当你撑不下去的时候，看看这5句话
生活总有各种的不如意，成长也有各种各样的曲折。
我们总在羡慕那些年长我们的人，羡慕他们的坦然，自信，殊不知，每个阶段都有让人焦虑的东西存在，生活就是在不断的迷茫、成长，不断地失去信心，又燃起希望。
或许还没活成你想要的样子，但是你要相信，总要历经各种风雨，然后在不经意间，你终究会看到彩虹。
困难时自己坚持就好
没有必要向他人诉苦
遇到困难，不要急着去找人诉苦。大多数的时候，你掏心掏肺的倾诉根本解决不了任何问题，却很有可能成为那些旁听者们茶余饭后的谈资。
吐槽或许可以缓解一时的焦虑，但吐槽过后，问题还是原封不动地摆在那里，你终究还是要选择面对现实。
与其将时间花在喋喋不休的诉苦中，不如静下心来想想自己能做什么，努力寻求一切可以解决问题的方法和途径，积极主动地去摆脱困境，才是正确的选择。
没有必要向无关紧要的人诉苦哀怨。放心里，坚持住，别放弃，相信困难总会过去的路是自己的
没必要用别人的标准框定自己的人生
你的人生，需要你自己来决定。
不用太过羡慕别人的成功，这世上大多数的成功都是偶然和必然相结合的产物，所以即便你照搬别人的模式，也并不一定能获得同样的成就。
也不要拿别人的标准来框定自己的人生。我们不需要别人来给我们的人生下定义，更不需要旁人来为我们指导人生。
别人口中的好并不一定适合我们自己，别人说的理想生活也不见得就是我们想要的人生状态。
你要过什么样的生活，你想要的幸福是什么，只有你自己最清楚。
或许你追求的是功成名就，或许你追求的淡漠名利，或许你追求的是家庭和睦，都没关系，自己决定就好。
无需用别人的成就来定义自己的成功，更不必用他人的标准来框定自己的人生。走自己想走的路吧。
你成不了心态的主人
必然会沦为情绪的奴隶
面对困难，最重要的是心态。
一个好的心态，足以让你在面对困难的时候有足够的信心和勇气。即便你实力不足，但自信、乐观、积极向上的你总是可以战胜生活中的大多数困难。
学会调整心态是取得成功的关键。一直背负压力必然走不远，最好的释压方式就是调整心态，适当的时候放下负担，好好休息一下，把心态调整到最佳，才能走得更远。
相反，那些心态一触即溃的人，即便拥有再多再好的资源条件，也终归会因为内心的崩溃而在困难面前兵败如山倒。
学会控制好自己的心态，努力成为它的主人，在困难面前，要学会做一个勇者，而不是一个懦夫。
如果你不能战胜自己的内心，给自己一个良好的心态，那么最终必将沦为情绪的奴隶。
怯懦、暴躁、哀怨的你，充斥着负能量的你，不但做什么事情都很难成功，还会渐渐被越来越多的人嫌弃。
你必须非常努力
才能看起来毫不费力
今天，当你看到那些成功人士的时候，看到的只是他们表面的风光无限；当你问及他们的成功经历的时候，听到的也不过是云淡风轻的回答。
可你又是否真正了解他们曾经经历过的艰难与心酸？在这些风光无限和云淡风轻背后，又究竟藏着多少汗水与泪水？
这些，你可能永远无法知道。但是你要知道，在这个世界上，没有人是可以随随便便成功的。
唯有那些通过不懈努力，并最终获得成功的人，才有资格在面对着来路的时候轻松谦逊地说一句：我这一路走来，都是运气。
你必须非常努力，才能看起来毫不费力。
人生如果错了方向
停止就是进步
