#凝聚v力量##说给时代少年团的晚安心语#最近这两天天气真的太好了,每天看着大大的太阳心情也很好!最开心的事是今天终于拍到了夕阳,太喜欢傍晚了。今天去医院躲过了胃镜[喵喵]果然只有去过一次医院之后才能控制住嘴[跪了]以后都基本上吃不了辣啦。看起来你们最近大学生活很不错,好想你们,什么时候才能再“炸”一下[悲伤]好啦,睡觉啦,晚安宝宝们@时代少年团 今天的晚安曲#Baby Song[音乐]#
减肥的第❶⓪❺天
今日份体重:119.2斤
今日份饮食
早餐:牛奶➕红薯➕紫薯➕鸡蛋➕猕猴桃
中餐:红烧鱼➕蒸蛋➕两碗粥
晚餐:苹果➕猕猴桃➕一堆零食
今天是放飞自我的一天,每天站着上班真的是很容易饿,昨晚都控制住了没吃东西,但是今天我不想克制了,我想放肆吃东西,一个多月没掉秤的感受谁能懂[生病]我想顺其自然了 不想可以减肥了
今日份运动:
跑步3公里
步行10分钟
今日份体重:119.2斤
今日份饮食
早餐:牛奶➕红薯➕紫薯➕鸡蛋➕猕猴桃
中餐:红烧鱼➕蒸蛋➕两碗粥
晚餐:苹果➕猕猴桃➕一堆零食
今天是放飞自我的一天,每天站着上班真的是很容易饿,昨晚都控制住了没吃东西,但是今天我不想克制了,我想放肆吃东西,一个多月没掉秤的感受谁能懂[生病]我想顺其自然了 不想可以减肥了
今日份运动:
跑步3公里
步行10分钟
#汤圆说# 周日出游的车上我和队友一路上闲聊,开汤圆的玩笑,没控制住火候,后面她生气了不肯和我们说话。
汤圆生了一会闷气后忽然说,不应该总是大人评价小孩的表现,她也要给爸爸妈妈的表现记分数,表现好就加分,不好就要扣分。
回到家她锁起房门神神秘秘地写了半天,还不准我们偷看。但每发生一件事,又忍不住一直念叨要给爸爸妈妈记分数。
我趁她午睡拿出来看了一下,格式很清晰,即使加减分数不一样,还是努力一碗水端平。[笑cry]
汤圆生了一会闷气后忽然说,不应该总是大人评价小孩的表现,她也要给爸爸妈妈的表现记分数,表现好就加分,不好就要扣分。
回到家她锁起房门神神秘秘地写了半天,还不准我们偷看。但每发生一件事,又忍不住一直念叨要给爸爸妈妈记分数。
我趁她午睡拿出来看了一下,格式很清晰,即使加减分数不一样,还是努力一碗水端平。[笑cry]
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