俱来一样，若是再被家人一提呢？
那不得了，要不忍气吞声，要不马上就炸。
很多人都是生活逼得没办法了，才想着要改变，又非常急，好像很重大很紧急一样。
实际上就是稍微提升一下自己的能量就好了，是很简单的事情，而且只要你愿意马上就可以做得到。
比如，
今天早上6点站桩之前，有个小伙伴分享说，昨天早上站完桩，自动就去把家里的脏衣服洗了，卫生也搞了，感觉很开心。
以前都是不想做，能拖就拖，能推就推，好像很难一样，就是不愿意做。
现在很自然就去做了，非常轻松。
我问，是不是做完还想做呀？
她说，是的，有这种感觉。
我说，非常好，一个人精力充沛了，才愿意做小事，做事也是非常享受的。
若是以这样的状态去生活工作，哪有不幸福的呀？
所以，
当你认为自己懒的时候，责备自己不够好的时候，是非常愚蠢的。
真相是什么？
精力不够，能量不足而已，补充能量就能生龙活虎了。
你见过哪个小孩生下来就很懒吗？
我儿子一岁多，自从会爬到现在只要不睡觉都是在活动，忙着玩，也没见他累，玩久了直接就睡了，有时饭都没吃。
内心：
做慈心禅的时候，焦点放在内心位置，没念出声音，可是那些祝福语从内心传到了鼻子里，是鼻子在“念”，随着呼吸出到体外。
想到一些事情，往下蹲一点，内心平静。
今天出现一个新的现象，就是下牙自动去敲击上牙，发出很大的声音，跟吃东西的咀嚼完全不同，感觉很微妙，往下蹲一点，身心愉悦。
站完一身轻松，内心喜悦。#亲子桩##站桩##坚持##站桩人##每日站桩打卡# https://t.cn/zQDzFWc
身体：
全身抖动，汗流浃背，头部稳固，右边太阳穴微酸，泪流满面，双眼发热，右边鼻孔流鼻水是甜的，口舌生津，打嗝，打哈欠，下牙自主敲打上牙发出响声，持续一段时间；下半身发热，腿脚稳固。
认知：
为什么你坐下就不想起来，一副很懒散的样子？
原因很简单，
身体能量不足，简单理解就是精力不够。
可是很多人遇到这种情况，粗暴的给自己贴个“懒”的标签，就理所当然了。
搞得好像是与生俱来一样，若是再被家人一提呢？
那不得了，要不忍气吞声，要不马上就炸。
很多人都是生活逼得没办法了，才想着要改变，又非常急，好像很重大很紧急一样。
实际上就是稍微提升一下自己的能量就好了，是很简单的事情，而且只要你愿意马上就可以做得到。
比如，
今天早上6点站桩之前，有个小伙伴分享说，昨天早上站完桩，自动就去把家里的脏衣服洗了，卫生也搞了，感觉很开心。
以前都是不想做，能拖就拖，能推就推，好像很难一样，就是不愿意做。
现在很自然就去做了，非常轻松。
我问，是不是做完还想做呀？
她说，是的，有这种感觉。
我说，非常好，一个人精力充沛了，才愿意做小事，做事也是非常享受的。
若是以这样的状态去生活工作，哪有不幸福的呀？
所以，
当你认为自己懒的时候，责备自己不够好的时候，是非常愚蠢的。
真相是什么？
精力不够，能量不足而已，补充能量就能生龙活虎了。
你见过哪个小孩生下来就很懒吗？
我儿子一岁多，自从会爬到现在只要不睡觉都是在活动，忙着玩，也没见他累，玩久了直接就睡了，有时饭都没吃。
内心：
做慈心禅的时候，焦点放在内心位置，没念出声音，可是那些祝福语从内心传到了鼻子里，是鼻子在“念”，随着呼吸出到体外。
想到一些事情，往下蹲一点，内心平静。
今天出现一个新的现象，就是下牙自动去敲击上牙，发出很大的声音，跟吃东西的咀嚼完全不同，感觉很微妙，往下蹲一点，身心愉悦。
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这就是家：有老有小，有说有笑，有柴有米，有锅有灶
