#吃玺饭#
【吃玺饭】(992)
菜谱:今日“蕉”好

香蕉烤土司。昨晚路过蛋糕店,看见面包,然后就随手买了一点香蕉。今天早晨,做个简餐。
先在面包上涂一层蛋液,然后香蕉切片放在面包上,接着涂一层黄油,最后撒上一点粗砂糖。入烤箱,简单一烤就行,别时间长了,容易糊。我就火候没把握好,哈哈

【今日语】
在吃货这条不归路上,我从来不孤独,肯定还有你 https://t.cn/R66p35Q

今早五点五十自然醒,起来测了空腹血糖4.7,完美。
昨晚他说今天还想带午饭,不想浪费时间排队买饭耽误打球。我心里一万个烦躁,可又怕他随便吃个面包了事凑活。
六点开始做早饭,时间上再给他准备午饭真的有些紧凑,起来先煮上红茶,然后煎上他的午饭:锅贴和香肠。
另一个火做早饭:西红柿大白菜绿豆面面条,他的加了一根香肠,我的一根海参,每人一杯奶茶。
六点五十他出门终于走了,说要早点去,排练唱歌比赛[允悲]。
一早上终于结束了!
我拉开客厅窗帘打开床,坐下来看着窗外的阳光,听着乌鸦和麻雀叫,一切刚刚好[太阳]。
今早身体各项指标我觉得还不错,女人过了45我觉得不能太瘦,现在的体重结合我的身高是我满意的,等过些日子身体可以的情况下,加一些适合自己的运动,应该增肌的。

D2944 早上睡到自然醒~麻麻去加个小班~我跟粑粑先去了太太家~爷爷奶奶也在~中午等麻麻来了一起吃了个饭~等下午差不多就回家了~得上画画课~晚上约了姜叔叔吃饭~在蓝港附近~好莱坞主题餐厅~环境还不错~吃完饭又去大悦城溜达了一圈~喝了我喜欢的多肉葡萄~心满意足的回家了[嘻嘻]~十一快乐哦~10.1


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