有句话叫：“既然选择了方向，就只顾风雨兼程。”说的是，人一旦确定了目标，就要不顾艰难险阻，努力去把它实现。这句话告诉我们的是意志力和执行力的重要性。
但这句话有一个前提，就是你的方向，一定要是正确的。如果你选错了方向，却还只顾风雨兼程，那么最终只会南辕北辙，离自己的目标越来越远。
人生需要去探寻去追求，在这个过程中，持之以恒的付出固然重要，但最重要的，是确立一个正确的方向。方向对了，你的努力才是有价值的，不然所有的付出只是在做无用功。
可没有人的路是永远一帆风顺的，你总会在人生的旅途上遭遇各种意想不到的艰难险阻，更不幸的是，从一开始就走错了方向。
这个时候的你，最需要做的就是放弃。认识错误，及时止损，也是一种进步与收获。
没有过不去的坎，只有绕不过的心结。很多时候，打败你的并不是困难本身，而是你自己的心境。
有人说，人在前进的路上就是两件事：前进和拐弯。
前进需要勇气，拐弯需要智慧。路不通时，选择拐弯，心不快时，选择看淡；情渐远时，选择随意。
人生如行路，一路艰辛一路风景。
爱因斯坦曾说：“人的最高本领是适应客观条件的能力。”达尔文说得更透彻：“适者生存。”他们所说的“适”用通俗的话说，就是会“拐弯”。
眼光不到，容易走弯路；理智丧失，容易走绝路。其实，弯路走到底差不多就成绝路了。
这个世界，弯路有无数条，绝路只有一条。
区别是，弯路是把正路走绕了，绝路是把正路走反了，弯路是山穷水复，绝路是一去无归程，路走不通时，何不选择拐弯呢？
当你被生活折磨地快要撑不下去的时候，看看这5句话，调整好自己的心态，才能走好接下来的路。
生活总有各种的不如意，成长也有各种各样的曲折。
我们总在羡慕那些年长我们的人，羡慕他们的坦然，自信，殊不知，每个阶段都有让人焦虑的东西存在，生活就是在不断的迷茫、成长，不断地失去信心，又燃起希望。
或许还没活成你想要的样子，但是你要相信，总要历经各种风雨，然后在不经意间，你终究会看到彩虹。
困难时自己坚持就好
没有必要向他人诉苦
遇到困难，不要急着去找人诉苦。大多数的时候，你掏心掏肺的倾诉根本解决不了任何问题，却很有可能成为那些旁听者们茶余饭后的谈资。
吐槽或许可以缓解一时的焦虑，但吐槽过后，问题还是原封不动地摆在那里，你终究还是要选择面对现实。
与其将时间花在喋喋不休的诉苦中，不如静下心来想想自己能做什么，努力寻求一切可以解决问题的方法和途径，积极主动地去摆脱困境，才是正确的选择。
没有必要向无关紧要的人诉苦哀怨。放心里，坚持住，别放弃，相信困难总会过去的路是自己的
没必要用别人的标准框定自己的人生
你的人生，需要你自己来决定。
不用太过羡慕别人的成功，这世上大多数的成功都是偶然和必然相结合的产物，所以即便你照搬别人的模式，也并不一定能获得同样的成就。
也不要拿别人的标准来框定自己的人生。我们不需要别人来给我们的人生下定义，更不需要旁人来为我们指导人生。
别人口中的好并不一定适合我们自己，别人说的理想生活也不见得就是我们想要的人生状态。
你要过什么样的生活，你想要的幸福是什么，只有你自己最清楚。
或许你追求的是功成名就，或许你追求的淡漠名利，或许你追求的是家庭和睦，都没关系，自己决定就好。
无需用别人的成就来定义自己的成功，更不必用他人的标准来框定自己的人生。走自己想走的路吧。
你成不了心态的主人
必然会沦为情绪的奴隶
面对困难，最重要的是心态。