飞鸟有巢，鱼儿有水。世上所有幸福的人，都有一个温馨的家。
那么，什么是家？怎样才能拥有一个幸福的家呢？
- 01 -
宽容信任 是家庭的基石
宽容
不幸福的家庭千差万别，但幸福的家庭有个共同之处，那就是家人间的相互理解、包容。
俗话说的好：过日子，哪有勺子不碰锅沿的？
一家人在一起，面对柴米油盐酱醋茶，难免产生矛盾。
孔子说：“己所不欲，勿施于人”。
当产生矛盾时，当你想埋怨家人时，先换位思考一下，也许就能将矛盾化解。
家，不是比赛，不需争出输赢。
家，不是棋局，不需分个胜负。
信任
信任，是无条件的相信并托付。被家人信任是一种幸福，有值得信任的家人更是幸福。
永远都要相信，即使全世界都欺骗了你，家人也不会辜负你。
家庭的矛盾多半源于内部的不信任。
没了信任，爱就没了根基。
没了信任，家人就成了外人。
没了信任，靠的再近也感觉遥远。
所以，不要轻易的怀疑家人，有什么事情说清楚，无疑是消除芥蒂的最佳方式。
- 02 -
黄金万两 不如健康和睦
健康
黄金万两，不如全家人健健康康。
健康不代表一切，但没了健康，就没了一切。
房子再大，也只是个“窝”儿；车子再豪，不过是个代步工具。
病一次就知道，没什么比家人健康更重要。
家，不需要大富大贵，平平淡淡就好。
有健康的父母，有相知的伴侣，有孝顺的儿女，一家人有说有笑，其乐融融，是最简单的幸福。
和睦
《增广贤文》说：”父子和而家不败，兄弟和而家不分，夫妇和而家道兴。”
“家和”是幸福家庭的秘诀。大事商量，小事原谅，每个成员做好自己，共建我们的“安乐窝”。
在外面，我们彬彬有礼，和颜悦色。
而家，是最放松的地方，无需伪装，难过就哭，开心就笑。家人，是我们最坚强的后盾。
可面对最亲近的人，我们说话却往往没有顾忌。
不要把最好的脾气给了外人，而把最坏的脾气留给家人。
少吵少闹少冷脸，别让我们最坚强的后盾心寒。
进家门之前，把外面的烦恼通通抛掉，带一张笑脸回家，可好？让家，成为温柔的港湾。
- 03 -
积善之家 恩泽及于子孙
行善
家庭的成员，如果不积聚善事善缘，而是经常滋事，败坏门风，成为他人笑柄，家人必定相互埋怨。
笼罩在不愉快的氛围中，何谈幸福？
《易传》说：“积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃。”
行善事积善德，不仅关乎自己，更关乎家庭兴旺、子孙福报。
家风
所谓“察德泽之浅深，可以知门祚之久暂”，一个家庭的家风，承载着过去，更预示着未来。
古语说：“子不教，父之过”。
家风好，就能家道兴盛、和顺美满；家风差，难免殃及子孙、贻害社会。
纵观古今中外，凡是根深叶茂、英才辈出的大家族，无不有着良好的家风家教。
好家风，给孩子影响之大，不可估量。
好家风，才是一个家庭最宝贵的财富。
▽
这就是家：有老有小，有说有笑；有柴有米，有锅有灶。
这就是家：大事商量，小事原谅，互敬互爱，相伴永远。
飞鸟有巢，鱼儿有水。世上所有幸福的人，都有一个温馨的家。
那么，什么是家？怎样才能拥有一个幸福的家呢？
- 01 -
宽容信任 是家庭的基石
宽容
不幸福的家庭千差万别，但幸福的家庭有个共同之处，那就是家人间的相互理解、包容。
俗话说的好：过日子，哪有勺子不碰锅沿的？
一家人在一起，面对柴米油盐酱醋茶，难免产生矛盾。
孔子说：“己所不欲，勿施于人”。
当产生矛盾时，当你想埋怨家人时，先换位思考一下，也许就能将矛盾化解。
家，不是比赛，不需争出输赢。
家，不是棋局，不需分个胜负。
信任
信任，是无条件的相信并托付。被家人信任是一种幸福，有值得信任的家人更是幸福。
