#咖啡不属于高热量饮品#
是是是的，比如我日常喝的黑咖啡就没啥热量。
但身边太多人把咖啡当奶茶喝了，各种方糖、奶、咖啡伴侣一加，妥妥的高热量饮品出现了。
具体一杯咖啡的热量参考值如下：
美式咖啡：2
卡布奇诺：165
澳白：120
拿铁：168
星巴克南瓜拿铁：420
星巴克摩卡星冰乐：500
所以还是尽量喝美式或者浓缩吧[允悲]
#微博新知博主#
是是是的，比如我日常喝的黑咖啡就没啥热量。
但身边太多人把咖啡当奶茶喝了，各种方糖、奶、咖啡伴侣一加，妥妥的高热量饮品出现了。
具体一杯咖啡的热量参考值如下：
美式咖啡：2
卡布奇诺：165
澳白：120
拿铁：168
星巴克南瓜拿铁：420
星巴克摩卡星冰乐：500
所以还是尽量喝美式或者浓缩吧[允悲]
#微博新知博主#
#GirlsGrowingUp[超话]##日常[超话]# 国庆小吃第三弹：是的！我们要学会感恩食物 感恩运动 不能一看到食物脑子里第一秒出来的就是热量！吃的时候就不要顾虑那么多了 吃完在减就好了！昨天是放纵的最后一天 所以今天早起爬楼还债的时候 身体都充满了动力！放纵完毕[污]接下来的日子还是要好好工作 好好吃饭 好好运动 https://t.cn/RxBAHUP
#you好好的日常#
今天是和京京婧萱太阳以及胖胖再次见面的日子[哇]
发一点在朋友圈没发的图[抱一抱]
1，是的，我们10点多就过去等了，赶上了中午的第一批[偷乐]
2.省博物馆。人很多，排了很久的队！不得不说，省博物馆给陶瓷的排场很大！基本上除了红色文化就是陶瓷！一些死去的记忆突然开始攻击我[doge]
3.花了25买了个冰箱贴，留下了花钱的痕迹[并不简单]
4.臭豆腐[开学季]
5.吃到身上了，但是没关系[允悲]
6.晚上吃的是KFC，怎么说呢，很有裹腹感，但容易饿[失望]
今天是和京京婧萱太阳以及胖胖再次见面的日子[哇]
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1，是的，我们10点多就过去等了，赶上了中午的第一批[偷乐]
2.省博物馆。人很多，排了很久的队！不得不说，省博物馆给陶瓷的排场很大！基本上除了红色文化就是陶瓷！一些死去的记忆突然开始攻击我[doge]
3.花了25买了个冰箱贴，留下了花钱的痕迹[并不简单]
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