一个好的心态，足以让你在面对困难的时候有足够的信心和勇气。即便你实力不足，但自信、乐观、积极向上的你总是可以战胜生活中的大多数困难。
学会调整心态是取得成功的关键。一直背负压力必然走不远，最好的释压方式就是调整心态，适当的时候放下负担，好好休息一下，把心态调整到最佳，才能走得更远。
相反，那些心态一触即溃的人，即便拥有再多再好的资源条件，也终归会因为内心的崩溃而在困难面前兵败如山倒。
学会控制好自己的心态，努力成为它的主人，在困难面前，要学会做一个勇者，而不是一个懦夫。
如果你不能战胜自己的内心，给自己一个良好的心态，那么最终必将沦为情绪的奴隶。
怯懦、暴躁、哀怨的你，充斥着负能量的你，不但做什么事情都很难成功，还会渐渐被越来越多的人嫌弃。
你必须非常努力
才能看起来毫不费力
今天，当你看到那些成功人士的时候，看到的只是他们表面的风光无限；当你问及他们的成功经历的时候，听到的也不过是云淡风轻的回答。
可你又是否真正了解他们曾经经历过的艰难与心酸？在这些风光无限和云淡风轻背后，又究竟藏着多少汗水与泪水？
这些，你可能永远无法知道。但是你要知道，在这个世界上，没有人是可以随随便便成功的。
唯有那些通过不懈努力，并最终获得成功的人，才有资格在面对着来路的时候轻松谦逊地说一句：我这一路走来，都是运气。
你必须非常努力，才能看起来毫不费力。
人生如果错了方向
停止就是进步
有句话叫：“既然选择了方向，就只顾风雨兼程。”说的是，人一旦确定了目标，就要不顾艰难险阻，努力去把它实现。这句话告诉我们的是意志力和执行力的重要性。
但这句话有一个前提，就是你的方向，一定要是正确的。如果你选错了方向，却还只顾风雨兼程，那么最终只会南辕北辙，离自己的目标越来越远。
人生需要去探寻去追求，在这个过程中，持之以恒的付出固然重要，但最重要的，是确立一个正确的方向。方向对了，你的努力才是有价值的，不然所有的付出只是在做无用功。
可没有人的路是永远一帆风顺的，你总会在人生的旅途上遭遇各种意想不到的艰难险阻，更不幸的是，从一开始就走错了方向。
这个时候的你，最需要做的就是放弃。认识错误，及时止损，也是一种进步与收获。
没有过不去的坎，只有绕不过的心结。很多时候，打败你的并不是困难本身，而是你自己的心境。
有人说，人在前进的路上就是两件事：前进和拐弯。
前进需要勇气，拐弯需要智慧。路不通时，选择拐弯，心不快时，选择看淡；情渐远时，选择随意。
人生如行路，一路艰辛一路风景。
爱因斯坦曾说：“人的最高本领是适应客观条件的能力。”达尔文说得更透彻：“适者生存。”他们所说的“适”用通俗的话说，就是会“拐弯”。
眼光不到，容易走弯路；理智丧失，容易走绝路。其实，弯路走到底差不多就成绝路了。
这个世界，弯路有无数条，绝路只有一条。
区别是，弯路是把正路走绕了，绝路是把正路走反了，弯路是山穷水复，绝路是一去无归程，路走不通时，何不选择拐弯呢？
当你被生活折磨地快要撑不下去的时候，看看这5句话，调整好自己的心态，才能走好接下来的路。
徐静蕾“背后的男人”不止黄立行，他们成就了如今的“跨界才女”
一袭白衣，站在舞台上羞涩开唱的徐静蕾仿佛还是20年前《将青春进行到底》的那个清纯少女，从《匆匆那年》到《谁》，伴随着《将爱》的经典片段，徐静蕾的歌声仿佛有着带人穿越时空的魔力。