永远都要相信，即使全世界都欺骗了你，家人也不会辜负你。
家庭的矛盾多半源于内部的不信任。
没了信任，爱就没了根基。
没了信任，家人就成了外人。
没了信任，靠的再近也感觉遥远。
所以，不要轻易的怀疑家人，有什么事情说清楚，无疑是消除芥蒂的最佳方式。
- 02 -
黄金万两 不如健康和睦
健康
黄金万两，不如全家人健健康康。
健康不代表一切，但没了健康，就没了一切。
房子再大，也只是个“窝”儿；车子再豪，不过是个代步工具。
病一次就知道，没什么比家人健康更重要。
家，不需要大富大贵，平平淡淡就好。
有健康的父母，有相知的伴侣，有孝顺的儿女，一家人有说有笑，其乐融融，是最简单的幸福。
和睦
《增广贤文》说：”父子和而家不败，兄弟和而家不分，夫妇和而家道兴。”
“家和”是幸福家庭的秘诀。大事商量，小事原谅，每个成员做好自己，共建我们的“安乐窝”。
在外面，我们彬彬有礼，和颜悦色。
而家，是最放松的地方，无需伪装，难过就哭，开心就笑。家人，是我们最坚强的后盾。
可面对最亲近的人，我们说话却往往没有顾忌。
不要把最好的脾气给了外人，而把最坏的脾气留给家人。
少吵少闹少冷脸，别让我们最坚强的后盾心寒。
进家门之前，把外面的烦恼通通抛掉，带一张笑脸回家，可好？让家，成为温柔的港湾。
- 03 -
积善之家 恩泽及于子孙
行善
家庭的成员，如果不积聚善事善缘，而是经常滋事，败坏门风，成为他人笑柄，家人必定相互埋怨。
笼罩在不愉快的氛围中，何谈幸福？
《易传》说：“积善之家，必有余庆，积不善之家，必有余殃。”
行善事积善德，不仅关乎自己，更关乎家庭兴旺、子孙福报。
家风
所谓“察德泽之浅深，可以知门祚之久暂”，一个家庭的家风，承载着过去，更预示着未来。
古语说：“子不教，父之过”。
家风好，就能家道兴盛、和顺美满；家风差，难免殃及子孙、贻害社会。
纵观古今中外，凡是根深叶茂、英才辈出的大家族，无不有着良好的家风家教。
好家风，给孩子影响之大，不可估量。
好家风，才是一个家庭最宝贵的财富。
▽
这就是家：有老有小，有说有笑；有柴有米，有锅有灶。
这就是家：大事商量，小事原谅，互敬互爱，相伴永远。
影響婚姻的主要因素和對未婚男孩的建議
發布：仁澤日期:2018/6/11 21:53:00閱讀：測速度，不顯示
提示：繁體版為簡體版的濃縮版（不含評論和相關文章），如果需要看全版，請將域名中的big5改成www即可。
導讀
很多人覺得，趁著年輕時好好瘋一把，多少感情與性經歷，多少風月無邊，都沒有關系，最後找個好男人嫁了，或找個好女人娶了，便一切安好，只是這世間哪有這般便宜的事?凡事都有定數，用一分少一分，用完就沒有了。感情的福，也是一樣。物以稀為貴，情欲用得太濫，身心都髒亂得像個破舊的布娃娃，又哪有讓人憐愛你的理由?
婚姻在命理中的不確定性極大，與個人行為息息相關。如下簡述一下對婚姻損害較大的幾個原因：
一是邪淫，這一點對於婚姻損害最大。邪淫包括婚前的過度放縱，婚後出軌，傳播及過度閱覽色情內容、非正常及太過的性行為。
婚前的放縱和感情經歷多也會大幅度消耗婚姻方面的福報，有可能是得不到佳偶，即使得了佳偶也會相處不好。當然也見過放縱之後而得佳偶的，這是各人的福報不同。富豪可一擲萬金而不傷其本，貧窮的人，幾百元錢都會要了他的命。
婚後的出軌，不管做得多隱密，必然會對婚姻造成種種問題，兩人自然就會無法相處。婚姻福報重的還好一點，這方面福報輕的，很容易就徹底毀了婚姻。
經常手淫看黃的人，會精神萎靡不振，記憶力差，不受尊重，被人輕賤，做事種種不順，婚姻不如意，很難得到佳偶。
