#营养师[超话]#
全麦面粉是一个控糖宝藏，烹调方式多种多样，它也是我在服务妊娠糖尿病用户时经常推荐的食材。
安利一下全麦煎饼:
食材：全麦粉50g，牛奶50g，鸡蛋50g，搅合搅合
1.平底锅烧热，用喷油壶把油喷均匀，倒入搅拌好的全麦糊，记得不要弄的太厚，我的锅刚刚好铺满一次性搞定，小火煎一会差不多熟了，及时翻面（考验技术的时候到了）[允悲]我用铲子翻的
他们问是咸的嘛，我说不出啥味道，虽然没有加调味品，但是还蛮好吃[哈哈]，试试看
#孕期饮食##孕期##妊娠糖尿病#
全麦面粉是一个控糖宝藏，烹调方式多种多样，它也是我在服务妊娠糖尿病用户时经常推荐的食材。
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论：“每天上班的动力”就是为了可口、多样、美味、干净卫生的家常饭[佩奇][佩奇]。这样就省去了每天灵魂之拷问“吃啥”的问题，也省去了“一个人做饭一小时、吃饭十分钟”的麻烦。【图为疫情之下不让堂食的，打包的学校教工餐。】
如果平时教工餐厅允许堂食，有十几种样式的自助餐可供自选。
如果不想吃教工餐厅的福利饭，也可以去学生餐厅N多个档口，终能治愈你的“选择困难症”，更重要的是比外面便宜、份量足、卫生安全有保障！！！#感觉很幸福# https://t.cn/R2WxdDX
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Sipidipi Birds of Costa Rica Pop-up Book
Esteban López Meoño 插图设计
《哥斯达黎加鸟类》是一本旋转木马式的书，介绍了栖息在热带雨林、红树林、云雾林和海岸线等多样化生态系统中的 900 多种鸟类中的 27 种。
本书的封底上有一个词汇表，可以作为装饰元素打开。这本作品在哥斯达黎加设计和制作。
#立体书# 询价中
Esteban López Meoño 插图设计
《哥斯达黎加鸟类》是一本旋转木马式的书，介绍了栖息在热带雨林、红树林、云雾林和海岸线等多样化生态系统中的 900 多种鸟类中的 27 种。
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