在曲末，随着李亚鹏带着捧花的惊喜现身，更是引起全场轰动，掀起了一波将爱回忆杀。
说起徐静蕾参加《跨界歌王》这档节目，其实背后的故事还蛮多的。一面是对自己的不自信，一面是跃跃欲试“看看自己会唱成什么样”的好奇心，就是在这种矛盾中，徐静蕾第N次开启了她的跨界之路。
早在“跨界”一词火遍演艺圈之前徐静蕾就跨过很多次了。从最初的演员到导演，随后又转向投资，近几年还喜欢上了手工艺。跨度之广，步伐之大，徐静蕾可以说是“跨界达人”中的佼佼者了。
1998年，一部《将爱情进行到底》让徐静蕾成了当时的“梦想女友”模板。在那个还没有流行“CP”一词的年代，文慧和杨铮这组名字俨然就是CP的代名词。
在演艺事业达到高峰之后徐静蕾火速的开启了自己的跨界之旅。
人们常说“一个成功男人的背后总有无数默默付出的女人”，这话放在徐静蕾身上刚好可以反着来。
乐坛，悦谈
在第二期《跨界歌王》节目中，徐静蕾提及，听说自己要上《跨界歌王》唱歌时，高晓松、郑钧、老狼这些好友都很诧异，甚至发出了“质疑三连”：“你怎么了”“你发生什么了”“你怎么会去唱歌”。
虽然徐静蕾的话带着玩笑的意味，但是言语间对老友的亲昵感却是无法隐藏的。
徐静蕾想来唱歌、能来唱歌、敢来唱歌其实一点也不奇怪。试想，当你背后也站着高晓松、老狼、郑钧这样的乐坛大咖级别的老友时，站在舞台上腰杆儿都要比别人更直点！
“大飒蜜”在北京话中的意思是形容长得好看性格敞亮的北京大妞儿。曾有坊间传闻高晓松给徐静蕾写过一首叫《蕾》的歌，封徐静蕾是“大飒蜜”，虽然这只是年代久远的传闻，但徐静蕾与高晓松确实是相识于微末的。
高晓松也多次公开称自己跟徐静蕾是异性好闺蜜，甚至因为关系亲密，两人还一度传过绯闻，两人这种“异性知己”关系用高晓松的话来说就是“这两个物质在一起变成水了，他俩就谈不了恋爱，就是朋友。两人认识二十多年，一点苗头都没有过。就像氢和氧一碰就变成水了。”
再说徐静蕾与老狼的关系，更是铁到“互相伤害”的级别。在节目中徐静蕾被问及是否会向好友“取经”并选用他们的歌时，徐静蕾爆料曾在选曲时遭老狼“否决”，认为自己唱的最好的一首歌就是《恋恋风尘》，结果之前发给老狼听，不仅被老狼否决，然后还推荐了一堆别人的歌过来。
关于文化圈
其实关于文娱圈的几大域别的分析已经有过太多所谓的“爆料”了，“京圈”涵盖了太多内容，与京圈连在一起的除了台前的一众大咖外，还有王朔——一个站在徐静蕾背后不可忽视的男人。
徐静蕾与王朔相识的时候不过是电影学院一个大二学生，梦想着毕业之后成为家庭主妇开始相夫教子的平淡生活。与王朔的相识相知成了徐静蕾改变人生轨迹的一个重要契机。
王朔在京城文艺界是标杆式人物，有着无比崇高的地位，很多导演、编剧都是他的哥们。两人相识之初徐静蕾在玩摇滚，穿衣打扮就是那种脏脏的、痞痞的风格，这种独特的文艺气息让王朔很是欣赏，他曾这样评价徐静蕾：“徐静蕾是摇滚果出身，小时候喜欢摇滚，摇滚果出身在北京范儿是最正的，玩的邋遢帅，完全是不修边幅的年轻人，我特别喜欢。”
对于这样一个独立独行的北京姑娘，王朔给予了十二分的肯定：“在我们北京这儿，50年代杰出代表是刘索拉，又能写字儿又能唱曲；60年代杰出代表是王菲；70年代我希望是徐静蕾。”