二是不孝。包括對父母及公婆的不孝，父母與公婆兩者同理，這一點我在生活中及推命過程中屢見不鮮。不孝會嚴重損耗人的整體福報，本當大富貴會削減為小富貴，本當溫飽會削減為衣食不周，窮困潦倒。天底下的事，沒有比不孝更損福報的。這種福報的損耗，自然會影響到婚姻。
三是輕率的態度。這是現代人的通病，以為婚姻和感情像件衣服一樣可以換來換去男女朋友換了一個又一個絲毫不懂得珍惜與節制。不知離婚對於未來的影響有多大，尤其是對女性的影響。很多時候，婚是可離可不離的。大運或流年不對時，比如流年中夫妻宮被沖，或大運傷夫星或妻星，多半會在那一陣子吵得昏天黑地，但多半過了就好了。這種情況，一輕率就離了，忍忍也就過去了，流年一轉，什麼事沒有了。我有個表哥，兩口子也是有半年瘋吵，水火不容，日子過不下去了，去辦離婚手續。我大表哥是那單位的，給壓住了。回頭找人給他們算個八字，只是流年的問題，勸他們等等再說。過完年又見他們小兩口親親熱熱、勾肩搭背在街上逛蕩。
還有的人，流年上碰到不利的傷官或七殺運時，人就變得行事乖張，不近情理。讓人好生郁悶，我當處怎麼瞎了眼，沒看出他是這麼一個人?實際上有時只是大運或流年的影響，身不由己而已。懂了命理，對人就會有一種理解式的寬容。
給未婚男孩的建議
找老婆，賢惠、善良與孝順是最主要的，至於外表，只要自己能接受就行了。不管怎麼漂亮的女人，幾年下來，也會讓人產生審美疲勞。相貌一般有一般的好處，“家有三寶，丑妻、薄田、破棉襖”，這三樣沒有外人惦記著，就少了許多煩惱。從上述幾種品德中，可以看出她對於人生的態度，也決定著她以後的命運。這幾樣中，孝心是基礎。從因果而言，一個不孝的女人是沒有福報可言的，她的自私決定了她不幸福的人生，她也將你拉入不幸之中。如果一個女孩，在結婚前就在你耳根前說你家人這樣那樣的壞話，發洩對你周圍的人的種種不滿，那麼我勸你還是三思而行。即使她傾國傾城、顛倒眾生，也不能貪戀，她會給你帶來災難性的人生。短暫的新鮮感過後，你就得陷入一生都無法擺脫的煩惱之中。一個好女孩，首先是陽光的、心態健康的，不自私的、有愛心的。她能愛屋及烏，接受你的母親、父親、親人、朋友，按受你的生活觀念與方式，溶入你的生活圈子，而不是只想獨自霸占你。不能對一個女孩子負責任，就不要輕易與她上床。一方面，婚前的放縱會大幅度地損耗你在這方面的福報，會讓自己的感情變得不如意。再一方面，一旦涉足進去，事情很有可能變得不可控制。當發現不合適時，已經沒有回頭路了。
若有過失，我今忏悔;
若有功德，普皆回向
願原作者以及一切讀者業障消除善根增長遠離邪淫
(轉載)
消災免難：稱念“南無阿彌陀佛”第一功德
學佛為成佛，一心專念“南無阿彌陀佛”，不懷疑不夾雜，乘佛大願力決定往生淨土
在此忏悔我所犯的一切惡念惡口惡行，忏悔我所犯一切邪淫重罪;願分享此文的一切功德，皆悉回向給文章原作者、學佛網、轉載者、各位讀者;此文若有錯謬，我皆忏悔，若有功德，普皆回向，願斷惡修善、廣積陰德，發菩提心、行菩薩道，持戒念佛、求生淨土!
發布：仁澤日期:2018/6/11 21:53:00閱讀：測速度，不顯示
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導讀
很多人覺得，趁著年輕時好好瘋一把，多少感情與性經歷，多少風月無邊，都沒有關系，最後找個好男人嫁了，或找個好女人娶了，便一切安好，只是這世間哪有這般便宜的事?凡事都有定數，用一分少一分，用完就沒有了。感情的福，也是一樣。物以稀為貴，情欲用得太濫，身心都髒亂得像個破舊的布娃娃，又哪有讓人憐愛你的理由?
