南老师：什么叫意生身呢？《瑜伽师地论》里头都讲过。首先，凡夫的这个身体也是意生身，前面讲过，我们心理一灰心，一崩溃，这一条命就自然干瘪了。现在活着的一个主要因素，是有精神生命在支持，这个精神生命就是意生身，是凡夫的意生身。懂了这个道理，再进而言之，悟了道的人，可以造成圣人的意生身，身外有身，甚至于成就了百千万亿的化身，这些都是意的作用。
今天开心吗？开心
今天丧吗？很丧
课上和一个同学聊天聊得让人心态十分崩塌
可转念一想 谁活着不是幸运 今天走在路上没被车撞死就很幸运 超级幸运了
然后临时起意去吃肯德基 去逛街 原本时想去买凉鞋可是今年凉鞋款式太丑了最后变成两个女孩商场互拍一日游[二哈]
很久很久没有来这边了
新开了很多有意思的店铺
下次来做陶艺吧 https://t.cn/z8AfKuE
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我现在还活着。当我吃东西的时候，我就一心一意地吃；走路的时候，我就只管走路；如果我必须打仗，那么这一天和其它任何一天一样，都是我死去的好日子。因为我既不生活在过去里，也不生活在将来中，我所有的仅仅是现在，我只对现在感兴趣。
注：这里需要具备的素质包括：判断力，意志力和专注度。
同时，要懂得享受孤独。
每一个过程都是一个当下，没有谁特别重要。
当下的时间你觉得怎么做是最有价值的，不要沉浸在过去的懊悔中。对我来说，醍醐灌顶。 https://t.cn/R2LRNZx
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