王朔果然一语成勘，从《将爱情进行到底》到《一场风花雪月的事》；从《我和爸爸》到《一个陌生女人的来信》；从演员到导演；从编剧制片到杂志主编；徐静蕾果真成了70年代文艺女性的一个标志性人物。
从徐静蕾出道作品，背后始终站着王朔。徐静蕾跨界当导演之后，已封笔的王朔还亲自操刀，撰写《宫里的女人》和《梦想照进现实》的剧本，而后来由吴亦凡主演的《有一个地方只有我们知道》剧本都出自王朔之手。
物以类聚，人以群分。徐静蕾身上的文艺气息太过浓郁，除了王朔，老徐和韩寒的关系也是极其“铁磁”。2007年，徐静蕾发起了电子杂志《开吧》，韩寒与王朔成为杂志的首批签约投稿人，根据主题及自己的意向给杂志投稿。此后，在徐静蕾执导的电影《绑架者》举办发布会时，韩寒还到场支持徐静蕾导演的第一部动作戏。
2005年6月，美国《时代周刊》在其名为《中国新革命》一文中，将徐静蕾作为中国唯一一位导演及演员入选，并称其为“中国电影界有革命性的代表人物”。
其实以这些年徐静蕾在文艺圈穿梭往来的表现来看，老徐似乎总是在打开自己，突破自己，虽然她的每一步似乎总是带着背后男人们的助攻才走的顺利，看来“革命性”才是老徐的真本色。
一袭白衣，站在舞台上羞涩开唱的徐静蕾仿佛还是20年前《将青春进行到底》的那个清纯少女，从《匆匆那年》到《谁》，伴随着《将爱》的经典片段，徐静蕾的歌声仿佛有着带人穿越时空的魔力。
在曲末，随着李亚鹏带着捧花的惊喜现身，更是引起全场轰动，掀起了一波将爱回忆杀。
说起徐静蕾参加《跨界歌王》这档节目，其实背后的故事还蛮多的。一面是对自己的不自信，一面是跃跃欲试“看看自己会唱成什么样”的好奇心，就是在这种矛盾中，徐静蕾第N次开启了她的跨界之路。
早在“跨界”一词火遍演艺圈之前徐静蕾就跨过很多次了。从最初的演员到导演，随后又转向投资，近几年还喜欢上了手工艺。跨度之广，步伐之大，徐静蕾可以说是“跨界达人”中的佼佼者了。
1998年，一部《将爱情进行到底》让徐静蕾成了当时的“梦想女友”模板。在那个还没有流行“CP”一词的年代，文慧和杨铮这组名字俨然就是CP的代名词。
在演艺事业达到高峰之后徐静蕾火速的开启了自己的跨界之旅。
人们常说“一个成功男人的背后总有无数默默付出的女人”，这话放在徐静蕾身上刚好可以反着来。
乐坛，悦谈
在第二期《跨界歌王》节目中，徐静蕾提及，听说自己要上《跨界歌王》唱歌时，高晓松、郑钧、老狼这些好友都很诧异，甚至发出了“质疑三连”：“你怎么了”“你发生什么了”“你怎么会去唱歌”。
虽然徐静蕾的话带着玩笑的意味，但是言语间对老友的亲昵感却是无法隐藏的。
徐静蕾想来唱歌、能来唱歌、敢来唱歌其实一点也不奇怪。试想，当你背后也站着高晓松、老狼、郑钧这样的乐坛大咖级别的老友时，站在舞台上腰杆儿都要比别人更直点！
“大飒蜜”在北京话中的意思是形容长得好看性格敞亮的北京大妞儿。曾有坊间传闻高晓松给徐静蕾写过一首叫《蕾》的歌，封徐静蕾是“大飒蜜”，虽然这只是年代久远的传闻，但徐静蕾与高晓松确实是相识于微末的。
高晓松也多次公开称自己跟徐静蕾是异性好闺蜜，甚至因为关系亲密，两人还一度传过绯闻，两人这种“异性知己”关系用高晓松的话来说就是“这两个物质在一起变成水了，他俩就谈不了恋爱，就是朋友。两人认识二十多年，一点苗头都没有过。就像氢和氧一碰就变成水了。”