婚姻在命理中的不確定性極大，與個人行為息息相關。如下簡述一下對婚姻損害較大的幾個原因：
一是邪淫，這一點對於婚姻損害最大。邪淫包括婚前的過度放縱，婚後出軌，傳播及過度閱覽色情內容、非正常及太過的性行為。
婚前的放縱和感情經歷多也會大幅度消耗婚姻方面的福報，有可能是得不到佳偶，即使得了佳偶也會相處不好。當然也見過放縱之後而得佳偶的，這是各人的福報不同。富豪可一擲萬金而不傷其本，貧窮的人，幾百元錢都會要了他的命。
婚後的出軌，不管做得多隱密，必然會對婚姻造成種種問題，兩人自然就會無法相處。婚姻福報重的還好一點，這方面福報輕的，很容易就徹底毀了婚姻。
經常手淫看黃的人，會精神萎靡不振，記憶力差，不受尊重，被人輕賤，做事種種不順，婚姻不如意，很難得到佳偶。
二是不孝。包括對父母及公婆的不孝，父母與公婆兩者同理，這一點我在生活中及推命過程中屢見不鮮。不孝會嚴重損耗人的整體福報，本當大富貴會削減為小富貴，本當溫飽會削減為衣食不周，窮困潦倒。天底下的事，沒有比不孝更損福報的。這種福報的損耗，自然會影響到婚姻。
三是輕率的態度。這是現代人的通病，以為婚姻和感情像件衣服一樣可以換來換去男女朋友換了一個又一個絲毫不懂得珍惜與節制。不知離婚對於未來的影響有多大，尤其是對女性的影響。很多時候，婚是可離可不離的。大運或流年不對時，比如流年中夫妻宮被沖，或大運傷夫星或妻星，多半會在那一陣子吵得昏天黑地，但多半過了就好了。這種情況，一輕率就離了，忍忍也就過去了，流年一轉，什麼事沒有了。我有個表哥，兩口子也是有半年瘋吵，水火不容，日子過不下去了，去辦離婚手續。我大表哥是那單位的，給壓住了。回頭找人給他們算個八字，只是流年的問題，勸他們等等再說。過完年又見他們小兩口親親熱熱、勾肩搭背在街上逛蕩。
還有的人，流年上碰到不利的傷官或七殺運時，人就變得行事乖張，不近情理。讓人好生郁悶，我當處怎麼瞎了眼，沒看出他是這麼一個人?實際上有時只是大運或流年的影響，身不由己而已。懂了命理，對人就會有一種理解式的寬容。
給未婚男孩的建議
找老婆，賢惠、善良與孝順是最主要的，至於外表，只要自己能接受就行了。不管怎麼漂亮的女人，幾年下來，也會讓人產生審美疲勞。相貌一般有一般的好處，“家有三寶，丑妻、薄田、破棉襖”，這三樣沒有外人惦記著，就少了許多煩惱。從上述幾種品德中，可以看出她對於人生的態度，也決定著她以後的命運。這幾樣中，孝心是基礎。從因果而言，一個不孝的女人是沒有福報可言的，她的自私決定了她不幸福的人生，她也將你拉入不幸之中。如果一個女孩，在結婚前就在你耳根前說你家人這樣那樣的壞話，發洩對你周圍的人的種種不滿，那麼我勸你還是三思而行。即使她傾國傾城、顛倒眾生，也不能貪戀，她會給你帶來災難性的人生。短暫的新鮮感過後，你就得陷入一生都無法擺脫的煩惱之中。一個好女孩，首先是陽光的、心態健康的，不自私的、有愛心的。她能愛屋及烏，接受你的母親、父親、親人、朋友，按受你的生活觀念與方式，溶入你的生活圈子，而不是只想獨自霸占你。不能對一個女孩子負責任，就不要輕易與她上床。一方面，婚前的放縱會大幅度地損耗你在這方面的福報，會讓自己的感情變得不如意。再一方面，一旦涉足進去，事情很有可能變得不可控制。當發現不合適時，已經沒有回頭路了。
若有過失，我今忏悔;
若有功德，普皆回向
願原作者以及一切讀者業障消除善根增長遠離邪淫
(轉載)
消災免難：稱念“南無阿彌陀佛”第一功德
學佛為成佛，一心專念“南無阿彌陀佛”，不懷疑不夾雜，乘佛大願力決定往生淨土
在此忏悔我所犯的一切惡念惡口惡行，忏悔我所犯一切邪淫重罪;願分享此文的一切功德，皆悉回向給文章原作者、學佛網、轉載者、各位讀者;此文若有錯謬，我皆忏悔，若有功德，普皆回向，願斷惡修善、廣積陰德，發菩提心、行菩薩道，持戒念佛、求生淨土!
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