在俄罗斯多次导弹和无人机攻击，摧毁乌克兰部分发电设施后，乌克兰政府将首度全国限电。

官员和乌克兰国家能源公司表示，将在当地星期四早上7时到晚上11时限电，呼吁民众赶紧把所有的东西充电，包括手机、行动电源、电筒和电池等；又要求民众准备好食水，并确保有保暖的袜子、毯子，以及给家人和朋友拥抱。

公司又预告，随着寒冷天气，不排除将更频繁地寻求民众协助，意味停电措施陆续有来。

总统泽连斯基早前表示，全国有约三分之一的发电站遭到俄军空袭#关注俄乌局势最新进展#

#恩恩与三岁の恋爱##恩恩の日常餐#
『街邊炸串』勝在環境好，可以在店食。但唔好嘅好多，最起碼，佢哋炸串好硬，特別豆腐串類，調料就得椒鹽辣椒孜然粉，連甜辣醬都冇，好乾錚錚。而且比我哋去開大學附近嗰間潮汕炸串要貴啲啲…（最唔好嘅係我食飽之後逛gaigai一直想嘔、反酸。）
(˵¯͒〰¯͒˵)相公，我今晚想去美食匯食翻次正常嘅炸串，我唔再嫌棄佢哋菜品少喇！

“昨天按老师的食谱来，感觉还能坚持，不太饿，也没太嘴馋，今天的数据，很喜人。[呲牙]”

这是客户国新姐的反馈，昨天136.4，今天134.4，一天瘦了2斤，持续徘徊体重达到历史新低

瘦这个事情不难，难得是反人性而导致的不持续，缺营养的身体上的抗议和不能满足贪恋心理的闹妖

所以木婉清每一年都在迭代更新自己，为满足当下市场的需求。

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在小江老师指导下，一天瘦2斤，今天的午餐也安排好了，虾和西兰花
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