再说徐静蕾与老狼的关系，更是铁到“互相伤害”的级别。在节目中徐静蕾被问及是否会向好友“取经”并选用他们的歌时，徐静蕾爆料曾在选曲时遭老狼“否决”，认为自己唱的最好的一首歌就是《恋恋风尘》，结果之前发给老狼听，不仅被老狼否决，然后还推荐了一堆别人的歌过来。
关于文化圈
其实关于文娱圈的几大域别的分析已经有过太多所谓的“爆料”了，“京圈”涵盖了太多内容，与京圈连在一起的除了台前的一众大咖外，还有王朔——一个站在徐静蕾背后不可忽视的男人。
徐静蕾与王朔相识的时候不过是电影学院一个大二学生，梦想着毕业之后成为家庭主妇开始相夫教子的平淡生活。与王朔的相识相知成了徐静蕾改变人生轨迹的一个重要契机。
王朔在京城文艺界是标杆式人物，有着无比崇高的地位，很多导演、编剧都是他的哥们。两人相识之初徐静蕾在玩摇滚，穿衣打扮就是那种脏脏的、痞痞的风格，这种独特的文艺气息让王朔很是欣赏，他曾这样评价徐静蕾：“徐静蕾是摇滚果出身，小时候喜欢摇滚，摇滚果出身在北京范儿是最正的，玩的邋遢帅，完全是不修边幅的年轻人，我特别喜欢。”
对于这样一个独立独行的北京姑娘，王朔给予了十二分的肯定：“在我们北京这儿，50年代杰出代表是刘索拉，又能写字儿又能唱曲；60年代杰出代表是王菲；70年代我希望是徐静蕾。”
王朔果然一语成勘，从《将爱情进行到底》到《一场风花雪月的事》；从《我和爸爸》到《一个陌生女人的来信》；从演员到导演；从编剧制片到杂志主编；徐静蕾果真成了70年代文艺女性的一个标志性人物。
从徐静蕾出道作品，背后始终站着王朔。徐静蕾跨界当导演之后，已封笔的王朔还亲自操刀，撰写《宫里的女人》和《梦想照进现实》的剧本，而后来由吴亦凡主演的《有一个地方只有我们知道》剧本都出自王朔之手。
物以类聚，人以群分。徐静蕾身上的文艺气息太过浓郁，除了王朔，老徐和韩寒的关系也是极其“铁磁”。2007年，徐静蕾发起了电子杂志《开吧》，韩寒与王朔成为杂志的首批签约投稿人，根据主题及自己的意向给杂志投稿。此后，在徐静蕾执导的电影《绑架者》举办发布会时，韩寒还到场支持徐静蕾导演的第一部动作戏。
2005年6月，美国《时代周刊》在其名为《中国新革命》一文中，将徐静蕾作为中国唯一一位导演及演员入选，并称其为“中国电影界有革命性的代表人物”。
其实以这些年徐静蕾在文艺圈穿梭往来的表现来看，老徐似乎总是在打开自己，突破自己，虽然她的每一步似乎总是带着背后男人们的助攻才走的顺利，看来“革命性”才是老徐的真本色。
楊丞琳入圍金鐘獎戲劇類最佳女主角，坦言因工作很忙沒心思多想，心情從狂喜轉為淡定，被問及紅毯戰袍，笑說：「平常心囉，畢竟不是每一年都會得紅毯第一美。」
近日推出新單<青春住了誰>，她笑說是趁著「蘇打錄」休團前攔截青峰幫忙，青峰一口答應，讓她相當感動，丞琳打趣表示跟青峰就像是「張宇跟十一郎」，有著密不可分的合作關係，「很難找到有人聽得懂我的話」，大讚他完全把她想法寫進歌裡。
（自由）
近日推出新單<青春住了誰>，她笑說是趁著「蘇打錄」休團前攔截青峰幫忙，青峰一口答應，讓她相當感動，丞琳打趣表示跟青峰就像是「張宇跟十一郎」，有著密不可分的合作關係，「很難找到有人聽得懂我的話」，大讚他完全把她想法寫進歌裡。
（自由）
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